Rasva arvelt ikka
noo…, eks ma ikka loodan intensiivse treenimisega midagi alla võtta või trenn enam ei toimigi ?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
aa ja, kas kusagil on olemas mõned kavad ka, et ala 7. 00 – Tee + jogurd 9.00 1 õun vms , kuni õhtani välja ?
Ise plaanin siis Eedeni jõusaali minna ning hakata 4-5 korda nädalas trenni tegema ning siis oleks maru hea ka, kui oleks selline kindel söögikava kah.