Skip to main content

rait83

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 826 through 840 (of 1,136 total)
1 2 3 … 55 56 57 … 74 75 76
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 12, 2009 at 5:47 e.l. in reply to: Kaalu tõstmine #226428
    rait83
    Member

    mina arvan, et see 150 km ratast nädalas ei lase eriti juurde võtta

    oktoober 6, 2009 at 6:46 p.l. in reply to: valgud ja neerud #224893
    rait83
    Member

    Kui palju vett sa päevas tarbid?

    Ma arvan, et vähem kui peaks. Ja tarbisin tavalist monohüdraati.

    oktoober 6, 2009 at 6:44 p.l. in reply to: valgud ja neerud #224890
    rait83
    Member

    Minuteada kreatiin just hoiab ja seob vett – miks ta siis kusema peaks ajama?

    Vb ei maksa õhtuti nii palju õlut võtta.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    selles pole kindlasti probleem

    oktoober 5, 2009 at 6:35 p.l. in reply to: valgud ja neerud #224582
    rait83
    Member

    Tihe WCs käimine ei pruugi olla nüüd küll kiirest neerude tööst. Mine arsti juurde.

    Lähen käin esialgu perearsti juures. Millest siis võib olla põhjustatud tihe wc-s käimine? Mingid ainevahetuse häired või põie probleemid?

    oktoober 5, 2009 at 6:32 p.l. in reply to: valgud ja neerud #224579
    rait83
    Member

    Paljutel põhjustab kreatiini kasutamine liigse veejooksu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    OK, eeldame siis, et üks põhjus võib olla kreatiini tarvitamine. Siiani olen võtnud mingi 5-8g päevas.

    oktoober 5, 2009 at 6:03 p.l. in reply to: valgud ja neerud #224559
    rait83
    Member

    Milliseid toidulisandeid kasutad?

    Hera 80, kreatiin, beta-alaniin

    oktoober 5, 2009 at 5:37 p.l. in reply to: valgud ja neerud #224526
    rait83
    Member

    Mis värk on kui neerud liiga kiiresti töötavad? See väljendub selles, et liiga tihti peab wc-s käima. Päeval see nii ei sega, aga viimasel ajal ei möödu enam ükski öö ilma, et ei peaks wc-s käima. See võtab jälle une ära ja käib lihtsalt pinda. Mida teha? Peab Prostamol Unot sööma hakkama või?

    oktoober 5, 2009 at 5:19 p.l. in reply to: Jõutõmme #224512
    rait83
    Member

    Ma tõmban ka sumo stiilis suuremaid raskuseid, aga ülespüramiidimisel ja soojenduse tegemisel olen alguse poole kasutanud viimasel ajal ka klassikalist stiili.

    oktoober 4, 2009 at 5:11 p.l. in reply to: Munavalge – pulber #224232
    rait83
    Member

    Muscle&Fitness ajakirjas on ka silma jäänud mingi munavalge pulbri reklaam. On keegi proovinud?

    oktoober 1, 2009 at 4:01 p.l. in reply to: Kreatiin #223427
    rait83
    Member

    Tõmbab jalad lakke

    ole sa tänatud, pole kolm ööd normaalset magada saanud ja pea lõhub praegu mõnusalt juba

    oktoober 1, 2009 at 3:33 p.l. in reply to: Kreatiin #223413
    rait83
    Member

    Kas kreatiin võib põhjustada unehäireid või neerude töö kiirenemist, see tähendab, et peab tihedamini wc vahet käima?

    september 29, 2009 at 1:50 p.l. in reply to: Küsimus harjutuste kohta #222889
    rait83
    Member

    See ei olnud päris see mida ma silmas pidasin. Õlg pole ehk ka kõige parem näide sest sellel on erinevaid osasid.

    Võtame näiteks rinna:

    Ütleme, et eesmärgiks on teha 9 seeriat. Mis vahet on sellel kas ma teen ma teen 3 erinevat harjutust igat ühte 3 seeriat või kahte erinevat harjutust 4 ja 5 seeriat? Kas on vahet kas ühe trenni jooksul panustada rohkem erinevatele harjutustele või teha mingeid baasharjutusi rohkem?

    Võid ju teha üks trenn 4+5 ja järgmine trenn 3+3+3

    september 8, 2009 at 7:11 p.l. in reply to: Seljavalu #218274
    rait83
    Member

    Närvipõletik ja jääbki korduma ekstreemsetes oludes, sest paranenud koht ei saa kunagi sama terveks kui enne oli.

    väiksest külmetusest närvipõletik?

    september 4, 2009 at 5:33 p.l. in reply to: Zack Khan – paras jurakas #217428
    rait83
    Member

    hea piima ja pudru peal kasvanud

    september 1, 2009 at 2:52 p.l. in reply to: Anator #216687
    rait83
    Member

    Igatahes anna teada kuidas toimub! Jube võimas asi tundub jutu järgi

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 826 through 840 (of 1,136 total)
1 2 3 … 55 56 57 … 74 75 76