Skip to main content

PreiliGeili

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 7, 2009 at 10:48 p.l. in reply to: mure . #178406
    PreiliGeili
    Member

    kuidas 400 kcal teie jaoks nii imelik on ? Praegu näiteks söön päevas 200 g veise liha ja 400 g kodujuust ja elan täitsa õnnelikult ja täis kõhuga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 19, 2008 at 12:08 p.l. in reply to: mure . #78227
    PreiliGeili
    Member

    Pakun, et libateema ning teemaalgataja istub praegu ja itsitab pihku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Miks ma peaks siia lambist sellise asja välja mõtlema ? Kui te ei usu , siis tõesti . Teie oma probleem . Küsisin vist valest kohast nõu . Hea ,et suutsin kellegigi naerma panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ..

    november 18, 2008 at 11:54 p.l. in reply to: mure . #102011
    PreiliGeili
    Member

    Preili teeb ikka nalja onju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Preili ei ole eriline naljavend <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 18, 2008 at 11:43 p.l. in reply to: mure . #102030
    PreiliGeili
    Member

    Ütlen ausalt, et ei usu… lihtsalt ei usu.

    Ükski inimloom ei saa niivõrd loll olla. Kuidas on võimalik, et tänapäeva infoajastus, kus paari hiirekliki kaugusel on kogu info mis vaja ei ole inimestel ikkagi aimu ka kõige elementaarsematest asjadest.

    Lausa raske on sellisele inimesele abi anda, sest kogemused on näidanud, et isegi puust ja punasest selgeks tegemine nendele inimestele ei mõju. Ei ole midagi hullemat, kui naisterahvas, kes on kindel oma paksuses ning selles, et ta lihtsalt “peab” päevas sööma ainult ühe õuna, sest muidu alla võtta ei saa. Ning, et isegi 1kg-ne kaalulisa on maailmalõpp ning täiesti normaalne põhjus endale kuul pähe lasta…

    53kg on täiesti normaalne kaal. Ning selle asemel, et alla võtta soovitaksin hoopis juurde võtta.

    Neiu, saa endast nüüd üle ja vaata lahtiste silmadega ringi. Kao jooksuga poodi, osta liha, osta puuvilju ja juurikaid, osta kohupiima, hapukoort. Ära karda süüa kartuleid ega makarone. Söö julgelt ning söö targalt ning tee trenni. Kogu see raha, mis sa nüüd alles oled hoidnud oma õunadieediga – osta selle eest nüüd siitsamast korralik toitumis ja treeninkava.

    Kui sa nüüd tõesti lausa paberitega retard ei ole siis oled juba mõne kuu pärast päris heas vormis. Pakun, et kaalud 5kg rohkem ning näed samas tunduvalt parem välja.

    Palun, telli endale need kavad nüüd ära. Ning palun lõpeta lolluste kirjutamine. Oma 400 kcal-iga võid puu otsa minna… Täiskasvanud inimene võiks päevas süüa siiski ligikaudu 2000 kcal’i. Ning korralikult treenivad inimesed isegi kõvasti rohkem.

    Vaata oma välimust mitte kaalu. Inimese kehaehitused on erinevad ning isegi luustik kaalub erinevalt. Ning eelkõige peaksid aru saama sellest, et metsikult kaalu alla tirides kaotad väga palju lihaseid ning hoopiski vähem rasva, sest keha on sul juba metsikus näljarežiimis ning hoiab viimaseidki rasvu meeleheitlikult kinni.

    Ehk ühesõnaga iga kg mis kaotad teeb sind metsikult nõrgemaks. Terve su keha karjub appi, sest sa lihtsalt tapad teda vaikselt. Kuid sina oma piiratus tarkuses arvad, et peaksid veelgi vähem sööma ja veelgi oma keha nõrgestama, sest kaal ju näitab “koledaid” numbreid…

    Tunnen, kuidas mu vererõhk tõuseb siukse lolluse peale… Ma ei valeta – ma tunnen oma südamelööke oma silmalaus.

    Anna andeks, et panin Sinu vererõhu tõusma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kuulen seda sama juttu igapäev, et miks ma nii teen ,et ma olen peenike jnejne . Kahjuks oma alateadvuses olin, olen ja jään pisikeseks ja paksuks . Aga aitäh ,et vaevusid vastama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Võtan kindlasti seda arvesse ning üritan vaikselt toitumist muuta .

    november 18, 2008 at 10:53 p.l. in reply to: Toitumiskava #102044
    PreiliGeili
    Member

    Issand jumal , ma ei suudaks elusees nii palju ära süüa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 18, 2008 at 10:50 p.l. in reply to: mure . #102047
    PreiliGeili
    Member

    Kui vana sa oled muidu?

