Skip to main content

priibe

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 691 through 705 (of 845 total)
1 2 3 … 46 47 48 … 55 56 57
  • Autor
    Postitused
  • august 31, 2013 at 1:03 p.l. in reply to: Priibe Blogi #348514
    priibe
    Member

    Tuleb olla, soov veel nendest sangadest lahti saada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja kõht korda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siis võiks looma asi hakata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 31, 2013 at 12:27 p.l. in reply to: Priibe Blogi #348511
    priibe
    Member

    Hei,

    Lasin endast pildid ka teha:), näha siis blogi esimesest lehest ja siis nüüd:)

    007.jpg008.jpg006.jpg

    Möödas on vähem kui 4 kuud, tänase päeva kaal siis 97kg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Algus oli 120 kg pealt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Muidugi saaks palju nuriseda, aga no 23 kg alla lühikese ajaga võtta on tubli tulemus, vähemalt mina ise olen rahul:)

    august 31, 2013 at 10:27 e.l. in reply to: Priibe Blogi #348509
    priibe
    Member

    Trennivaba päev:)

    Sai kolimisega sporti tehtud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    5 korruselt üles/alla mitu korda ja samas 4 korrusele üles/alla , unustasin pulsivöö peale panna oleks näinud kui palju pulss on ja samas ka kaloraas:)

    august 31, 2013 at 10:25 e.l. in reply to: Venitusarmid lihaste paisumisel? #348508
    priibe
    Member

    Venitusarmid tekivad, kui inimene paks on ja võtab alla kaalust.

    Minul on külgedel ja kõhul venitus armid ja kaenla all , see ongi tingitud olin kõhna läksin suureks ja nüüd kõhnaks tagasi.

    august 30, 2013 at 10:25 e.l. in reply to: Trenn ülepäeva #348463
    priibe
    Member

    Kas sul on mingisugune eesmärk olemas, seda ei loe välja siit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mina käin näiteks 2 trenni 1 vaba 2 trenni 2 vaba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 30, 2013 at 8:22 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #348456
    priibe
    Member

    Jah, nii nad räägivad, aga kl 06:30 enne varahommikust bodypumpi mina küll süüa ei jõua ja ei ole isugi. Teinekord mõni mõnus shake, aga mitte süüa.

    Aaa, päris vara siis ma usun tõesti pole seda söögiisukest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 30, 2013 at 6:55 e.l. in reply to: visahing1 kaalust alla #348452
    priibe
    Member

    Ilmselt on isu kadunud, ei kippu ega kõppu.

    Kuu on möödas, mil pidi tulema trenni siiamaani tuleb, huvitav kas tõesti siis nii kauaks oligi motivatsiooni?

    august 30, 2013 at 6:27 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #348449
    priibe
    Member

    Imre, kas mitte hommikusöök pole päeva kõige tähtsam söök;)?

    august 29, 2013 at 4:46 p.l. in reply to: Priibe Blogi #348430
    priibe
    Member

    Täna siis oli trennipäev, sain noomida härra Merisalult, et peaksin tõstma raskusi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Tegin seda!

    Biitseps – Selg

    Ploki tõmbed seljataha 3 x 10

    Hantli tõsted küljepealt 3 x 12

    Ploki tõmbed vastu kõhtu 3 x 12

    Ploki tõmbed vastu rinda 3 x 10

    Hantli tõsted 3 x 10

    Kangi tõsted 3 x 12

    Istudes skoti pingil kangi tõsted 3 x 11

    Pluss siis kõhtule ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    august 29, 2013 at 7:40 e.l. in reply to: Fred Vunk blogi #348411
    priibe
    Member

    Temalt ma saingi selle pisiku. Vaatasin, et huvitav treening ja hakkasin ka tegema.

    Kevadel tegin 3x nädalas nii, et

    Esmaspäev – lamades surumine ja siis rööbaspuud+lõuatõmbed

    Kolmapäev – kükk + rööbaspuud ja lõuatõmbed

    Reedel- tõmme + muud seljaharjutused + rööbaspuu ja lõuatõmbed.

    Samas ju tore, kui keegi kedagi motiveerib:)

    august 29, 2013 at 7:10 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #348408
    priibe
    Member

    http://gatvesgimnast…galerija/video/

    Imre,

    Saaksid hakkama selliste asjadega ?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 29, 2013 at 7:10 e.l. in reply to: Fred Vunk blogi #348407
    priibe
    Member

    Veel mitte, aga suvel pigem eesmärgiks olnud 100 rööbaspuud ja 30+ lõuatõmmet.

    Sügisel, Talvel, Kevadel proovin hakata ka neid huvitavamaid asju treenima – Tasakaalu ja hoidmisi ja muid trikke <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vend Vähk, siin ka teeb samu asju nagu ma tema blogist lugenud olen <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 29, 2013 at 7:03 e.l. in reply to: Jooksmine #348405
    priibe
    Member

    jalanõu probleem võib olla, ma alguses jooksin tennisega sama probleem oli. Nüüd jooksen lindil kas sokkis või paljajalu.

    august 29, 2013 at 6:43 e.l. in reply to: Fred Vunk blogi #348402
    priibe
    Member

    Fdvk, suudaksid ka sellistega võistelda nagu Merxengeli pandud lingil on?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 28, 2013 at 6:40 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #348392
    priibe
    Member

    Eh, mul vend teenib seal aega peab ütlema talle kindlasti las kasutab;)!

    Väga viis pildid Vähk!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 691 through 705 (of 845 total)
1 2 3 … 46 47 48 … 55 56 57