Skip to main content

priibe

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 845 total)
1 2 3 … 55 56 57
  • Autor
    Postitused
  • november 8, 2015 at 2:13 p.l. in reply to: magusaisu… #363127
    priibe
    Member

    Olen proovinud kõik 4 maitset. See on hea et selline asi on aga väike see 150ml see on 2 lusikat ja otsas hind on samuti liiga krõbe 3,5 fitshopis ja myfitnessis 3. Selle raha eest kas teha ise või poest see 1 ära süüa ja rahu majas.

    Ma pigem pooldaks seda puddingut, mida Sarge tutvustas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 8, 2015 at 2:10 p.l. in reply to: Öötöö ja toitumine #358990
    priibe
    Member

    Ma olen töötanud öösiti ja see tegelt pole hull, kui sa selle rütmi saad. Muidugi pole see õige kehale sööki alla jõhverdada, kui tegelt peaks puhkama sellisel ajal. Trenni on teha suts raskem kuna see kõik lööb segamini ikka. Ja veel hullem on sega vahetused, mis oli minul vat see on keeruline <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Mul öösiti tühjakõhu tunnet ei tekkinudki, pidasin lihtsalt kellaaegadest kinni ja nii ma söödud sain <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 7, 2015 at 12:51 p.l. in reply to: Priibe Blogi #383562
    priibe
    Member

    Hei,

    Annan märku endast kah, motivatsioon laes ja kõik on ilus tore <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Panen mõned videod eilsest trennist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Leidsin ägeda kõhu harjutuse jutuubist.

    Sai korralik full tehtud + aeroobset lindil 30min

    Priit

    november 6, 2015 at 9:29 e.l. in reply to: kõht lamedaks #383515
    priibe
    Member

    Alusta sellest, mis sa sööd:) 90% kõhust tuleb köögist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 5, 2015 at 9:37 e.l. in reply to: Fitshop Sparta: “Vedel kuld” #383487
    priibe
    Member

    Ilmselt 150ml, mis müügil rocc al mare myfitnessis 3.

    november 5, 2015 at 9:37 e.l. in reply to: Fitshop Sparta: “Vedel kuld” #383486
    priibe
    Member

    Ilmselt 150ml, mis müügil rocc al mare myfitnessis 3.

    november 3, 2015 at 12:35 p.l. in reply to: SKG transformation journey #383439
    priibe
    Member

    Sind ka jalgadega õnnistatud nagu näha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 2, 2015 at 2:11 p.l. in reply to: Taavi Merisalu Blogi #383399
    priibe
    Member

    Ehh, ma peaks siis kummarduse tegema sellise eraldi tänu avalduse eest!

    Jään ootama, siis seda päeva Tallinna linn ootab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    PS! Hääl vaikselt taastub <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !

    oktoober 31, 2015 at 9:14 e.l. in reply to: YouTube videod #383290
    priibe
    Member

    http://wideo.ee/voimas-musklimees-naitab-ukraina-talendisaates-korgemat-show-tegemise-klassi/#_

    oktoober 30, 2015 at 11:27 e.l. in reply to: X Innar Mardo Memoriaal 2015 #383270
    priibe
    Member

    Minu arvatav ennustus.

    Bikiini absoluutkategooria

    1. Reet Reimets

    2. Jaanika Jelagina

    3. Karina Polovnikova

    Naised bodyfitness

    1. Tatyana Pudovkina

    2. Anastasija Poznjak

    3. Gea Taalvelt

    Juuniorid mehed kulturism -75kg

    1. Sven Parveots

    2. Tanel Tamme

    3. Maksim Ivanov

    Mehed rannafitness -178cm

    1. Kert Kaljula

    2. Kristjan Sõrg

    3. Marko Sildoja

    Mehed rannafitness +178cm

    1.Kuido Jõgisalu

    2.Mardo Loorberg

    3.Kaspar Tõnisson

    Mehed klassikaline kulturism

    1. Taavi Merisalu

    1. Imre Vähi

    3. Oleg Anissimov

    oktoober 27, 2015 at 7:45 e.l. in reply to: Priibe Blogi #383214
    priibe
    Member

    Tere,

    Pole ammu kirjutanud siia miskit, et olen elus ja terve ikka.

    Hetkel teen full body trenni, kuna jõunäidud nagu seisid, kus keha ära harjunud siis raskustega. Nüüd teen seda ülepäeviti terve keha läbi.

    Sellise loogikaga nagu 3-4 seeriat 6/12/20 kordust, kus saab kõik lihaskiud pingutust. Siis enda rõõmuks nii öelda, tõstan iga kord natukene raskust, kui on lühem korduste arv. Kas siis 2.5kg või siis 5kg enesetunde järgi ikka. Vahepeal muidugi olen käinud vabalpäeval ka ujumas rocc al mare Myfitnessis.

