rait83
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Lähed poodi ja lõikad kangi ja kettaid?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eks see on ka omaette dilemma jah. Mul on ka kõik asjad praegu kodus veel ja kodus motivatsioon puudub täielikult. Aga üks ruum on olemas, kavatsen sinna varsti asjad ära kolida, siis ennast sügiseks vormi ajada ja sügisel juba jõusaalis edasi panna.
Tegin endale ise 2 hantlit (mõlemal saab panna nii 40 kilo) ja kettad sebisin. Tegin pingi, reguleeritava kaldega.
Teen kangi, suvalisest 3cm läbimõõduga täis raud (või on teras) latist ja sinna on juba pea 80 kg raskusi ka olemas.
Muidugi kõigil pole võimalik, pole tutvusi, kohta kus teha jne. See on loogiline. Ise olen ka enamus rauda saanud tutvuste kaudu. Üritan võimaluse korral (kui lubatakse) alati kohe käpa peale panna, kui näen midagi asjalikku vedelemas, millest saaks mingeid jõusaali asju teha.
Marek Kalmus ehitas ka sõpradega koos jõusaali varustuse alguses
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Väga hea artikkel tõesti.
Mul tekkis selline küsimus, et kas sul uneaega ei jää väheks. Eriti, arvestades veel neid öiseid üleskäimisi. Selge see et need ei võta pool tundi aega, aga ikkagi…
Mis rahvas siis sellest jutust arvab?
Arena spordil ei ole häda midagi…Täitsa ok saal, ainult õhtusel ajal on tihti ülerahvastatud. Võibolla suvel on teistmoodi.
lahustuv kohv on tunduvalt kahjulikum, kui ma ei eksi siis lugesin ise seda kunagi siit mingist artiklist
üks lambi mees ka siis…
Raskuste lugemisega tegelesin saalis käimise algusaastatel. Hea muidugi kui mingi ülevaade on aga nüüd mind enam ei huvita et kui palju grammi täpsusega mul mingil vahendil peal on saalis… Samamoodi tunde järgi ikka panen…päevad ei ole vennad. Üritan anda ka säärele ikka alla liikudes maksimaalset venitust
Ja ülesminnes proovin teha nii nagu selles artiklis kunagi kirjutati
“Jay’l on ka omad väiksed veidrused, Ta viib pöiad üles pea täieliku sirutuseni ning peatub murdosa sekundiks ning seejärel viib nad priimabaleriini kombel veelgi kõrgemale, nii kõrgele kui ta jalga üldse võimalik viia. Kolm kuni neli seeriat ja 10 kuni 12 kordust intensiivset lihase kõrvetamist ja ta sääred on plahvatamiseni täispumbatud. Veidi hinge tõmmates suundub Jay järgmisele piinariistale, valu läheb aina hullemaks.”
