Skip to main content

PuReSuruja

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 76 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Ruff riders thug workout #64415
    PuReSuruja
    Member

    miks mul näitab et see link ei eksisteeri? isegi mitte http://www.mtv.com <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: randmetoed #64412
    PuReSuruja
    Member

    aga sidemetega siis võib võistelda jah? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: randmetoed #64364
    PuReSuruja
    Member

    olen kuskilt kuulnud et võistlustel ei tohi kasutada kindaid ..aga pole 100 % kindel et see õige väide on.. sellest lähtudes siis kui on plaan võistelda et käsi kindaga ära ei harjuks ja kui vaja ilma siis kokku vajuks ei ole vist siis soovitatav kasutada kindaid. aga ei tea miks ei tohiks kui see õige on mudugi et ei tohi. ja kui ei kas siis sidemeid võib võistlustel kasutada? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Kava!! #62906
    PuReSuruja
    Member

    oleks ka huvitatud kui tüli ei tee. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> teen 4 korda nädalas trenni.

    xbombshellx@hot.ee

    in reply to: peale trenni ilmuvad anomaaliad #62269
    PuReSuruja
    Member

    on on higi vastu alergia.. isal oli ka .. käis nahaarstil kirjutas mingi rohu.. nädala kasutas ja oli puhas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Ülemine rinnalihas #62171
    PuReSuruja
    Member

    keegi jõudis juba ette <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Ülemine rinnalihas #62170
    PuReSuruja
    Member

    see et sa 14 oled ei takista ülarinnalihase arengut…tee kaldpingil surumist samuti ka lendamist.pingi kaldenurk hoia 40 ja 60 kraadi vahel.

    in reply to: harjutused #61752
    PuReSuruja
    Member

    ostke raamat ”’jõu ilu ja tervise anatoomia” hea raamat kust saab vaadata erinevaid harjutusi erinevatele lihastele.. raamat makseb 200 eeku umbes ja igas selveri raamatu osakonnas piaks olemas olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Eraldi dussiruumid #61711
    PuReSuruja
    Member

    kui midagi puudu pole siis ei tohiks ju olla mingit probleemi teistega duzzialla minna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: lõuatõmbamine #61620
    PuReSuruja
    Member

    tee siis plokil.. kui mudu alguses ei jõua..

    in reply to: Ei j6ua #61551
    PuReSuruja
    Member

    tegelt ma mõtlen et äkki ei jõua sellesmõttes hommikul süüa et vaja kooli või tööle minna( et ajaliselt ei jõua).. kui ma õieti aru sain siis parim lahendus on 10 minni varem ärgata ja putru süüa .. 5 min tegemine 5 söömine .. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Massi suurendamine #60742
    PuReSuruja
    Member

    söö nisuklii putru hommikul… 700 g pakk maksab 10 eeku… hommikul hea kiire teha 3 minutiga valmis .. 100g toodet sisaldab 15 g valku. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Vend Vähk #60729
    PuReSuruja
    Member

    kätakõverdused laia haardega treenib rinnalihasied.. kehakaal hakkab kergeks muutuma siis lao seljakott raamatuid või midagi rasket täis. saad natukene jõudu juurde…

    in reply to: Massi suurendamine #60728
    PuReSuruja
    Member

    energiat ei saada mitte lihase lagundamisel vaid lihas vajab süsivesikuid et energiat saada ja siis kui neid piisavalt pole siis hakkab organism rasvu lagnudama et neid saada… või kudagi nii oli.. parandage.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: K-küpsis #60683
    PuReSuruja
    Member

    minumeelest oldmani ees respect.. vähesed inimesed teavad tema tasemel.. meist paljud on tema vastustest abi saanud…

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 76 total)