Skip to main content

qwer123

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 26, 2009 at 5:54 p.l. in reply to: Jõuetus ja kehv enesetunne #188467
    qwer123
    Member

    Pärast söömist oota 1,5 – 2h. Kui liiga vara hakkad treenima siis veres olev insuliin tekitab väsimustunde.

    võtan teatavaks

    märts 26, 2009 at 5:15 p.l. in reply to: Jõuetus ja kehv enesetunne #188456
    qwer123
    Member

    Aga perearstiga oled rääkinud? Muret kurtnud?

    ei ole , mõte oli muidu spordiarsti juurde minna

    märts 26, 2009 at 5:02 p.l. in reply to: Jõuetus ja kehv enesetunne #188446
    qwer123
    Member

    Kui tihti trennis käid ? Äkki on ületreening?

    Seda ma võin kindlalt öelda et ületreening see pole kindlasti kuna ma teen suht vahelduva eduga ikkagi

    märts 26, 2009 at 5:01 p.l. in reply to: Jõuetus ja kehv enesetunne #188444
    qwer123
    Member

    Ei suitseta. Ennem trenni tavaliselt siis koolipäev möödunud. Koolis tavaliselt söön ja siis kodus olles söön ka ja siis tunnikese lasen seedida ja hakkan trenniga pihta. Pole eriline jooksu vend aga nädalas üritan ikka paar korda jooksmas käia, üpris normaalse tempoga. Spordiga olen tegelend muidu 9 aastat kuid jõusaalis 2 aastat vahelduva eduga. Seda tunnet on varemgi esinenud. Vanust 18, pikkust 180cm , kaalu 68kg. Koolis söön tavaliselt mingi prae ära, kodus seda mis parasjagu ema teeb(makaronid,liha,salat jms)

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)