pumper
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ta on seda juba mitu korda öelnud, aga minu arust 4 klahvi asukohta oleks võinud mitme aastaga juba meelde jätta, kui vähegi viitsimist oleks olnud.
WXYZ unustasid varasemas postis –
Mina toetun ka tavaliselt inimese enese sydametunnistusele. Kontrollimehhanismid on ja j22vad ikka sammuke tahapoole.Kulturismis on minu jaoks n8 “enesega v6istlemise” aspekt nii suur ja t2htis, et ylej22nu ei m2ngi eriti suurt rolli.
Tarvitajad tulevad ja l2hevad, tegijad j22vad.
word
Räägib mees kes on minu mäletamist mööda kolm korda I taseme eksamilt läbi kukkunud. Kadedus lööb ikka igast august sul väljakulla mees, nüüd sa eksid. Ei ole kordagi läbi kukkunud. Sain esimesel korral läbi.
Mis see litsents siia puutub?Treenerikutset väljastab Eestis Eesti Olümpiakomitee. (koosöös alaliitudega loomulikult)
Treenerite kutsestandardi üks osa on treenerite eetika koodeks.
Väljavõtted treenerite eetika koodeksist:
3. Treenerid peavad austama võistlusreegleid. See austus peaks laienema nii vaimule kui kirjalikele reeglitele, seda nii treeningutel kui võistlustel, et kindlustada ausat võistlust kõigi sportlaste vahel.
6. Treenerid peavad kandma juhtivat osa dopinguainete vastu võitlemisel, samuti sportlaste teavitamisel nende ainete kahjulikust toimest.
11. Treenerid peavad austama treeneri imidžit, pidevalt säilitama individuaalse eeskuju ja käitumise kõrget taset.
Miks peaks tal litsents ära võetama ? Kas teadmised kadusid ühtäkki ?Jah! Teadmised keelatud ainete kasutamise kohta on null.
Tubli töö!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>steroidid on steroidid alati ja nii nad jäävad. tervele inimesele manustades tekitavad hulganisti tervisehädasid. Seega teema kui selline on suhteliselt kaheldava väärtusega valitud.peaksid jääma sinna orgaanilise keemia alla – näiteks methandrostenolone valem on selline: C20H28O2
ehk siis 20 süsiniku aatomit, 28 vesiniku aatomit ja 2 hapniku aatomit. allikas – wikipedia.
c20h28o2 – sellise valemi taga on veel teisigi orgaanilisi aineid.
see lugu meenutab suuresti porgandi kasvatamist.
Kui ikka kevadel ei külva ning suvel ei hoolda ja alles sügisel seemne maha paned, siis samal sügisel pole suurt saaki oodata.
terekest. õlletootmise protsessi lühikirjeldus tänapäevases tootmises. tehakse keedus linnastest ja humalatest kasutades vett. siis lisatakse pärm ning seejärel toimub kääritus tankides, mida nimetatakse hellitavalt Apollodeks
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. peale kääritusprotsessi toimub õlle segamine veega saamaks õige kraad (maitse tuleb humalatest ja linnastest), seejärel toimub antud vedeliku filtreerimine pahalastest (loe bakteritest), isegi pastöriseerimist ei toimu ning alles jääb kõik kasulik. seega tahaksin teada, kuskohast sinna õlle sisse keemia satub? kui sul on olemas faktid, mis mind, kui 2,5 aastat õlletööstuses töötanud inimest ümber veenaksid, et tegemist keemialisanditega, siis palun avalda need mulle. eelkirjeldatud tootmisprotsess on kasutusel kahes eesti suuremas õlletööstuses.
alkoholist kui sellisest üldse treenivale inimesele. Kui tegemist pole just tippkulturistiga, kes valmistub võistlusteks, siis ei tee aeg-ajalt mõistuse piires alkoholi küll midagi minu arvates.
kuidas selle looga oli, et originaali ühtlase kanguse ja kvaliteedi tagamiseks kasutatakse lisapiiritust?
PS! saates on ju selgelt näha, et 8kg kaotas VÄGA paks inimene vaid esimesel nädalal ..edaspidi tulemused langesid drastiliselt. Kui nüüd keegi vaatajatest arvab tõesti, et kaal langebki koguaeg nii ja peale mõneajalist treeningut pettudes, et see nii ikka ei ole, end üles poob siis on see tema enda tragöödia…Meelelahutus meeleheitel ja haigete inimeste arvel??? Jah, rasvumine on haigus. Kas sellise jama jaoks kasutataksegi meil televisiooni?
Tegelik tragöödia on need kümned tuhanded ülekaalulised televaatajad, kelle jaoks on vaja hoopis tuge ja eeskuju, kuidas toituda ning kuidas hakata liigutama. Kuid kes hoopis loobuvad, sest 3x päevas treenida??? Patkuli trepid 150kg juures??? ja kõik see muu jura, mis sinna televaatajani jõudvasse versiooni kokku on lõigatud.
100 korda paremini õnnestus kaalu langetamise ja tervislikema eluviiside osas “Retseptita” saates Argo Ader ja kompanii Sven Sesterit juhendades ja treenides.
Ühesugust toitu aga erinevates portsionites.Mis see siis nüüd oli? Peale-viimane postitus?
Ei usu, et msc oleks haritud inimene. Portsjon kirjutatakse J-ga ning selle asemel peaks selles lauses kasutama hoopis sõna “kogus”.
Mitte, et ma kiiret kaalulangust propageeriks, ent selliste kehamasside juures olid viimased langused küll täiesti naeruväärsed, arvestades, et käsil on alles teine nädal. Neil inimestel oleks pigem vaja mingit psühholoogilist nõustamist, mitte ropprasket trenni.nõus täiega. 300gr nädalas – see on seal mõnel mehel 0,2% kehakaalust. Nii väikseid numbreid pole peaaegu olemaski.
Lisaks motiveeritusele ja psühholoogilisele lähenemisele võiks sellises seisus appi võtta ainevahetust kiirendava lisandi või kaks: kohv, roheline tee, L-karnitiin vms. (Fasti Burner suudaks suisa imesid teha). Koos korraliku toitumisega olekski tulemused käes. Ja sellist treeninguga lõhkumist ei ole esialgu üldse vaja, sest sellega pannakse organism mitmekordse stressi alla.
