rainisk
Forum Replies Created
-
Postitused
-
The error returned was:
Sorry, some required files are missing, if you intended to view a topic, it’s possible that it’s been moved or deleted. Please go back and try again
talleg ja pole salmonelloosi … haha … see on ehtne näide sellest kui lühike on inimese mälu … eelmine aasta talvel oli ju see suuremat sorti skandaal et tallegis salmonelloos … ja nad seal panid südamele et ärge toorelt muna sööge … tuli välja see kevadel kuid selgus et kusagil talvel juba avastati ja üritati tasa asi ära lahendada …Mina küll ei soovita mune süüa ilma korralikult keetmata, ise ka ei julge
Ma arvan , et sellise treeninguga sa ei saagi midagi nähtavale tuua… lihastele treening pea olematu ju !
Või arvad sa et Ott Kiivikas sai sellised lihased jalkat mängides?
Ja huvitav mida sul välja tuua kui sa nii vähe kaalud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Sa peaksid rohem jõusaali trenni tegema, kui lihaseid tahad !
Ühesõnaga – tee rohkem trenni ja söö valgurikkamat toitu (piimatooted, liha, muna).
Jajah
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> sa tuletad meelde mu ühte sõpra , kes kaalus oli 13a vana 160cm pikk 45kg maksimum, ja tahtis ka kõhu pealt “rasva” maha saada ja küsis mult, kas oleks mõtekas fat burnerit juua ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !Mõned mõtlevad asja enda jaoks kordi hullemaks.
Äkki keegi suudaks ära seletada, mis mõte on suitsetamisel ???
Mina sellest siiani aru pole saanud – rikud raha eest kopse ja tervist, midagi vastu saamata.
Muudab see siis rohkem “mehisemaks” ?? Minu arust küll mitte !
Mina arvan, et kasvu pärast sul küll muretseda ei tule.
Ma tegin oma esimesed kõvemad trennid siis kui ei olnud 13-gi siis tegin järjepidevalt ilusti üle aasta trenni, aga siis tuli paraku millegipärast paus sisse. Aga asja point selles et siis olin mingi 160 võibolla, kaalusin kah imevähe (oleks te mu käsivart enne treeningute algust näinud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) Aga kasvu see küll kinni ei võtnud – paregu olen 184 cm ja 71kg ja 15 aastene ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja peaks juba mõtlema mida teha, et mitte juurde kasvada 
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .oot – oot
Kui suurtest kogustest kofeiinist me räägime per tass
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?Kuidagi kahtlaselt odav see massilisaja
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 
!Kolm kilo 330 eek eest – lausa imeodav .
http://www.powerman.ee/index.php?go=produc…3&act_pr=89
Mis Te arvate ?
Kas algajal on mõtet midagi sellist osta ?
Nimelt seal on kõik koos juba – valgud, süsivesikud, kreatiin, glutamiin ja B vitamiinid.
Tundub päris huvitav igastahes
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !Jep
Jutt on samast rohust.
Aga kuidas see organismi nõrgestab ? Sellest polnud voldikus sõnagi, arst ei rääkinud midagi ja tulemused on mul pigem paranenud
Aga ma teen trenni väikeste raskustega ka loomulikult !Miks see nii on Oldman ?
Et kestvusaladel peaks laskma higil silma / suhu voolata
?Sõltub kui kaugele asi arenenud on !
Endal juba pikka – pikka aega see probleem, sai proovitud sadat sorti näohooldust ja puhastust ja mingeid kreeme ja pärmi ja no kõike!Aga ei aidanud… sai siis kopp sellest jamast näol ja läksin nahaarstile !
Arst ütles, et selles staadiumis akne vastu ei aita mitte mingisugune kosmeetika ning kosmeetikaga ravida üritades, oleks läinud mul oma 5 aastat, siis oleks akne ise ära kadunud, jättes näkku armid. Niisiis söön nüüd rohtusi, mis maksavad 2000 eek kuus, haigekassa plekib õnnex 1700 kinni niiet 5 kuud, 90 tabletti kuus ja siis peaks akne läinud olema, ja pooleteist kuu järel on näonahk märksa parem
Soovitan soojalt käia arstil – nemad on oma ala spetsialistid ja suudavad sellele kindlalt piiri panna, ära lase aknel kaugemale areneda ja mine arstile !
Muide – arst ütles (ja ühes selleteemalises voldikus on kirjas) et akne ei tule alati toitumisest , vaid pärilikkusest ja east paratamatult , ma proovisin ka oma toitumist muuda aga midagi ei muutunud !
Sellel rohul võib tekkida kõrvalmõjusi aga suht suva, peaasi et sellest jubedusest lahti saaks ja hing sisse jääks peale seda
!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma käin sellises jõusaalis kus , kujutate ette või mitte , POLE HANTLEID ! Loomulikult väike koht ka aga no hantlid ju elementaarsed
aga väikse vingumise ja ettepaneku peale saab ikka hantlid lõpuks ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ühesõnaga – sellest jõusaalist kus mina käin , ei ole midagi varastatud , kuigi igaüks kellel on võti võib igahetk sisse marssida … seda kutsutakse viist Naabri Valve -ks
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga jah , väike koht kõik teavad kõiki , kuritegevust pole ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minuarust ikka VÄÄÄGA haige jõusaalist midagi varastada
midagi peab ikka püha ka olema , samahea kui läheksin kirikusse vargile !
