Proteiin
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Proteiin
MemberPaari naisega oleks hea jõukas käija.
Proteiin
MemberKui treenida,siis kogu keha!
Proteiin
MemberAinult söömisega ei saavuta midagi!
Proteiin
MemberNaistel ongi palju raskem lõuatõmbeid ja kätekõverdusi teha. Isegi paar lõuatõmmet on juba päris hea saavutus.Olen näinud naist kes teeb 1 käega kätekäverdusi
Proteiin
MemberPäris kuiv lihas isiklikult ei meeldi, kuid siiski austan kulturiste!
See toitumine puhkamine ja üldse see jändamine pole tgeelikult midagi nii kerge nagu välja pasitab!
Proteiin
MemberMina näiteks rinda ja triitsepsit ühel päeval ei tee,rinda tehes kurnad ka triitsepsit.
Proteiin
Memberhiiglane

Proteiin
Memberennem ikka biitseps ja siis triitseps!
Proteiin
Memberhea vaadata vormis naisi
Proteiin
MemberAga kaua võib kreatiiin segatuna seista,enne trenni võib ikka valmis teha ja siis peale trenni juua?
Proteiin
Member1-2 kuud max
Proteiin
Membereks ta ikka kipub vahutama,aga minuarust ei sega see midagi.
Proteiin
MemberTänud!
Proteiin
MemberNo see on küll loll jutt,et sa treenid ennast tööl olles laos!
vb biits ja mõni teine üksiklihas saab veits watti.
Proteiin
Member1. 17
2. väga vähe!
3. 6 liiget
4. 2000 umbes..
5. Niipalju kui võimalik tervislikult!
-
AutorPostitused