    See kõhutäius on illusoorne, sest su organism sööb ennast sinna jogurtile ja õunale magustoiduks peale…

    18 olen .. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 18, 2008 at 10:49 p.l. in reply to: mure . #102057
    PreiliGeili
    Member

    400 kcal päevas.

    See teeb enam-vähem 4spl õli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    1spl hommikul

    1spl lõunaoode

    1spl lõuna

    1spl õhtu

    Äkki niipidi tekib siis mingi ettekujutus, su praegusest toitumisest?

    Isssssand <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma vahepeal arvasin ,et söön isegi liiga palju ..

    november 18, 2008 at 10:06 p.l. in reply to: mure . #102062
    PreiliGeili
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Miks ta peaks paksuks tegema? Näiteks kaloriarvuti annab et :

    vasikaliha (200 g):

    – 298 Kcal, 16 g rasva, 40 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid Kaloreid kokku: 298 Kcal Rasva: 16 g.Valke: 40 g.

    Süsivesikuid: 0 g.

    Samas kui su tops jogurtit annab : jogurt 2 % (400 g):

    – 400 Kcal, 8 g rasva, 12 g valgud, 68 g süsivesikud, 0 g kiudaineid Kaloreid kokku: 400 Kcal Rasva: 8 g.Valke: 12 g.Süsivesikuid: 68 g.Kiudaineid: 0 g.

    Ma ei tea, kuidas sul on, aga minul tekitab seline kogus süsivesikuid küll insuliinilaksu ja näljatunde, mitte kaalu alanemise. Samas on alati parem süüa valku ja rasva kui lihtsüsivesikuid kui me räägime dieedi pidamisest. Siis on vb kõht isegi rohkem täis ja meel hea.

    Ma sõõks ära pigem selle tüki liha ja saaks korralikult valku kui selle topsitäie lurri, millest tunni aja pärast jälle kõht tühi…

    Jogurdist saab kõhu täiesti täis , näiteks täna / eile sõin 400 g jogurdit ja 6 õuna . Kõht on siiani täis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 18, 2008 at 9:21 p.l. in reply to: mure . #102077
    PreiliGeili
    Member

    Miks sa liha ei söö? Kas sa mingi taimetoitlane?

    Ei ole taimetoitlane , aga kuu aega tagasi loobusin lihast , sest arvan ,et see teeb paksuks

    november 18, 2008 at 6:49 p.l. in reply to: mure . #105203
    PreiliGeili
    Member

    See kella 7me piir on väga suur mõttetus, kui sa just 8 või 9 paiku magama ei lähe.

    Ma lähen tavaliselt 00-03 magama .. Nii et võin süüa ka peale 7et ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 18, 2008 at 6:26 p.l. in reply to: mure . #126141
    PreiliGeili
    Member

    Ei, mitte homme, vaid TÄNA! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Täna ei või enam süüa , kell on 19.00 läbi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 18, 2008 at 6:05 p.l. in reply to: mure . #126137
    PreiliGeili
    Member

    IOKERil on ka õigus. Pead sinna 2000 poole liikuma samm sammult ja soovitatavalt spetsialistide pideva juhendamise all. Edu!

    Aitäh ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Hakkan alates homsest asjaga tegelema .

    november 18, 2008 at 5:12 p.l. in reply to: mure . #102172
    PreiliGeili
    Member

    Meenutad üht mu kooliõde, aint sa sööd veits rohkem vist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga muidu, kui kastis lõpetada ei taha, siis tee sellele naljale lõpp.

    Misasja , mis kastis ? Ma saaan sellest kõhu täis ja jääb ülegi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 18, 2008 at 5:11 p.l. in reply to: mure . #102174
    PreiliGeili
    Member

    Praegu tarbid veel vähem kui 400kcal?

    Praegu tarbin umbes -300 kcal

    november 18, 2008 at 4:47 p.l. in reply to: mure . #102203
    PreiliGeili
    Member

    Kas see on nali või on sul midagi valesti läinud trükkimise käigus ? 400kcal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Fit jogurt ja õun…

    Ei ole nali , noo praegu tarbin jah vähem .. Aga tavaliselt tuleb 400 kcal või natuke vähem . Aga mure on, et kilod ei kao .

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)