rait83

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 391 through 405 (of 1,136 total)

← 1 2 3 … 26 27 28 … 74 75 76 →

Autor

Postitused
jaanuar 4, 2012 at 7:23 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #263374

rait83
Member

ott, tule välja varustuseta jõutõstmise eestikatele!

jaanuar 4, 2012 at 3:42 p.l. in reply to: Puhtus Vs Raskused #263651

rait83
Member

kui musta ei tee, siis puhast ei saa ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 19, 2011 at 10:17 e.l. in reply to: Veteranide EMV ja Tartumaa MV tulemused #275025

rait83
Member

päris sügavale peab siis ikka minema, tundus küll nagu korralik katse

detsember 19, 2011 at 8:55 e.l. in reply to: Veteranide EMV ja Tartumaa MV tulemused #275192

rait83
Member

mis sellel 285 kükil häda oli, et ära ei loetud?

detsember 17, 2011 at 8:46 e.l. in reply to: Veteranide EMV ja Tartumaa MV tulemused #276382

rait83
Member

täiega hakib…

detsember 15, 2011 at 10:15 e.l. in reply to: Magamine peale jõusaali treeningut #259701

rait83
Member

Olen ise selle kõik üle elanud, viitab ületreeningule. Kui lihased taastuvad võibolla ära sul siis närvisüsteem mitte.

Oli perioode, kus vahepeal ei saanud 3-4 ööd jutti normaalselt magatud aga ikka oli vaja trenni ronida. Ja suutsin ka sellel perioodil pidevalt rekordeid teha. Kuid lõpptulemus võib väga jamaks osutuda kui nii pikalt jätkata.

detsember 14, 2011 at 4:25 p.l. in reply to: Veteranide EMV ja Tartumaa MV tulemused #278227

rait83
Member

kuhu siis väljaspool arvestust võistlejad paigutuvad?

detsember 12, 2011 at 8:39 p.l. in reply to: Üle päeva trenn? #280729

rait83
Member

kui võimalik nii teha, et üks päev trenn ja teine puhkus, siis minu arust oleks see väga hea, aga alati ei saa ise sellist luksust lubada

detsember 12, 2011 at 8:05 p.l. in reply to: Dispelling the Glute Myth #280760

rait83
Member

neis saalides kus mina olen käinud, pole ei glute-ham raises masinat, ega reverse hypersit. Üks neist paistab seal taustal minu arust.

ma ei tea kas videos neist üldse räägiti, ei viitisnud, nii süveneda, aga lihtsalt teema jätkuks, et jah, on tuharatele ja hamstringidele veel väga häid harjutusi

detsember 7, 2011 at 1:41 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #285611

rait83
Member

Sa pole Oti sääri näinud või?

Kas reis on säärega võrdväärne, et samapalju seeriaid talle teha?

november 27, 2011 at 10:42 p.l. in reply to: Noorte ja juunioride EMV 2011 jõutõstmises. #293838

rait83
Member

ma ei mõelnud midagi negatiivset sellega, lihtsalt juhtisin tähelepanu faktile kui sellisele

kelle jaoks aktsepeeritav või mitte pole enam minu asi

november 27, 2011 at 4:59 p.l. in reply to: Noorte ja juunioride EMV 2011 jõutõstmises. #294040

rait83
Member

ipf liigas küll

november 27, 2011 at 4:50 p.l. in reply to: Noorte ja juunioride EMV 2011 jõutõstmises. #294125

rait83
Member

kettapoisid saavad vett ja vilet, kohati on tunne, et pole sobivat asja kangile lisamiseks ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 27, 2011 at 1:07 p.l. in reply to: IFBB Juniors and Masters World Championships, Santa Susanna – pictures #294388

rait83
Member

väga tubli olid, ära lase ennast sellest tulemusest heidutada. Edu edaspidiseks!

november 26, 2011 at 2:38 p.l. in reply to: Janar Rückenberg – Team FAST “2016 suvi…” #294759

rait83
Member

No kui Raigo ja Ahti vahele jätavad järgmise aasta, siis peab vist ise -85kg-s välja ronima
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 391 through 405 (of 1,136 total)

← 1 2 3 … 26 27 28 … 74 75 76 →