Skip to main content

rahumees07

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 28, 2013 at 5:32 p.l. in reply to: Sooviks väga abi! #348388
    rahumees07
    Member

    Ilus tüdruk! Eks naisel peabki veits rasva olema.

    Kuigi trenn ja korralik toitumine on ka kindlasti abiks, edu! Ja mis muutused on vahepeal toimunud?

    august 17, 2013 at 6:54 e.l. in reply to: Pikk mees ja treenimine #347874
    rahumees07
    Member

    Tänud kava eest!

    Kavas on mainitud, et peab alustama raskustest, mis on 5-10kg väiksemad kui ma suudan, kas see kehtib ka nt rinnaltsurumise kohta, ja kuidas üldse teada saada mis raskustega ma tegema peaks, sest esimese korraga ei hakka proovima kui palju ma tõsta jõuan, või on see kuidagi tunde järgi, a’la et ei oleks liiga lihtne ega liiga raske vms.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)