prikull
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
prikull
MemberTüüp vajab liccalt tähelepanu midagi muud..Täiesti mõttetu teema sult.
prikull
MemberKurb juhtum jah..Ise kyll ei suudax enam edasi s6ita eriti.
prikull
MemberVõid ju valku osta.Muud ei oskagi soovitada.
prikull
Member190 cm.
prikull
MemberJoo fatburnerit see suht asjalik.Ja joo seda nii et pool pudelit enne trenni ja teine pool trenni ajal.
prikull
MemberTee algul yhele k2ele ja siis kohe teisele j2rgi.Puhka minut ja tee sama moodi uuesti.
prikull
MemberNeed suht normaalsed ise olen need k6ik l2bi teind.
prikull
MemberVähem vingumist rohkem trenni kyll siis need raskused ka tulevad.
prikull
MemberSa m6tled neid mis siin lehel on v?
prikull
MemberEi taha enne õhtut syya rasva.Kuigi see tavaline kodujuust sisaldab nii v2he rasva aga ikkagi.Ja ma olen liccalt harjund s66ma rasvavaba.
prikull
MemberSöö rohkem kaloreid sisse kui kulutada j6uad ja hakkadki juurde v6tma.
prikull
MemberIse söön ka alati kodujuustu enne magamaminekut(rasvavaba).Ei viitsi kaseiini valgu peale raha raisata niigi l2heb seda nii palju.
prikull
MemberArvan et algajate kavad on tehtud pigem selle mõttega, et nad ei viitsiks rohkem kui 2 päeva nädalas jõusaalis möllata.Minu arust see arvamus kyll 6ige ei ole sest v2hemalt endal oli kyll alguses nii et aint saalis tahaxki olla.Ise olen yle aasta trenni teind ja teen neljaxjaotatud kava sellel pole mingit vahet millal sa seda tegema hakkad.Peaasi et mingi p6hi all olex ja ise tunned et j6uad seda teha h2sti.
prikull
MemberOsta siit amazonist kaseiini valk.
prikull
Memberise s66n peale kuut aint kas muna v6i siis kodujuustu.
-
AutorPostitused