Rainerr

Forum Replies Created

Viewing 12 posts - 391 through 402 (of 402 total)

← 1 2 3 … 25 26 27

Autor

Postitused
november 23, 2009 at 9:07 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #236555

Rainerr
Member

Ära põe sellepärast üldse! Paljud on siin haigeks vahepeal jäänud. Aga ära siis uuesti trenni tulles endale liiga tee ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 8, 2009 at 4:10 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #233181

Rainerr
Member

Imre,

mis kuupäevaks tuleb teha järgmine sissemakse spordiklubile?

november 2, 2009 at 9:04 p.l. in reply to: OTSEREPORTAAZ -Mens BB World Championship Doha, Qatar 1.-5.11.2009 #232035

Rainerr
Member

Palju edu!

Dorpatis hoiame meestega Sulle pöidlad püsti!

oktoober 4, 2009 at 12:22 p.l. in reply to: IV IMM EMV 2009 kohapealne melu, kommentaarid, fotod #224136

Rainerr
Member

622-st pildist jäi järgi 287. On keegi nendest huvitatud?

Kui noortest pilte on võiksid ka ülesse lasta.

oktoober 3, 2009 at 6:48 p.l. in reply to: IV IMM EMV 2009 kohapealne melu, kommentaarid, fotod #223938

Rainerr
Member

Kena!

Sander Kuusk juunioritesse järgmisel aastal?

oktoober 3, 2009 at 3:31 p.l. in reply to: IV IMM EMV 2009 kohapealne melu, kommentaarid, fotod #223883

Rainerr
Member

Tea kas ka telekaamerad kohal olid, et väikest klippi uudistes edastada?

oktoober 3, 2009 at 3:27 p.l. in reply to: “Sinu küljes kinni”! Best of – viimane saade! #223881

Rainerr
Member

Väga vinge saade oli!

Krisnaiitide tants tõesti sammukas
oktoober 3, 2009 at 3:25 p.l. in reply to: KAALU TÕSTMINE #223879

Rainerr
Member

kui palju oleks 17 aastasel normaal kaal ja lamades tulemus?

Kaalu võiks võtta niiviisi: Pikkus- 100 = kehakaal. Niiet sinu puhul siis umbes 70-78 kg.

Lamades surumisel loetakse tavaliselt küllaltki heaks tulemuseks oma kehakaalu surumist, teine aste oleks siis juba 100 kg.

Ära muretse üldse selle pärast! Küll trenni tehes tulemused paranevad. Ja pea meeles, et lihased vajavad ka puhkust!

oktoober 2, 2009 at 7:07 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #223532

Rainerr
Member

Esmaspäeval ja kolmapäeval jõuaks alles kuskil kella 1600 iks.

Reedel peaks jõudma õigeaegselt.

Koolitunnid…

juuli 11, 2009 at 10:04 e.l. in reply to: Fitday reportaazid 2009! Kalmus ja Kiivikas ühisüritustel! #206666

Rainerr
Member

Sinna ikka niisama vaatajaks ka lastakse?

Oli veel ju mingi kaitsesusside värk?

juuli 8, 2009 at 10:56 e.l. in reply to: Algaja kava- soovitused/täiendused. #206266

Rainerr
Member

6 muud harjutust teed ära ja siis hakkad jalgu tegema ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

miks on vaja jalgratast leiutada, kui väga adekvaatsed kavad on olemas? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Need olemasolevad kavad ei sobi.

Ei ole sobivad mõned harjutused. Ka ei leidu kõiki vajalikke masinaid.

juuni 13, 2009 at 11:46 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #202036

Rainerr
Member

168. 67kg, 16a
Autor

Postitused

Viewing 12 posts - 391 through 402 (of 402 total)

← 1 2 3 … 25 26 27