Skip to main content

pound 4 pound

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 110 total)
1 2 3 … 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • detsember 11, 2004 at 8:46 p.l. in reply to: jälle kysimused #42943
    pound 4 pound
    Member

    Kuidas kalorid mõjutavad lihaste kasvu?

    Ei saand aru

    Et proteiin ehitab lihast, süsivesik annab energiat ja kalorid teevad mida?

    detsember 11, 2004 at 3:34 p.l. in reply to: jälle kysimused #42940
    pound 4 pound
    Member

    Kuidas kalorid mõjutavad lihaste kasvu?

    detsember 6, 2004 at 1:58 p.l. in reply to: Proteiin – ISS Research Complete Whey Power #42706
    pound 4 pound
    Member

    Seleta mulle bioloogiliselt ära kuidas saab üks või siis antud juhul kaks (vadak ja kollakeen) valk paksuks teha…..

    Kui ma ei eksi, siis ma lugesin ühest amazoni artiklist et valk või transformeeruda rasvaks ja süsivesikuks. kas keegi (peale jokeri) ka whey evolution toodet kasutab?

    detsember 5, 2004 at 6:09 p.l. in reply to: Kõht valutab! #42695
    pound 4 pound
    Member

    Ma kasutan proteiinijooki AINULT PEALE TRENNI, st. 1 kord päevas.

    detsember 5, 2004 at 2:47 p.l. in reply to: Poks! #42675
    pound 4 pound
    Member

    Ma ise joon praegu whey2 – evolutionit ning on plaan osta whey3. Kas sellist ohtu pole, et kui ma toidulisandite kasutamise lõpetan, kuid toitumine on korras, et ma siis ära ei lagune?

    detsember 1, 2004 at 6:25 p.l. in reply to: Maitseained #42549
    pound 4 pound
    Member

    Kas maitseained on tähtsad liha puhul?

    november 21, 2004 at 9:20 p.l. in reply to: Nohu #42279
    pound 4 pound
    Member

    Jah. Ma lähen arsti juurde. Mul ongi vist krooniline nohu.

    november 16, 2004 at 5:25 p.l. in reply to: Süsivesikud #42117
    pound 4 pound
    Member

    aga kas keegi teab kust Paidest saaks?

    november 3, 2004 at 2:14 p.l. in reply to: mis viga? #41621
    pound 4 pound
    Member

    ****

    november 2, 2004 at 7:09 p.l. in reply to: mis viga? #41603
    pound 4 pound
    Member

    Sinu toitumine paistab korras olevat, kuid lisaksin veel hommikueineks müslit ja puuvilju.

    Ma ei soovitaks sulle enne ega pärast jõutrenni joosta. Ma soovitaksin sulle sellist rutiini:

    esmaspäaev – jõusaal (raske koormus)

    teisipäev- jooksmine (umbes 30-40 minutit)

    kolmapäev- jõusaal (keskmine koormus)

    neljapäev – jooksmine (umbes 30-40 minutit, soovi korral võid muidugi kauem joosta)

    reede – jõusaal (kerge koormus)

    laupäev ja pühapäev puhka, kuid võid ka jooksma minna.

    Jooksmine peaks olema kerge, mitte pingutav. Niimoodi põletad sa rasva. Peale trenni võiksid tarbida ka mingit vadakuproteiini ka, kuid ma arvan et sa saad ka oma toitumisest ka vajalikud valgud.

    november 1, 2004 at 3:27 p.l. in reply to: Millist kontsentraate soovitaksite? #41569
    pound 4 pound
    Member

    Aitäh makaveli, aga ega ma nii punni ka ei lähe seda kasutades? taastab see hästi?

    oktoober 31, 2004 at 8:27 p.l. in reply to: Millist kontsentraate soovitaksite? #41555
    pound 4 pound
    Member

    Whey 2 miinus on tema kõrge hind : 800g maksab 455 eek. Võrdluseks tuua Muscletech Nitro tech mille 1,8 KG purk maksab 989eek ja mis sisaldab 97% vadakvalgu isolaati.

    Kust ma selle Muscletechi saan?

    oktoober 31, 2004 at 11:33 e.l. in reply to: Millist kontsentraate soovitaksite? #41531
    pound 4 pound
    Member

    Ma tellin Whey2 Evolution. Kas see on hea? 100g kohta 90g vadakut peaks normaalne olema?

    oktoober 30, 2004 at 10:24 p.l. in reply to: Millist kontsentraate soovitaksite? #41515
    pound 4 pound
    Member

    Axer, whey lemonis pole kirjatatud infos palju seal valku on. Kuidas oleks Whey2 (800g) – Evolution, seal on palju puhast vadakut? Millistest toitudest saab kollageenset proteiini liigeste jaoks?

    oktoober 30, 2004 at 10:15 p.l. in reply to: Proteiin no1 #41514
    pound 4 pound
    Member

    Aga siis kui ma 30 grammiproteiin no1 võtan siis vadakut on seal umbes 12 grammi, sellest lihastele ei piisa siis?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 110 total)
1 2 3 … 6 7 8