Skip to main content

Rainer

Forum Replies Created

Viewing 12 posts - 16 through 27 (of 27 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • juuni 6, 2002 at 4:30 p.l. in reply to: Mis asi on steroid #29718
    Rainer
    Member

    Minuarust oleks ka kõige targem sellised mõttetud teemad ära kustudada võibolla siis nn. ´´lohid ilma nimedeta´´ väsivad uute teemade kirjutamisest ja saab asja jälle korda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 6, 2002 at 4:29 p.l. in reply to: Hea või halb? #29737
    Rainer
    Member

    Tahtsin kysida, kas sul Tõnu on head edusammud, kuna ise ka ei jõua päevas üle kolme korra süüa?? Kuidas sa sööd kas hommikul lõunal ja õhtul??

    mai 24, 2002 at 7:58 e.l. in reply to: treeningu kava #29290
    Rainer
    Member

    Kui TOM viitsid siis võiksid Biicepsile ja triicepsile soovitada mingeid superseeriaid?

    mai 24, 2002 at 7:56 e.l. in reply to: Venitamine #29454
    Rainer
    Member

    Kas oleks mõtekam peale igat lihasgrupi treeningut venitada või peale trenni kõik lihased järjest ära venitada?

    mai 21, 2002 at 9:08 p.l. in reply to: Doping… Aare Kreilisele #29390
    Rainer
    Member

    Tõnul õige jutt. Kuidas saab selline inimene nagu Marek Kalmus ennast proffide sekka lugeda, kui hakkab mingis foorumis teavitama, et on kasutanud keelatud aineid ja siis ka veel teiste sportlaste nimesid mustama. Kes kurat teab siin, kes on kes, igaüks võib panna enda nimeks mistahes ja keegi ei tee kindlaks kas mees räägib nyyd õiget juttu või ei. Jätke foorum rahule ja ajage oma probleemid mujal korda, rikute oma jamadega siin korraliku foorumi ära! Äitah

    aprill 6, 2002 at 4:37 p.l. in reply to: Jõusaali tähtsus reljeefiperioodil #28842
    Rainer
    Member

    Kuidas üldse näeb reljeefi periood välja, kui kaua kestab ja kas ikka süüakse ka selle vältel. Saan aru et reljeefiperioodi mõte on üleliigne rasv maha saada ja lihased rohkem välja tuua??? Kui keegi oskab soovitada head linki kus oleks sellest kirjutatud või parem veel kui keegi oskaks seletada mis selleks tegema peab, mida sööma,mitu korda päevas jne.. Suur äitah ette juba

    aprill 2, 2002 at 8:07 e.l. in reply to: Küsimus Robocopi tegelastele:kreatiin #28800
    Rainer
    Member

    Kas peale ühe kuust pausi peaksin jälle kasutama kreatiini

    aprill 2, 2002 at 7:59 e.l. in reply to: Küsimus Robocopi tegelastele:kreatiin #28799
    Rainer
    Member

    Selge seda ma tahtsingi teada, suur tänu info eest.

    aprill 1, 2002 at 6:36 p.l. in reply to: Küsimus Robocopi tegelastele:kreatiin #28795
    Rainer
    Member

    Ühesõnaga peaks seda siis kasutama Protein No.1-ga koos! Aga kas siis protein ongi see kõige abivahend millega saavutada suuremat lihasmassi!?

    aprill 1, 2002 at 4:11 p.l. in reply to: Küsimus Robocopi tegelastele:kreatiin #28790
    Rainer
    Member

    ´Üks asi veel ega Kreatiin Protein No.1-ga koos tarvitada ei tohi??

    aprill 1, 2002 at 4:09 p.l. in reply to: Küsimus treeneritele kava kohta #28787
    Rainer
    Member

    kas te äkki saaksite mulle oma mõningad raskused avaldada, näiteks rinnalihaste ja biicepsi, kui suurte raskustega teete rinda ja biicepsit.

    märts 29, 2002 at 2:46 p.l. in reply to: Treeningkava #28768
    Rainer
    Member

    Selge pilt, aga kui ma jalgu lihastesse saada ei taha, kuidas siis on, kas parem oleks treening ära jagada kolme või nelja päeva peale?

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 16 through 27 (of 27 total)
1 2