Skip to main content

rainisk

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 511 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 33 34 35
  • Autor
    Postitused
  • september 19, 2007 at 6:15 p.l. in reply to: Taas vormi !! #125576
    rainisk
    Member

    Töö iseloom on istuv, liikumist on suhteliselt vähe, suhtlemist väga palju. Ses suhtes, et päevläbi ma söömata ei ole. Hommikul joon kohvi ja söön 2 kohukest (hommikul midagi rohkemat süüa on täielik piin, isu on olematu). Kuskil kell 3-4 söön ma lõunat, näiteks kartulipüreed singi-seene kastega ja õhtusöök kell 22 siis, mis koosneb ahjukartulitest, 1 kalkunikotlett, peedi-küüslaugu salat ja suur klaas piima

    Ehk tahan ma endalt kohe liiga palju ja peakski esmalt tegema selle sammu, et tellin endale toitumiskava ja hakkan seda järgima, et kaal langeks ja siis järgmine samm..tasa ja targu. Samas kevadel kaalusin 105kg…suvega meeletult juurde tulnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nojah, kui sa õhtul sööd kõvasti ja veel öösel sööd, siis pole imestada, et hommikul isu pole.

    september 19, 2007 at 6:09 p.l. in reply to: Leiud !!! #125573
    rainisk
    Member

    Ma ei leidnud seda küll joostes, aga täna leidsin avalikust wc-st rahakoti, mis tundus suhteliselt paks olema. Aga vaatamata sellele ei vaadanud ma sinna sisse, vaid viisin selle omanikule tagasi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    september 17, 2007 at 2:55 p.l. in reply to: Kava kohta #125443
    rainisk
    Member

    Tänud Arcane sisuka kokkuvõte eest, aga siit tuleks üks küsimus veel:

    Kas see on mõtekas kui teha

    Üks esmaspäev kõigepealt RIND ja siis TRIITS ning järgmise nädala esmaspäev TRIITS ja siis RIND? Või suuremad lihaskrupp aka rind peaks siiski alati enne triitsa olema?

    Reeglina peaks ikka rind enne olema, näiteks rinnaltsurumist on kole nadi teha kui triits kurnatud juba. Vahest harva, vahelduse mõttes ainult võid vahetada.

    september 16, 2007 at 9:45 p.l. in reply to: mul on bemmil uued kummid #125406
    rainisk
    Member

    KUIDAS TE ARU EI SAA, ET SEE LUGU ON TEHTUD RULLNOKKADE MÕNETAMISEKS, MITTE RULLNOKKADE POOLT. NAGU LOO AUTORID KA ÜTLESID, ET TAHAVAD ÜHELE ÜHISKONNAKOHILE TÄHELEPANU JUTIDA. Nagu film “Tulnukas”.

    Ja kui keegi teeks loo, kus sõnad: Olen jõusaaali mees ma, Meeldib seal eitesid vaadata, Rinnalt 150 kg lükkan ma.-

    Kas siis Jõusaalis käiad hakkaksid seda lugu kuulama?-Nagu üks võitis, et varsti hakkab seda lugu Rullnokkade autodest kuulma.

    Issand alasta!

    Sa vist ei lugenud minu posti läbi korralikult.

    “Täiesti jube lugu ju ! Ja noh kui see on mõeldud tähelepanu juhtimiseks, siis vaatamata sellele võib mingi paari päeva pärast linnavahel näha mingeid rämedalt roostes ’82 aasta “bemme”, millest kostub see lugu nii valjult, et haledad isearetatud kõlarid taovad üle.”

    Ja peale tulnuka filmi, hakkasid mitmed ossid, kes satiirist aru ei saanud, veel rohkem burxi sööma ja karvastega kanu kitkuma.

    september 16, 2007 at 10:36 e.l. in reply to: mul on bemmil uued kummid #125348
    rainisk
    Member

    Kle mida sa ise fännad ? Asi on maitses mees, ära kutsu kõiki inimesi debiilikuteks kes teevad sellist muusikat mida sina ei kuula vms.

    Ma arvan, et siin pole asi just muusikas. Pigem selles, et loo sõnumis ja videos !

    september 16, 2007 at 10:34 e.l. in reply to: mul on bemmil uued kummid #125347
    rainisk
    Member

    Ursulat ei anna võrreldagi nende bemmivendadega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Ursulas on ühendatud huumor ja muusika nagu videoltki näha :cool: .

    september 15, 2007 at 10:24 p.l. in reply to: mul on bemmil uued kummid #125327
    rainisk
    Member

    Täiesti jube lugu ju ! Ja noh kui see on mõeldud tähelepanu juhtimiseks, siis vaatamata sellele võib mingi paari päeva pärast linnavahel näha mingeid rämedalt roostes ’82 aasta “bemme”, millest kostub see lugu nii valjult, et haledad isearetatud kõlarid taovad üle.

    Aga sellest loost on mingi uudis kah —-> http://www.elu24.ee/?id=2728

    september 12, 2007 at 3:26 e.l. in reply to: Alkohol #125048
    rainisk
    Member

    Aga siis võib ju narkot ka proovida, mõjub nii hästi, et mõne aasta pärast on sul kaalumure igaveseks läinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    september 9, 2007 at 7:04 p.l. in reply to: Maailmameister jõutõstmises #124685
    rainisk
    Member

    Respect, väga kõva mees ikka

    september 4, 2007 at 8:19 p.l. in reply to: Valk #124373
    rainisk
    Member

    Klassivend näiteks võttis alati kooli kas kohupiima või riisi/kana kaasa, ning sõi neid vahetunnil klassis või klassi ukse taga, teised vaatasid küll natuke imelikult
    september 4, 2007 at 7:36 p.l. in reply to: millist lisandit kasutada? #124364
    rainisk
    Member

    selline kysimus, et millist toidulisandit osta, kui tahan lihasmassi ja jõudu arendada. (Käin jõusaalis u. 3 kuu.)

    Noh vaata siit ise, vastavalt rahakotile välja mõni vadakuvalgu lisand + kiireid süsivesikuid.

    Ka algajad võivad lisandeid kasutada, sest lihas tahab kohe peale trenni valku. Tavatoidust imendub valk päris pika aja jooksul.

    september 4, 2007 at 7:29 p.l. in reply to: Oleks mul mõtet midagi kasutada? #124358
    rainisk
    Member

    Lihast sooviks kasvatada ikka
    september 2, 2007 at 3:55 p.l. in reply to: Öine lihaskasv #124166
    rainisk
    Member

    Linaseemne õli saab ju osta apteegist, või siit samast robocopi veebipoest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Suhteliselt odav ja jätkub kauaks.

    september 1, 2007 at 10:58 e.l. in reply to: Nõu jõusaali valikul, ning treeningute alustamisega. #124078
    rainisk
    Member

    Ma käin TTÜ spordihoone jõusaalis, õpilasele on kuukaart 400.- ja see on suurem kui trummis.Pole nüüd küll nii suur nagu Arctic ,aga kõik on seal olemas küll ja masinad on ka uued, mitte mingid vanad vene kangid.

    See võib ju suurem olla, aga on ka üle 12 x kallim <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Mina pean hakkama nüüdsest siis maksma 350.- kuus Vinni Spordikompleksi jõusaali külastamise eest.

    september 1, 2007 at 4:43 e.l. in reply to: Reied #107093
    rainisk
    Member

    Parem on ikka tellida mõlemad kavad, sest trennil ja trennil on vahe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 511 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 33 34 35