Skip to main content

PumaZ

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 665 total)
1 2 3 … 11 12 13 … 43 44 45
  • Autor
    Postitused
  • september 9, 2009 at 1:29 p.l. in reply to: mass? #218434
    PumaZ
    Member

    Olen suht algaja…öelge keegi lühidalt, kuidas lihasepõletust vältida? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mitte väga suurelt alakaloraažis olla, tarbida rohkem valku, enne jõusaali trenni süüa valku ja süsivesikuid.

    september 7, 2009 at 5:20 p.l. in reply to: Toidulisandid #218011
    PumaZ
    Member

    Olen kasutanud Sokolaadi,maasika,vanilje ja karamelli maitselisi proteiine, siiamaani meeldib kõigreohkem karamell.

    september 6, 2009 at 5:05 p.l. in reply to: proteiini tihedamini..? #217806
    PumaZ
    Member

    Pigem mitte võtta sheiki niisama vaid nt segada pulbrit pudru sisse vms.

    september 5, 2009 at 10:09 p.l. in reply to: VIIN #217637
    PumaZ
    Member

    Laua Viin, joon et purju jääda, mitte selleks et nautida viina maitset.

    september 4, 2009 at 3:29 p.l. in reply to: vaatan ja imestan #217412
    PumaZ
    Member

    E-poest olen tellinud ~~1000 kr eest aga olen kohapealt samuti ostnud umbes ~~1000kr eest valku.

    september 4, 2009 at 3:17 p.l. in reply to: Kiiroksjonil 4 septembril on 100% Whey Gold Standard (4,7kg) Optimum Nutriton ilt #217408
    PumaZ
    Member

    Keegi soovib Fitte osta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>?

    september 3, 2009 at 7:21 p.l. in reply to: Snus (mokatubakas) #217212
    PumaZ
    Member

    Pika kasutamisel teeb ta hambad sinakaks, rootsis käisin vahetusõpilasena ja seal 1 pereisa oli kes koguaeg tarvitas seda, nagu ahelsuitsetaja (ahelsnussitaja :lol:) ja temal olid sinised hambad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, selliseid inimesi oli seal veel paar tükki.

    Sa ie taha teada mis ma selle ahelsnussitaja asemele alguses lugesin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, ei tea mull snus ei meeldi, suht paljud teevad seda aga ma ei näe miõtet sellel.

    september 1, 2009 at 12:38 p.l. in reply to: Kiire ja maitsev retsept #216670
    PumaZ
    Member

    Ma olen teinud seda tavaliselt lisaed sinki, muna, ja purustatud spagetthe.

    august 30, 2009 at 1:05 p.l. in reply to: Isostari pulber + Hera80(maitsetu) ? #216355
    PumaZ
    Member

    Mis selle joogi eesmärk peaks olema?

    Trennijärgne taastusjook arvatavasti.

    Sauel igastahes, Isostari pulbrit müüakse.

    august 28, 2009 at 12:50 p.l. in reply to: Mida veel peale jõusaali ? #216066
    PumaZ
    Member

    noo…, eks ma ikka loodan intensiivse treenimisega midagi alla võtta või trenn enam ei toimigi ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aa ja, kas kusagil on olemas mõned kavad ka, et ala 7. 00 – Tee + jogurd 9.00 1 õun vms , kuni õhtani välja ?

    Ise plaanin siis Eedeni jõusaali minna ning hakata 4-5 korda nädalas trenni tegema ning siis oleks maru hea ka, kui oleks selline kindel söögikava kah.

    Sellie kava saab osta 500.- eest, mis on koostatud personaalselt su vajadustele.

    august 27, 2009 at 7:12 p.l. in reply to: Söögi ajal joomine. #215951
    PumaZ
    Member

    Mis teemal te sii narutlete hetkel muidu?

    Märkasin eelnevas postituses pildil olevaid pudeleid ja ütleks, et

    mina ostan ikka siirupit 2L väikses pudelis hetkel, milleks neid 4-5 taarat pildil omada üldse?

    Ostan ka 5L väikses pudelis head oliiv-õli, kuna saan liiga soodsalt.

    Ja nüüd keemiast rääkides, siis mis sellega on üldse? Tapab ära või? -Vaevalt.

    Suhkurvaba siirupist, need väiksed pudelid on suhkurvabad, annavad pm 0 kcal.

    august 27, 2009 at 6:31 p.l. in reply to: Kiiroksjonil on 27 augustil Liquid L-Carnitine 1000 Optimumilt !!! #215939
    PumaZ
    Member

    ma arvasingi et see midagi sellist aga küsisin üle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mul seda suht vaja ma ikka ülekaalus ja mitte vähe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ega see mingi imerohi pole, et 3 tilka sisse, ning kohe 3 kg kergem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    august 27, 2009 at 6:29 p.l. in reply to: Kaalust alla ja kenasti trimmi #215938
    PumaZ
    Member

    Valk vajalik, aga kui nt hoidun süsivesikutest ja söön ainult valku, mis siis tulemuseks võib olla? Või nt kodujuust tomatiga?

    Kust sa siis oma trenni jaoks energiat saad?. Süsivesikuid pead sööma, keha kaustab neid energiaallikatena.

    august 27, 2009 at 6:27 p.l. in reply to: Söögi ajal joomine. #215937
    PumaZ
    Member

    Suhkruvaba siirup? See on ju ikka huumor, nagu ma aru saan: et tegemist suhkruvaba siirupiga ja ka see, et seda toidu kõrvale jood?

    Suhkurasendajaga, tundub keemia, aga joon <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    funlight-saft-gula.jpg

    august 27, 2009 at 5:15 p.l. in reply to: Kiiroksjonil on 27 augustil Liquid L-Carnitine 1000 Optimumilt !!! #215920
    PumaZ
    Member

    mis asi see ültse on:D?

    L-Karnitiin “aitab” rasva põletada, see sama asi on FatBurnerites kah.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 665 total)
1 2 3 … 11 12 13 … 43 44 45