Skip to main content

pumper

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 493 total)
1 2 3 … 31 32 33
  • Autor
    Postitused
  • november 19, 2009 at 7:09 e.l. in reply to: sinu unistuste keha #235659
    pumper
    Member

    JL tagumik olevat tehtud (rasva aetakse t2is…)… vaevalt, et seegi naturalne on. Oleks ta tumedanahaline, siis vast isegi usuks, et naturaalne.

    …nii, et rahakott selga, kui tahtmist on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    just, just.

    aga kas kõik, mis internetis kirjutatakse ka tõele vastab? Gwen Stefani oli ka naiseks lõigatud mees – lõpuks tuli siiski välja, et jäi rasedaks ja sai emaks

    november 18, 2009 at 4:53 p.l. in reply to: sinu unistuste keha #235498
    pumper
    Member

    Kuna ma olen meessoost, siis peaks ju loomulik olema, et unistan naisterahvastest: http://images.google.ee/images?hl=et&s…sa=N&tab=wi

    Kui aga endale eeskujuks, siis Rühl, Markus Rühl. Ei midagi väiksemat.

    november 18, 2009 at 4:51 p.l. in reply to: pulss #235496
    pumper
    Member

    mis siis – pulss või vererõhk?

    Ja millise treeningu käigus? Pulss sõltub eelkõige treenija vanusest.

    november 11, 2009 at 9:11 e.l. in reply to: Resveratrool #233776
    pumper
    Member

    Kõige uuemad uuringud ei ole resveratrooli tõhusust palju rohkem kinnitanud kui varasemad. Selle imetoimet peetakse põhinevat osaliselt usul. Ei saa öelda, et mingit toimet ei ole, aga korralikku teaduslikku tõestust pole ka saadud. – naine mul just hiljuti uuris ühele firmale, et kas tasub ja toimib ja kas on mõtet toota.

    november 11, 2009 at 7:51 e.l. in reply to: Fitness.ee Rate auhinnamängu võitja 8-/ #233768
    pumper
    Member

    Igaüks, kel on sin foorumis üle kahe postituse, on ennast vähemalt korra lolliks teinud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    nüüd oli lihtsalt 4Q… kord <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 9, 2009 at 4:58 p.l. in reply to: Lihased ebaproportsionaalselt arenenud #233418
    pumper
    Member

    S E L G ???

    november 6, 2009 at 3:45 p.l. in reply to: Vähki surnud pisitüdruk jättis perele salajasi sõnumeid. VIDEO! #232818
    pumper
    Member

    Paneme siis telkud ja raadiod ka kinni, et halba ei kuuleks.

    topeltkinni?

    november 6, 2009 at 2:24 p.l. in reply to: K: Kus kohast saaks osta bodypumpkangi #232804
    pumper
    Member

    Kang ise on kerge.

    Ainult 1,6-2 kg koos lukkudega. Et treenimata inimesed jõuvastupidavustreeningu käigus ennast alustuseks ära ei tapaks. Kui jõudu ja vastupidavust juba piisavalt, siis saab raskust otsa laduda piisavalt. Max raskus on 4x10kg.

    november 6, 2009 at 2:20 p.l. in reply to: Uni kadunud:( #232801
    pumper
    Member

    Xanax aitab tõepoolest, ma võtsin üks õhtu prooviks 1g vist ja magasin nagu kott järgmine päev 10ni, niiet see ei ole vist hea variant, kui 6.30 vaja üles tulla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mul endal selline probleem, et õhtupoole tuleb elu sisse ja uni läheb ära, mida rohkem kell saab. Pean üles tõusma 6.30, magama ei suuda kuidagi jääda enne 00-01, niiet väsimus kuhjub. Kui magaks peale tööd, siis ei saaks öösel üldse magada ja teeks sama välja. Olen proovinud kuuma piima meega ja igasuguseid muid trikke, mis siin soovitatud on juba, ei midagi. Olen siiski tähele pannud, et asi on vist seotud närvipingega. Kui probleeme on vähem,tuleb ka uni paremini ja varem. Ma ei pruugigi endale teadvustada närvitsemist mingi asja üle, piisab kui see alateadvuses närib ja kui ongi unehäired käes.

    Gramm xanaxit? 100 korda väiksem kogus on üsna kindel surm juba.

    Milligramm ikka. Ühest tuhandikust grammist juba piisab ravitoimeks. Üledoos võib viia kooma ja surmani.

    november 6, 2009 at 2:06 p.l. in reply to: Juuniorite ja veteranide MM 13-16.11. Poolas,Bialystokis – Mikust lugu tänases Õhtulehes! #232798
    pumper
    Member

    Bialystok on suht kole linn.

    Lõuna-Poola linnad on aga superkenad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 6, 2009 at 12:01 p.l. in reply to: K: Kus kohast saaks osta bodypumpkangi #232783
    pumper
    Member

    No Dünamost maksab kindlasti vaadata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuigi vaevalt, et sealtki saab täpselt seda. Sport-tiedje.com näiteks müüb seda internetis, aga kas nad Eestisse ka saadavad, seda ei tea.

    november 4, 2009 at 12:55 p.l. in reply to: Treeningkava #232435
    pumper
    Member

    Vinge kava. Endal suht analoogne. Svunk on sees õla juures ja trapets ka õla-selja päeval. Jalapäeval oleks see nagu sadul sea seljas.

    Traditsiooniline kolmeks jaotatud kava. Mina jõuan iga nädal lihasgrupi ühe korra läbi teha, sest teistele spordialadele kulub ka 4-5 treeningkorda ja saali tihedamini lihtsalt ei jõua. Kui aga 4-5 korda saalis nädalas, siis lihtsalt ilmselt järjekorras tegema: selg-jalg-rind-selg-jalg-rind—

    Sellised mõtted tekkisid.

    november 4, 2009 at 12:46 p.l. in reply to: Aidake, kes oskab… #232434
    pumper
    Member

    peaks vist alustama kasutatavate mõistete täpse defineerimisega.

    kiirusvastupidavuse all mõistetakse ….? Maksimaalne vastupidavus on….?

    See täpselt paika, siis saab neid järjestada nii ja teisiti. Kuidas vastupidavust üldse defineerida – läbi mille? Ja kuidas laias maailmas on?’

    Ehk sai paar mõtet

    oktoober 19, 2009 at 12:31 p.l. in reply to: Treeningkava, mida arvate? #228754
    pumper
    Member

    Soojenduseks ratas? Kindel, et sellest mingit soojendavat mõju on enne rinna, õlgade või käte treenimist?

    oktoober 14, 2009 at 6:07 e.l. in reply to: Probleemid otsingutega #227176
    pumper
    Member

    Kasuta parem googlet. Näiteks konkreetselt GI kohta info leidmiseks pane otsingusse “site:fitness.ee GI”. Siinset php foorumi enda otsingut ei saada eluski nii heaks kui google otsing juba on.

    Vanemate teemade otsimiseks ideaalne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Seda võiks suisa promoda laiemalt.

    Päris uute asjade otsimisel ei aita, sest googel pole seda veel jõudnud ära indekseerida enda jaoks.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 493 total)
1 2 3 … 31 32 33