    Söömisest nii palju, et ma olen natukene teadlikumalt rohkem sööma hakanud, kus trennidega täheldanud jaksu ja matsu on korralikult. Muidugi, mis veel aitab kaasa trennis on workout intra (mustika maitseline) maitseb täpselt, kui vanaema morss <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Ja laupäev kindlasti kõik võistlusi vaatama !!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Panen veel ühe video siia , kus siis väike front squat.

    Veel väike pilt, mis ma müügil nägin Rocc al Mare Myfitnessis 150ml 3€ kena kirves <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    IMG_2270.jpg

    Kena sügise jätku teile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    september 28, 2015 at 2:54 p.l. in reply to: Janar Rückenberg – Team FAST “2016 suvi…” #350326
    priibe
    Member

    Janar, sinu jalgade lugu ootame siiani <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !

    september 23, 2015 at 9:01 p.l. in reply to: SKG transformation journey #341779
    priibe
    Member

    Aga miks sa ei võiks teha trenni nüüd lihtsalt hobi korras? Sa ei võistle, sul ei ole tegelikult vaja erilisi tulemusi ja sa võiks vabalt viljeleda mõnda teist spordiala. Näiteks käia üks hooaeg kevadeni kasvõi ujulas ujumas.

    Kui sa ostad neid aineid siis hakkad end uuesti piitsutama ja põled veel rohkem läbi. Kõige raskem ongi endale tunnistada seda läbi põlemist. Igaüks kinnitab kuidas ei ole midagi viga ja kohe kohe olen jälle tipus ja lõpuks oled veel rohkem puru.

    Ma käisin ise eluolunõustaja juures, kes kontrollis mu toitumist ja üldse. Ja tuligi välja, et ka mul on trenni sõltuvus ja tekitab deprekat kui pole mingil põhjusel trenni saanud või trennid pole eaga kaasnenud iseärasuste tõttu enam nii head olnud. Ma olen ikkagi 40 aastane. Nõustaja soovitas rohkem tegeleda enda painutamisega ja käiagi ainult 3 korda nädalas trennis ja eladagi rohkem murevabamalt. Aasta tagasi ma käisin lõdvalt 12 päeva järjest trennis ja polnud häda midagi, kusagilt ei valutanud. Nüüd ei suuda enam isegi 3 päeva järjest käia. Tulebki leppida sellega. Keegi ei anna auraha ega medalit kui oma keha ja vaimu ära lõhud.

    Sellepärast sa läbi põlesidki, et tegid järjest trenni ja äkki mitte mõistlikkuse piirides? Konkreetselt see härra siin on väga korraliku toitumisega oma keha seliseks saanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Igal inimesel on tõusud ja mõõnad nagu antud hetkel sellel härral.

    september 22, 2015 at 10:58 e.l. in reply to: Priibe Blogi #28751
    priibe
    Member

    Hei,

    Pole siia kirjutanud tükkaega, ei oskagi nagu kuskilt alustada. Elu läheb ikka kiirelt ja paremuse poole enda soovide järgi. Trenni olen teinud samuti usinalt, muidugi eks vahel väikeseid tagasilööke ikka tuleb, samas ei tohi alla anda ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuna otsin uut töökohta omale, see öised vahetused ei ole tervisele kasulikud vahel tunnen stressi, mis mõjutab trenne ja söömisi. See tõttu kaalutõus on isegi kohati paratamatu, aga loodan isiklikult et see lõpuks muutub <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> heads up nagu öeldakse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>! Põhi trenni kohaks siis on Postimaja Myfitness, kus mind näha saab kui keegi tere soovib öelda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Jõusaalide kohta võib veel toredaid asju öelda, nimelt sügis hakkas ju ja mis siis saab?! Rahvamass tuleb trenni tegema, et jumala pärast saaks oma pekist jõuludeks lahti, et omakorda uuesti jaanuaris tulla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Suveti oli näha kohe, kes teeb regulaarselt trenni ja kes on selline viimase hetke inimene.

    Siis nüüd pool läbi muidugi, aga võtan osa ka treeneri kursusest, mis kahel nädalavahetusel toimub. Enda jaoks teadmiste ja silmaringi laiendamiseks täiesti huvitav! Hetkel võtan siis oma katsealuseks elukaaslase, et pranna oma saadud teadmised proovile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    0109297939a6e68.jpg

    Viimane paremal pool alumine pilt on siis 21.09.2015 seisuga.

    0109297941b4e21.jpg?1442919226

    0109297943c02f4.jpg

    010929795997ab5.jpg

    september 10, 2015 at 1:17 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #324366
    priibe
    Member

    Õnnitlused vanameistrile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 845 total)
1 2 3 … 55 56 57