QWE8
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Samas see porgandi ja muu toidu jutt pidi rohkem linnalegendi killast olema.
Võibolla lihtsalt nägu on päikest saanud?
Või kujtad ette?
Ja hetkel on kollatõverisk Eestis täiest olemas ka muideks
kuldne reegel, kui pikkust 178, siis norm kaal oleks 78kg. trenni teed?soovitaks süüa mõnda massilisajat, kui sul muidu kuidagi juurde ei tule…
KUs otsast ta kuldne on?
PS: ei ole rassistlike vaadetega, kuid kõnekad näited elust enesest on tekitatanud minus teatud negatiivse suhtumise (ettevaatlikkuse) vene rahvusest inimeste vastu.Eestlased ja venelased on siiski sama rassi esindajad.
Aga jah, sain su mõttest aru ja venelastel on see lihtsalt veres, et kamabaga peale minna. Pole midagi teha, rääkige mida tahes, lihtsalt on. Nagu 60 % Eesti vangidest on venelased ja 80% narkaomaanidest, aga rahvaarvult neid ju natuke alla kolmandiku siin.
Üks väga hea viis kaela treenimiseks on maadlus sild,et kui nimodi sillas kaela ringe teha siis treenib ka väga hästi.Ise olen proovind ja kaela treenib ikka väga tugevaks.Väiksena sai ka maadlust harrastatud ja selline harjutus oli, et pea oli maas ja jalgadega kõndisin ümber pea nagu ringiratast, treenis metsikult.
Mõtle ka mida ütled. Või põhjenda öeldutLäbinisti korrupeerunud.
Kui ohver on tuntud isik, vot siis keerame hullu karistuse, lakume ohvri perset ja näitame meediale, kuidas ajad käivad(härra Hans H. Luige juhtum).
Kui täiesti tundmatul ja ühiskonnas madalal positsioonil oleval inimesel lüüakse sisse ninaluu, 10 hammast ja lõualuu, määrame ründajale 10 tundi ühiskondliku tööd.
Kohtu asjapulgad ei viitsi oma tööd teha ja kõik tehakse ülejala, peaasi et ruttu kaelastära saaks(nagu ka enamus Eesti arste).
täitsa huvitav lähenemine
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No kastreerimine muudab kõik isased olendid leebeteks ja malbeteks.
Kui ikka inimesel on nii suured kompleksid, siis sa arvad, et on üldse midagi kastreerida?” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See on jah juba teine teema.
Ohh issand.
Kõige pealt pane paika endale mingi harju keskmine toitumiskava, muidugi oleks hea, kui sa telliksid siit lehelt endale spetsiaalse kava, aga see võib alguses asja liiga keeruliseks ajada, eriti kui elad maakohas ning pead hakkama spetsiaalseid toiduaineid taga ajama hakkama.
Näidiseks pakun sulle sellise lihtsa toitumis kava üheks.
Hommik: Kausitäis kaerahelbe putru ja klaas piima.
Lõuna: Söö kooli toitu.
Peale kooli: Söö mingi korralikum kodune praad, kus oleks nii liha(Sobib ka kala ja kana), siis riis/kartulit ja salatit, kõrvale joo malha.(Mingi nelja paiku)
Siis õhtul keaheksa paiku söö midagi kergemat.(Jogurtit, puu ja juurvilju näiteks)
Ja pane paika mingi kindel trenni graafik ka.
Näiteks iga esmaspäev, kolmapäev ja laupäev käid metsas jooksmas/rattaga sõitmas/ujumas 45 mini.
