Rain 6 kanget
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Sellisest mudelist kuulen küll esimest korda.
Keha jahutamiseks kulub muuseas päris palju energiat.
kõigeks kulub energiat ju
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tegelikult oleks vaja soojas kaotatud vedeliku varu taastada kehas ja seda soovituslikult elekrolüüte sisaldava joogiga. pole tähtis, kas on soe või külm. egas ilmaasjata soojades maades matkama minnes ei võeta kaasa liitrite kaupa jooke.Kehatemp. tõuseb. Seda raskem on sul siis ju kehatemperatuuri hoida.kas külma joogi puhul polnud mitte selline mudel, et keha hakkab seda külma jooki kehatemperatuurile soojendama, mille käigus kulutab energiat ja tekitab soojust.
vitamiinid on veel ok tarvitada algajal, kuid milleks hakata alustades koheselt sisse ajama eraldi aminohappeid.. no ei saa aru. kui arvad, et see teeb sind kohe suureks ja tugevaks… mäletan Ott Kiivikase sõnu, kui kunagi temaga vestlesin, et kuna täna on trennivaba päev, siis pole toitumiskavas ühtki toidulisandit sees.
palun võta ette ja loe palju kõigepealt seda foorumit, loe seda siin http://www.fitness.ee/lehed/amazon/materja…s_kulturism.pdf ja alles siis mõtle, kas peaksid neid asju tarvitama, mille kohta küsid.
…kes v2idab veel kord, et soomlased ostavad jne, siis sellest on juba juttu tehtud.Konjuktuuriinstituut arvestas uuringu tegemisel 2raviidava alkoholi kogusega.
S6ltuvused on kahjuks teema, millest on vaja r22kida kogu aeg.
jah. soomlased ostavad ja mitte vähe, aga see on tulemist elmineeritud. õllletehases tegime ka seda nn per capita tarbimise analüüsi ja võtsime sealt soome veetava alkoholi välja (ebatäpselt, aga siiski), tulemuseks tuli päris suur number, milleks oli seal 90 liitri ümber õllet elaniku (vastsündinu ja pensionör k.a.) kohta.
on ka muid sõltuvusi, millest võiks ka rääkida. näiteks sõltuvus treeningutest. pole haiguse tõttu saanud treenida umbes 2 nädalat ja oman hetkel võõrutusnähtusid..
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>US is olles ei ole probleemiks alkohol, vaid hoopis toidukr2pp (Eestis on see ka juba t2iesti olemas…n2en iga p2ev, mida sisaldab tavainimese toidukorv…ajuvaba). Sama k2itumine, mis siin alkoholi suhtes. Inimesed on seesmiselt lodevad, ei viitsi kontrollida, mida nad tarbivad.ühes teises teemas sai juba piike ristatud teemal alkohol. tegemist on meelemürgiga ja selle tarbimist peab piirama. 12 l absoluutset alkoholi inimese kohta aastas on ikka liiga palju..
testi tulemus 4.
Millest küll see järeldus on tulnud? Kuskil oli isegi documentaal, kus näitas ära et mõistlikus koguses anaboolsed steroidid ei kujuta täiskavanud mehele mingit ohtu(kerge akne ja kõrgemast kolesterooli tasemest oli küll juttu.). Ühtegi otsest surmajuhtumist vist nimetada polnudki. Ja pean jälle mainima, et väga paljud mu tuttavad on tarvitanud steroide(enamasti metaani) ja enamus mingit piiri ei pidanud, jõid ja lällasid samalajal edasi. Ja kasvasid suuremaks, tugevamaks ja tervisehädad olid vaid ühele(pole kindel kas steroididega seoses). Samas muidugi osad kes muidu suureks said on nüüd väiksed tagasi, aga põhjus selles, et aasta jooksul pole kordagi jõusaali jõudnud. Usun, et nö õigel teel treenitud inimene kes aasta aega trenni ei tee muutub samamoodi “väikseks” tagasi:Dhttp://www.sportsci.org/encyc/anabstereff/anabstereff.html
kõrvalnähud ei teki koheselt, vaid aja jooksul. ning tuletades meelde Fitness.ee foorumi üht reeglit, et steroidide propageerimist ei tohi teha, siis sinu postitus on seal piiril nivelleeriv.
