PT London

kuulsin et vene ajal olid igast tabletid ka mis pidid ravima kõiksugu haigusi, nendesse pidi ka uskuma…

ma soovitan sul selle dieedi pooleli jätta ja kahelda autori kompetentsuses üldse mingeid dieete koostada..

your call

Kle kas sa yldse tead kes M. Kalmus on!?!!?

ex kõik tahavad oma teadmiste eest saada raha !!!!!!!!!!!!!

püüüan hakkama selle nõuandega , mis siit sain ………….

minu röö on nii või na kontoris istumine !!!!!!!!!!!

ja selle soovitus on vist ikka vähem süüa !!!!!!!

november 21, 2006 at 8:39 e.l. in reply to: magusaisu #95839

PT London

Member

Kui olen dieedil v6i mind hakkab magusa isu piinama, siis asendan shokolaadi, kypsise w6i muu taolise , low carb proteinbar-iga(siin on vaga maitsvad, vaat et veel parem kui shokolaad, sv. on yhes umb 5-14g ja need pole liht sv) w6i natuke mett ja puuvilja(va. banaan ja viinamarjad)

november 19, 2006 at 4:55 p.l. in reply to: Arnold :) #95654

PT London

Member

See on inimestele kes ei oska/suuda ennast isoleerida

See on inimestele kes ei oska/suuda ennast isoleerida

Isiklikult mulle meeldib!

november 19, 2006 at 4:34 p.l. in reply to: Arnold :) #95652

PT London

Member

See on inimestele kes ei oska/suuda ennast isoleerida

november 19, 2006 at 1:50 p.l. in reply to: Arnold :) #95633

PT London

Member

http://www.schwarzenegger.it/gallery/musclegallery2/m405.jpg

huvitav vöö arnoldil ümber : ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga tundub väga hea asi olevat , hoiab käed paigal ilusti

kahjuks seda vidinat on vaid vahestes j6usaalides

november 16, 2006 at 11:12 e.l. in reply to: Küsimus! #95234

PT London

Member

ˇta tahtis tegelikult arvatavasti öelda seda et proteiinipulbrit süües ei saa sa süsikaid ega rasvu:)

Siis nii ta olekski pidanud oma lause s6nastama!

november 15, 2006 at 5:37 p.l. in reply to: Küsimus! #95186

PT London

Member

Parem on ikka süüa tavatoitu hommikul, sest proteiinist saad enamasti ainult valke.

Kas see on apsakas v6i ei sa ei tea mida ytlesid?!?!

november 13, 2006 at 8:04 p.l. in reply to: Jõuetus! #94988

PT London

Member

Toitumine ja puhkamine on sule ka kindalsti pe…es, tee endale teene ja raagi treeneriga, las paneb sul k6ik paika!

november 13, 2006 at 7:40 p.l. in reply to: Selg #94986

PT London

Member

Palun , valik on sinu http://www.bodybuilding.com/fun/exercises….cle=Middle+Back

november 12, 2006 at 6:52 p.l. in reply to: kiire seeria? #94890

PT London

Member

See hea külg peaks siis see olema, et saad kuni tund peeglist vaadata oma verd täis biitsepsit.

AZOOO et nii ongi w, oled sa selles kindel ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

november 11, 2006 at 4:40 p.l. in reply to: Käed #94785

PT London

Member

mul endal ka parem käsi tugevam,aga see väike probleem,tuleb jh lihtsalt mõlemale käele sama raskusega teha,või siis tee selle nõrgemale käele algul natuke rohkem trenni.

Selle venna s6nu, ärge kyll jumala eest t6siselt v6tke!!!!

november 9, 2006 at 5:09 p.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #94591

PT London

Member

GOOOOOOOOOOO Kalmus ??:”>