pound 4 pound

Eelkõige oleks vaja C-vitamiini ja lisaks võiks olla muidugi veel toode mis sisaldab kõiki vitamiine ja mineraalaineid Nt. centrum või multitabs jms.

Kas multivitmiini ja mineraale lisaks tuleks kasutada C vitamiini koguaeg või ainult kevadel?

WHEY 1 on kolme erinevat maitset: shokolaad, maasikas ja maitsetu.

Huvitav oleks tead millisest neist konkreetselt käib jutt , siis oskaks viga parandada.

jaanuar 7, 2005 at 8:02 e.l. in reply to: Munavalge jogurtiga #44581

pound 4 pound

Member

Purustada munavalged jakollased kaussi kahvliga, lisada kodujuust, lõigata juurde üks tomat, üks hapukurk,lumekrabipulk,peale valada maitsestamata jogurt ja ketsup, segada salatiks. Täisterakuklitele asetada juustu ja singiviil, ning lasta mikrouunis soojaks 1 min. Süüa salati kõrvale. Kõige lõppu kohvi juua.

Vabandust! Ma sain natuke valesti aru sellest

jaanuar 6, 2005 at 11:15 p.l. in reply to: Evolutioni info #44564

pound 4 pound

Member

http://www.evolution24.com

jaanuar 6, 2005 at 2:26 p.l. in reply to: Käies poes :) #44516

pound 4 pound

Member

Piim , kala , kohupiim , kodujuust , riis , kana , makaronid jne.

jaanuar 3, 2005 at 5:34 p.l. in reply to: kreatiin ja poks #44261

pound 4 pound

Member

Mis see kreatiin siis õigemini on? Mulle on öeldud, et kreatiin aitab vett paremini lihastesse.

jaanuar 3, 2005 at 5:26 p.l. in reply to: kreatiin ja poks #44259

pound 4 pound

Member

Tegelen poksiga ja kasutan toidulisandeid, proteiini ja glutamiini. Tahan kreatiini ka aga raha pole hetkel.

detsember 29, 2004 at 11:00 p.l. in reply to: Poksijalatsid #43881

pound 4 pound

Member

Poksijalatsitel ei ole paks tald.

detsember 29, 2004 at 7:05 p.l. in reply to: Selg #43861

pound 4 pound

Member

Mis töö sul on? Õpilase töö kurnab selga?

Suvel tegelen mesindusega ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 29, 2004 at 2:14 p.l. in reply to: Proteiinilisand #43829

pound 4 pound

Member

barbell, kas see sinu muskel avataris?

detsember 29, 2004 at 2:12 p.l. in reply to: Proteiinilisand #43828

pound 4 pound

Member

Üks sheik enne trenni ja üks sheik peale trenni ning üks sheik mitte trenni päevadel on vist normaalne… ???

detsember 29, 2004 at 1:48 p.l. in reply to: Proteiinilisand #43825

pound 4 pound

Member

Kuid kui vaadata whey2 (proteiini isolaat) toote kirjeldust, siis seal on kirjas et sobib ka eineasenduseks…

detsember 28, 2004 at 7:38 p.l. in reply to: proteiin no1 #43792

pound 4 pound

Member

Mul on igakord käinud kui mind kodus pole olnud. Siis helistatakse õhtul ja tuuakse ära.

detsember 28, 2004 at 6:55 p.l. in reply to: Proteiinilisand #43779

pound 4 pound

Member

Kas isolaati on hea tarbida ka mitte treeningu päevadel? Kas on mingi erinevus ka, et kui võtta kiiremini imenduvat isolaati või rasvade ja laktoosiga kontsentraati päeval mil ei trenni ei tee?

Muc, nimeta lisandid mida kasutad palun.