PulseR
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kuna mul endal elukaaslane on taimetoitlane, siis on teema minu jaoks päris aktuualne.
Oleme leidnud lihtsa ja küllaltki maitsva lahenduse spaghetti bologneseses. Koostisosadeks siis loomulikult spagetid, tomatikaste, sibul, maitseained. Traditsioonilise hakkliga oleme asendanud soja hakklihamassiga (müüakse kõikides suuremates poodides, kroonides maksis pakk nii 16 EEK).
Suhteliselt nukker olukord ikka.
Ma ei mõista, kuidas ei ole võimalik, et korteri omanik võtab ühendust poliseiga, kes füüsilise jõuga lihtsalt tõstab elanikud tänavale.
Ise ilmselt talitaks niimoodi, et maksaks mõnele kandile ja las lähevad külla “soliidsele” perekonnale. Tuleb ilmselt odavam kui minna kohtusse ja tasuda riigilõivu.
Kui ma Pärnu olen sattunud, siis olen ikka käinud Maispordis. Seal juba aastaid käinud ning seega tekkinud kodune tunne. Treeningvahendeid on seal küllaga ja tasemel aparatuur ka.
Nüüd jaanuari kuus sattusin taaskord Pärnu korra ja otsustasin käia ära Pärnu Spordihalli jõusaalis. Ühekorrapilet 50.- oli küll soodne võrreldes Maispordi ühekorra piletiga õhtusel ajal (vist 80.-), aga pettumus oli väga suur. Tekitaks hämmingut et terve jõusaali peale leidsin ma kaks 2.5kg ketast? Kui ma teen kükkides püramiidi, siis on päris suur vahe kui kas panen kangile 110kg asemel juurde 115kg või siis 120kg? Viie kiloseid ja raskemaid oli seal küll ja veel. Samuti polnud seal tavalisi raskustega kange… Trenazöörid olid küll uued, aga tundusid olevat mingi odavama otsa tooted. Väga ebamugavad igatahes.
Mis seal oli hea, oli surumispinkide rohkus. Oli flat ja positiivse ja negatiivse kaldega. Esmapilgul vaatasin et oh, nii palju masinaid, millega aeroobset teha. Siis kui rattale peale istusin, selgus, et minul, 192cm pikal mehel on võimatu seal midagi teha ilma et põlved vastu aparatuuri ei käiks…
Olen käinud kesklinna Kimberis ja see on olnud väga hea kogemus (Y) aga paraku ma ei mõsita miks selline jama sinna Spordihalli kokku keerati. Viib veits mainet alla. Aga see on muidugi ainult minu arvamus.
Soovitan soojalt hüppenööri.
Olen ise proovinud, samuti ka erinevaid hüppenööri programme ja areng on olnud silmapaistev.
Vaadake veel: http://www.jumpropeinstitute.com/
Kas keegi on kursis, kui palju vastav teenus tegelikult maksab? See, et registreerid enda kasutada mõne sms numbri?Ise küsin, ise vastan
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://fortumo.ee/country/estonia
Ma ei teadnudki et nende teenuste loomine nii lihnte on.
Kindlasti loosimise korraldaja ei saa seda 5 kr kõike omale, selle 1311 numbri eest tuleb ka maksta.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Üldiselt ju hea mõte, miks mitte sellist asja korraldada. Keegi saab 5 kr eest Marek Kalmuse treeningu nõuandeid kuulda.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas keegi on kursis, kui palju vastav teenus tegelikult maksab? See, et registreerid enda kasutada mõne sms numbri?
Kindel koht on Rocca Al Mare Prisma market.Olen näinud Trauben-Zuckerit Konsumis ja viimasel ajal ka Co-Marketis. Konsumist oli hind vast 17.50.Tegemist punaka karbiga, kus on peal inimese figuur.
Aga jah, nagu juba öeldud, trennijärgne jook 30g valku ja 60g süsivesikuid on optimaalne
Minu teada on jõutreening oluline selle aspekti kohapealt, et ei tekiks niinimetatud lõtva nahka pärast ulatusliku kaalust allavõttu.
Mul aitas paar aastat tagasi väga hästi jalgade suurust vähendada jooksmine (õige toitumisega).Aga see jalgade suuruse vähendamine toimus eelkõige rasva arvelt.
Samas kui üldiselt vaadata jooksjaid (pikamaa), siis nende jalad just lihaselisusega silma ei paista. Pigem on peenemapoolsemad ja väga väikese rasvaprotsendiga. Kui võrrelda pikamaajooksjaid ja tantsijaid pelgalt väljanägemise arvelt, siis võib öelda küll, et tantsijate jalad on suuremad.
Ehk siis minu soovitus oleks toitumine korrastada ja oma harrastusjooksuga aktiivsemalt tegeleda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No paljudes kohtades on teemaks tulnud, et parem oleks mitte segada loomset ja taimset valku kokku (märkimisväärsetes kogustes). Lihtsalt väike nõuanne.Kui sa oled fitness.ee liige ja sulle tuleb iga nädal meilile Fitness.ee uudiskiri, siis kui ma nüüd ei eksi, nende kirjade lõpus peaks olema miski selline, kui “nädala retsept”.
Otsisin kiiruga ühe välja oma meilboxist:
Seda peaks ise ka proovima
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tänud retsepti eest.
Aga sul on siin suurepärane võimalus jagada oma kogemusi,kuidas SINA 150kg pealt end normaalkaalu viisid,” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Olen kindel,et kümned kaasvoorumlased loevad huviga su tarku ja asjalikke nõuandeid ja märkusi.
btw,see jura seal TV3’s polegi veel siis lõppenud?!?!
Mis ma öelda tahan, on et inimesed lähevad saatesse, teevad trenni küll, aga toitumine on tõenäoliselt jätkuvalt väga sassis..
Mis mõttega minna kuhugi, kui sa ei anna endast 100%
150kg inimene peaks ikka rohkem kaotama nädalaga kui ainult 0.5…päris kindlasti kohe
Täiesti hämmastav on ikka näha 150kg inimesi, kes lähevad saatesse, mille peamine eesmärk on kaalust alla võtmine, teevad nädal aega trenni ja siis võtavad maha 0.5 kg nädalas..
Mingis saates üks tädike isegi võttis juurde mingi kilo.
Inimesed teevad end lolliks lihtsalt.
Mis mõttes toimivad koos? Kaltsiumit ja magneesiumit koos võtta küll ei soovitata, kuna kaltsium takistab magneesiumi imendumist.Nalja teed?
Kaltsiumit ja magneesiumit soovitakse JUST koos võtta kuna magneesium soodustab kaltsiumi imendumist
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei tea miks muidu müüakse tablette, kus mõlemad koos on?
