PuReSuruja
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
PuReSuruja
Membermiks mul näitab et see link ei eksisteeri? isegi mitte http://www.mtv.com
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>PuReSuruja
Memberaga sidemetega siis võib võistelda jah?
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>PuReSuruja
Memberolen kuskilt kuulnud et võistlustel ei tohi kasutada kindaid ..aga pole 100 % kindel et see õige väide on.. sellest lähtudes siis kui on plaan võistelda et käsi kindaga ära ei harjuks ja kui vaja ilma siis kokku vajuks ei ole vist siis soovitatav kasutada kindaid. aga ei tea miks ei tohiks kui see õige on mudugi et ei tohi. ja kui ei kas siis sidemeid võib võistlustel kasutada?
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>PuReSuruja
Memberoleks ka huvitatud kui tüli ei tee.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> teen 4 korda nädalas trenni.PuReSuruja
Memberon on higi vastu alergia.. isal oli ka .. käis nahaarstil kirjutas mingi rohu.. nädala kasutas ja oli puhas
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>PuReSuruja
Memberkeegi jõudis juba ette
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>PuReSuruja
Membersee et sa 14 oled ei takista ülarinnalihase arengut…tee kaldpingil surumist samuti ka lendamist.pingi kaldenurk hoia 40 ja 60 kraadi vahel.
PuReSuruja
Memberostke raamat ”’jõu ilu ja tervise anatoomia” hea raamat kust saab vaadata erinevaid harjutusi erinevatele lihastele.. raamat makseb 200 eeku umbes ja igas selveri raamatu osakonnas piaks olemas olema
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>PuReSuruja
Memberkui midagi puudu pole siis ei tohiks ju olla mingit probleemi teistega duzzialla minna
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>PuReSuruja
Membertee siis plokil.. kui mudu alguses ei jõua..
PuReSuruja
Membertegelt ma mõtlen et äkki ei jõua sellesmõttes hommikul süüa et vaja kooli või tööle minna( et ajaliselt ei jõua).. kui ma õieti aru sain siis parim lahendus on 10 minni varem ärgata ja putru süüa .. 5 min tegemine 5 söömine ..
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>PuReSuruja
Membersöö nisuklii putru hommikul… 700 g pakk maksab 10 eeku… hommikul hea kiire teha 3 minutiga valmis .. 100g toodet sisaldab 15 g valku.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>PuReSuruja
Memberkätakõverdused laia haardega treenib rinnalihasied.. kehakaal hakkab kergeks muutuma siis lao seljakott raamatuid või midagi rasket täis. saad natukene jõudu juurde…
PuReSuruja
Memberenergiat ei saada mitte lihase lagundamisel vaid lihas vajab süsivesikuid et energiat saada ja siis kui neid piisavalt pole siis hakkab organism rasvu lagnudama et neid saada… või kudagi nii oli.. parandage..
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>PuReSuruja
Memberminumeelest oldmani ees respect.. vähesed inimesed teavad tema tasemel.. meist paljud on tema vastustest abi saanud…
-
AutorPostitused