Mis eeskirjas see kirjas on?näiteks siin: http://www.spartasport.ee/userfiles/sisekorra_eeskiri_V2.pdf
mõned teevad jõutõmmet päris paljajalu …ja ikka üle 200kg” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kas see oli nüüd naljana mõeldud? vahest selgitad, mis on valet paljajalu jõutõmbe tegemises?
hei. keegi pole väitnud, et süsivesikuid ei või tarbida. võib küll ja mingis koguses vist isegi ju peakski
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, kuid on välja toodud konkreetsed faktid, et kui sööd rohkem süsivesikuid, kui glükogeenivarude taastamiseks vajalik, ladestub see kõik depoorasvana. Võta asja tootmis ja müügiettevõttena. kui müüd kauba laost ära kauplusesse, siis väheneb laovaru, mis täieneb tootmisest tuleva kaubaga. kui kaupa aga toodetakse rohkem, kui laost välja liigub, siis on vaja hakata mingil hetkel seda kaupa kusagile mujale panema ja ehitatakse/renditakse uus ladu, kui eelmine täis.Ei ole midagi uut siin päikese all. ülejääk peab alati kusagil salvestuma.
ja palun, ärge minge omavahel isiklikuks.
soovitaks lugeda läbi selle kirjatüki: http://www.fitness.ee/lehed/amazon/materja…s_kulturism.pdf
steroidid on steroidid alati ja nii nad jäävad. tervele inimesele manustades tekitavad hulganisti tervisehädasid. Seega teema kui selline on suhteliselt kaheldava väärtusega valitud.
peaksid jääma sinna orgaanilise keemia alla – näiteks methandrostenolone valem on selline: C20H28O2
ehk siis 20 süsiniku aatomit, 28 vesiniku aatomit ja 2 hapniku aatomit. allikas – wikipedia.
Choose a side, it’s an all-out war, and right now your are just standing in the crossfire.mulle meeldib mitte must-valge maailm, vaid värviline maailm. pole olemas absoluutset tõde.
mina ei poolda oma arvamuse fanaatilist teistele pealesurumist. Kui inimene tahab olla täiskarsklane, siis las ta seda ka on. See on tema õige soov valida endale tee elus, mida mööda käia. kui on olemas inimene, kes võtab vahel harva klaasi veini, pudeli õlut või pitsi konjakit nautimiseks, siis on see vastava inimese valik, mida ei tohiks hukka mõista. ka kirikus armulaual pakutakse veini, kui Jeesuse verd, mida ta meie kõigi patuste eest ristil valas. Arutu alkoholitarbimine samas on jube ja tõesti ei meeldi olla peol, kus näed, kuidas alkoholijoobes rahvas kõigub ja on kaotanud igasuguse reaalsustaju.
minu kui endise õlletööstuse inimese arvamus alkoholist on järgmine. kui juua, siis võimalikult vähe näiteks üks väike pudel õlut või klaas veini või pits konjakit. jooki peab oskama tarvitada kultuurselt ja sedasi, et ei kaoks reaalsustaju ning järgmisel päeval poleks halb olla, kuna keha karjub. Noortest tuleb alkohol eemal hoida, kuna noor organism on vastuvõtlik kõikidele meelemürkidele, milleks alkohol siiski on. Ma ei poolda täielikku karskust, kuid samas ei poolda ma ka seda, mida võis näha ka eilsest raportist, kus nn jägerettid valasid ööklubis inimestele alkoholi lavalt suhu. klaas veini söögi kõrvale või väike pudel õlut peale sauna on samas asjad, mida mina endale luban.
kuidas selle looga oli, et originaali ühtlase kanguse ja kvaliteedi tagamiseks kasutatakse lisapiiritust?ühegi õlle kanguse saavutamiseks ei kasutata lisapiiritust. ka näiteks samaks 10% kangusega õlut ei ole vaja piiritust lisada, kuna kääritamisprotsessil on võimalik saada ka 14% kangusega nn toorõlu. soovitan käia õlletehases ekskursioonil, kus täpselt räägitakse sellest, kuidas õlu valmib. lõuna eestis siis A le Coq´is ja põhja eestis Sakus.
