Skip to main content

PumaZ

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 646 through 660 (of 665 total)
1 2 3 … 43 44 45
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 26, 2009 at 3:11 p.l. in reply to: Fitness.ee jututuba? #154412
    PumaZ
    Member

    Aitäh vastamast

    veebruar 26, 2009 at 3:07 p.l. in reply to: HIT #154436
    PumaZ
    Member

    Aitäh, nüüd tean kuidas aeroobset trenni teha

    veebruar 26, 2009 at 2:47 p.l. in reply to: Biitsepsi cm? #154433
    PumaZ
    Member

    Mul 34cm :/ kaal 76 ja vanus 17.

    veebruar 26, 2009 at 2:36 p.l. in reply to: Millist muusikat kuulate? #154431
    PumaZ
    Member

    Kuulan klubimuusikat, põhiliselt siiski Fidget House ja Electro House

    veebruar 26, 2009 at 2:35 p.l. in reply to: Millest mõtlete treeningu ajal? #154430
    PumaZ
    Member

    Joostes ma ei mõtle midagi, ujudes ma mõtlen, kui hea ujuda on

    veebruar 26, 2009 at 2:32 p.l. in reply to: Rinnalt surumine #154429
    PumaZ
    Member

    76kg ainult 1x kord

    veebruar 26, 2009 at 2:22 p.l. in reply to: Vasak jalg #154428
    PumaZ
    Member

    njaa… olen siin nüüd praktiseerinud vasakut, aga no ikka sitakott küll selle parema kõrval:D kuidagi nö. kabariite ei taju vasaku jalaga. ja kui vähe valesti kotti tabad, siis on ikka kisa suur:D

    Harjuta vasakut jalga rohkem koti peal, mul oli sama mure, kuid nüüd on mul vasak jalg tugevam natuken kui parem jalg

    veebruar 26, 2009 at 2:01 p.l. in reply to: Jooks ~100kg kutile? #154601
    PumaZ
    Member

    Ise olen jooksnud juba suhteliselt pikemat aega alguses alustasin lühemata distantsidega järk-järgult pikendasin neid. Kindlasti peavad jalas olema mugavad jooksujalatsid

    veebruar 25, 2009 at 3:13 p.l. in reply to: Majanduskriis. #158198
    PumaZ
    Member

    Sugu : M

    Ma olen : Alaealine

    1. Kas majanduskriis on mõjutanud sinu lähedaseid ( sõbrad, vanemad,

    vanavanemad jne. ) ning kas see on mõjutanud ka teievahelisi suhteid ?

    Majanduskriis on mõjutanud mu lähedas, aga samas pole see mõjutanud meie vahelisi suhteid.

    2. Kas allahindlused ning kaupadel olevad sildid “soodus” köidavad sind

    rohkem kui varem ?

    Ei

    3. Millest oled pidanud loobuma tänu majanduskriisile ?

    Asjadest mida ma tahaksin osta, aga ei osta.

    4. Kas majanduskriis on pannud Sind elule teise nurga alt vaatama ?

    Natukene.

    5. Kas tänu majanduskriisile oled kaalunud varianti minna esimesel

    võimalusel elama välisriiki ?

    Ei

    6. Kas tänu majanduskriisile sa ei raiska raha ”niisama” ?

    Võib ka nii öelda

    7. Kas käid tööl ja teenid endale ise raha ? Kui JAH, siis kas sinu töötasu on

    vähendatud ? Kui Ei, siis kas saad võrreldes varasemaga vähem

    taskuraha ?

    Käin pooleldi tööl, töötasu pole vähendatud, samuti pole taskuraha vähendatud.

    8. Kas majanduskriis on takistanud teil midagi alustatut lõpule viia (näiteks remont) ? Kui JAH, siis mida ?

    Ei ole

    9. Kas teie vanemate sissetulek on vähenenud ?

    Jah

    10. Millist eluvaldkonda on majanduskriis Sinu elus kõige rohkem mõjutanud ?

    Vaba aega, ei kuluta enam nii palju raha, kui ennem.

    veebruar 25, 2009 at 3:03 p.l. in reply to: Aeroobne peale lihastrenni #158216
    PumaZ
    Member

    Me ju ei räägi jooksmisest vahetult peale sööki,
    veebruar 25, 2009 at 2:38 p.l. in reply to: Aeroobne peale lihastrenni #158249
    PumaZ
    Member

    Viimasel ajal vaidlustatud seisukoht,et aeroobset tuleb teha enne hommikusööki.

    Aga näiteks väga halb on minul jooksma minna kui ma olen eelnevalt söönud,toit hakkab üles tulema, tavaliselt jooksen ma 9.6km

    veebruar 23, 2009 at 10:50 p.l. in reply to: Paar küsimust jooksmise kohta #161964
    PumaZ
    Member

    Kui teed ajateenistuse üldfüüsilise testi täispunktidele saad 1500 kr toetust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Võta eesmärk mille nimel pingutada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 23, 2009 at 10:22 p.l. in reply to: Hea nõuanne kuluks ära!!! #161978
    PumaZ
    Member

    Kindlasti harjuta endale sisse hommikune söömakord.

    veebruar 23, 2009 at 3:37 p.l. in reply to: Mass #162372
    PumaZ
    Member

    Tahtsin küsida kass mass2 võib võtta ka mitte trenni päevadel mis see kasuks toob ? aitab see midagi või ei ole mõtet võtta niisama peale sööki või midagi ?
    MASS2 on tänapäevane toode kõigile, kelle eesmärgiks on kasvatada lihast. MASS2 on hea maitsega valgupulber, mis sisaldab kvaliteetset proteiini ja süsivesikuid- ehk siis just neid aineid, mida lihased vajavad kasvamiseks ja tugevamaks muutumiseks.

    MASS2 ei soodusta asjatult vedelike ja rasva kehasse kogunemist, vaid kaalu tõus on lihaste arvelt. MASS2 sisaldab kiiresti imenduvat vadakuvalku. Samuti süsivesikuid on nüüdisaegne fruktoos ja maltodekstriin. MASSA2 kasutatakse päevas 1- 2 portsu lisaks tavalistele toidukordadele. Võib kasutada ka toidukorra asendajana kui ei ole aega tavatoitu nautida.

    Kellele?
    MASS2 sobib kõigile neile, kes väga kiire ainevahetuse tõttu on raskusi kehakaalu tõstmisega. MASS2 sobib ka juhtudel, kui tavaline vadakuvalgu baasil jook imenduks liiga kiiresti.

    veebruar 22, 2009 at 7:51 p.l. in reply to: Miskit toitumisega paigas ära? #164441
    PumaZ
    Member

    Õhtul peaks valgurikas toit olema, vähe süsivesikuid.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 646 through 660 (of 665 total)
1 2 3 … 43 44 45