rait83

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 331 through 345 (of 1,136 total)

← 1 2 3 … 22 23 24 … 74 75 76 →

Autor

Postitused
märts 3, 2012 at 3:16 p.l. in reply to: Sparta POWERLIFTING TEAM – kerge kükk 365kg….! #168177

rait83
Member

olen ka ise jõudnud sellele järeldusele, et jalapressi rekordi ja küki rekordi vahel eriti seost pole

sellist pukki ka pole reie tagaosa treenimiseks, teen seda harjutust küll aga veidi lihtsamat varianti sellest

Kiiruslikest harjutustest niipalju, et ega need vist mööda külge maha ei jookse, ükskõik kas võistled varustusega või ilma. Plahvatuslikkus ja kiirus tulevad ikka kasuks ainult.

veebruar 29, 2012 at 8:26 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #189122

rait83
Member

ühegi asjaga ei maksa liiale minna

veebruar 28, 2012 at 7:44 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #189783

rait83
Member

kes musta ei tee, see puhast ei saa

veebruar 28, 2012 at 6:48 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #190011

rait83
Member

mitu x nädalas sa surumist proovid siis?

ma ei saa aru, läheks mul ka asi nii edasi, et muudkui laksan juurde

veebruar 27, 2012 at 7:11 p.l. in reply to: Team KOOVIT #102039

rait83
Member

nii ma umbes arvasingi, ehkki ühel katsel tundub, et hakkan samaaegselt kohtuniku käsklusega kangi tagasi panema, ju siis polnud nii

veebruar 27, 2012 at 6:27 p.l. in reply to: Team KOOVIT #190892

rait83
Member

raigol võimas kükk

kahjuks ei saa siiamaani aru, miks mul ühtegi katset ära ei loetud

veebruar 27, 2012 at 10:26 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #191475

rait83
Member

Jänes on Jänn, Põder on Põnn ja Mutt ültes, et ah, ma ei tule siis üldse

veebruar 27, 2012 at 10:22 e.l. in reply to: Sparta POWERLIFTING TEAM – kerge kükk 365kg….! #191484

rait83
Member

Ainult venitusi. Tavaliselt on trikooga küki järel pea võimatu midagi muud teha. See trikoo asi on hull. Peale seda on raske end kokkuvõtta.

aga muul juhul, kui pole trikoo trenn? kui palju lisaharjutusi teed?

Kas jalapressi ja masinaid üldse kasutad?

veebruar 25, 2012 at 11:50 p.l. in reply to: 1. EKV klassikalises jõutõstmises – tulemused/pildid/videod #193834

rait83
Member

Rait kükk 210 Raidist on kahju, temal läks täna küll medal kaduma, sest kogemust ei olnud ja ei kuulanud ära käsklusi, kuid võitles lõpuni…

ei saa nagu hästi aru sellest, aga noh kui hakkad pool sekundit varem tagasi astuma enne kohtuniku käsklust, siis pole ikka midagi teha.

oleks see katse ära loeud, oleks medal käes olnud

veebruar 25, 2012 at 5:40 p.l. in reply to: 1. EKV klassikalises jõutõstmises – tulemused/pildid/videod #194497

rait83
Member

loodan järgmine aasta paremini esineda ja ka mõned eesti rekordid teha, kasvõi jõutõmbes

veebruar 24, 2012 at 7:18 p.l. in reply to: 1. EKV klassikalises jõutõstmises – tulemused/pildid/videod #196193

rait83
Member

Ma lihtsalt ei ole harjunud, et mind võistlusnimekirjas olles absoluudis 6 parema sekka ei panda…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

oled ikka platsis siis ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?

veebruar 23, 2012 at 1:48 p.l. in reply to: 1. EKV klassikalises jõutõstmises – tulemused/pildid/videod #197696

rait83
Member

kui võistleja on ennast mingisse kaalukategooriasse ära registreerunud ja võistluspäeval selgub tõsiasi, et ei mahu ikkagi sisse, kas siis võistlema ei lubatagi?

veebruar 23, 2012 at 5:25 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #198448

rait83
Member

Olgu etterutatult öeldud, et kükk raw ilma vöö ja mitte millegita 220kgx12…. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja seda alla 90 kilosena. 250 kolmesed….

Siin siis küki viimane seeria 200kg x 7 ka varuga

korralik tehnika, jõudu on mehel…

veebruar 21, 2012 at 7:46 p.l. in reply to: Sparta POWERLIFTING TEAM – kerge kükk 365kg….! #200266

rait83
Member

mida näiteks see konkreetne kükitrenn veel sisaldas? harjutused, venitused?

veebruar 21, 2012 at 6:21 p.l. in reply to: 1. EKV klassikalises jõutõstmises – tulemused/pildid/videod #200402

rait83
Member

ajakava kohta pole veel infot?
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 331 through 345 (of 1,136 total)

← 1 2 3 … 22 23 24 … 74 75 76 →