Skip to main content

pumper

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 493 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 31 32 33
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 27, 2009 at 2:10 p.l. in reply to: Liiga lihastes jalad? #149298
    pumper
    Member

    No mul ka küsimus, kui jalalihased on väga tugevad ja kleidikesi ja seelikuid kanda ei saa seetõttu, riivab silma, mida tegema peaks?? lihtsalt nälgima v?

    ise kaalun kuskil 60 kg ja tahaksigi nendest krdima jalalihastest lahti saada..nii kole kui naisel tugevad lihased

    Inetud lihased. Ei ole võimalik. Lihtsalt ei ole võimalik. Selliseid murekesi ei saa olemas olla.

    Aga ehk ongi võimalik, näita, millised on koledad. Siis saab nõu ka anda.

    veebruar 26, 2009 at 8:01 p.l. in reply to: MS Olympia, Fitness ja Figure 2008 tulemused #166772
    pumper
    Member

    MsO nende piltide järgi küll sebiks 17st kümmet tükki vähemalt.

    veebruar 25, 2009 at 1:33 p.l. in reply to: 30 nõuannet, kuidas jõusaalis naisi nn ära rääkida #158287
    pumper
    Member

    Ys tahumatult ja vabalt… Kuid ega me nii kaugele j6ua.

    Kuidas ei jõua kaugele? Peaksime ju algusesse tagasi jõudma aegadesse, kui intelligentsus tekkima hakkas, et sealt siis kunagi uuesti alustada. Väga pikk teekond ootab ees…

    veebruar 25, 2009 at 10:32 e.l. in reply to: Soov teada! #158591
    pumper
    Member

    sõltub eesmärgist

    veebruar 23, 2009 at 4:59 p.l. in reply to: 30 nõuannet, kuidas jõusaalis naisi nn ära rääkida #165238
    pumper
    Member

    ÖH ÖH ÖH …. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Teate, katsetame õige mõnda aega. (Kujutan ette, milline tsirkus saalides käima läheb ja kuidas seda teemat mittelugenud inimesed üldse aru ei saa, mis toimub.)

    Ja siis tuleme kõik siia teemasse tagasi ja kirjutame, mis siis õigupoolest juhtus. Kes leidis elukaaslase, kes sai sõimata (Aktivistilt? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) või ehmatas ennast pool kangeks, kui Joker platsi ilmus….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 23, 2009 at 9:24 e.l. in reply to: Kust saada selliseid asju? #163032
    pumper
    Member

    Mõnusa hinnaga loomulikult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Paar meetrit taastusraviks mõeldud kummilinti tuleb mõistlikum

    veebruar 19, 2009 at 2:01 p.l. in reply to: Küsimus põlvesidemete kohta #184317
    pumper
    Member

    Tervele jalale sidet ei paneks.

    Meniski vigastusest tingitud valu ja teised sümptomid on väiksemad, kui reielihased on tugevad.

    veebruar 19, 2009 at 12:28 p.l. in reply to: Mis maksab Võsu laager #184308
    pumper
    Member

    Kui selgub selle aasta toimumise formaat, eks siis selgub ka hind.

    veebruar 19, 2009 at 8:30 e.l. in reply to: toidulisand naistele #184290
    pumper
    Member

    Ega need lkarnitiin ja väike lisavalk peale trenni midagi halba ei tee. Kui siis ainult rahakotile väike negatiivne mõju.

    Kas neist nüüd suurt tulu tõuseb?

    Kui on plaan kulutada rohkem energiat kui söögist-joogist juurde tuleb, siis võib see trennijärgne taastusjook abiks olla. Aga selle kaalu-pikkuse juures oleks kaalualandamine juba pisut kurjast

    veebruar 19, 2009 at 6:59 e.l. in reply to: Lõuatõmme ja krambid?! #184286
    pumper
    Member

    Tõsta varbad/tõmba enda poole üles, et säär oleks veidi venituses.

    Ja kui muidu ka krampidega häda, siis võimalik, et tarbid liiga vähe vedelikku ja mineraale (Mg, Na, …)

    veebruar 18, 2009 at 9:17 e.l. in reply to: Treeningkava tõlget palun. #184223
    pumper
    Member

    Algajana võiksid parem siitsamast tööriistade alt algajate kava võtta. Selle asemel, et kohe minna mingi veidra neljapäevase kava juurde.

    See inglisekeelne kava imeb ju vilinal, seda pole mõtet tõlkida.

    veebruar 17, 2009 at 6:39 e.l. in reply to: Vastupidavus #184076
    pumper
    Member

    kui sul treenerit ei ole kes asja jagaks,siis soovitan raamatut “suur triatloniraamat”.sealt saab infi selle kohta millest voiks vastupidavusalade tegijatele abi olla

    Paistab igati hea raamat olevat, aga see on nii uus, et see pole veel igasse poodi jõudnud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Üle 630 lehekülje materjali vastupidavussportlastele. Alla 300 krooni eest. Ma julgen öelda, et eesti keeles polegi midagi sellist varem välja antud.

    Teine hea raamat, küll mitte nii hea ehk. Igatahes veidi kitsama suunitlusega ent siiski korralikul teaduslikul alusel. Maastikuratturi treeningpiibel.

    Kui need 2 läbi töötada ja nendest õppida, siis ei pane ka veloclubbersite foorumis keegi pahaks, kui seal nõu anda.

    veebruar 16, 2009 at 4:11 p.l. in reply to: Vastupidavus #184033
    pumper
    Member

    Rattasportlastele:

    treeni, treeni, treeni, taastu,

    treeni kõvemini, treeni kõvemini, taastu,

    treeni veel kõvemini, treeni veel kõvemini, taastu,

    treeni nii kõvasti kui jaksad, taastu,

    taastu, taastu, võistle

    Toidulisandeid pole siin kuskil mainitud.

    Vastupidavussportlastele soovitati ennevanasti kreatiintsitraati

    veebruar 15, 2009 at 5:34 p.l. in reply to: Pulsikellad, mudelid ja müügikohad #183927
    pumper
    Member

    Kui disain meeldib ja rahakotile sobib, siis miks mitte.

    Erilise funktsionaalsusega küll silma ei paista see mudel. Kõrgusemõõtja, kiirusemõõtja, ühenduvus arvutiga, vaheaegade võtmine – ei midagi sellist.

    Kuna isiklik kogemus näitab, et sellise otsapidi “kosmosetehnoloogiasse” kuuluvate jubinatega on aegajalt ikaldusi, siis garantii kättesaadavus ja toimivus on minu jaoks väga olulised.

    Mõtle välja, mida kellalt täpselt ootad ja võrdle konkurentidega (Suunto, Polar).

    veebruar 12, 2009 at 12:04 p.l. in reply to: ostan BodyPumpi DVD #183601
    pumper
    Member

    Näib, et uus kava on juba müügis – http://cgi.ebay.com/Les-Mills-BodyPump-Bod…%3A1%7C294%3A50

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kahtlane. 100 dollarit võimaluse eest tünga saada ja mitu nädalat oodata…

    Internet on muidu suur ja lai – sealt leiab kõike. Kui ei leia, siis võid eraviisilisemalt ühendust võtta.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 493 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 31 32 33