plokk

LINK Kas ikka on täiesti ohutu?Aga samas LINK Mis ta siis teeb on ohutu või mitte?Alkoholi ma niguinii ei tarbi aga siis ei tohiks olla ohtlik või mis?

juuli 27, 2006 at 3:27 e.l. in reply to: käe surumine #88037

plokk

Member

oskab keegi soovitada ka seda valemit kuida jõudu treenida käesurumises?

Pakun küllalt tõhusat varjanti: Mine kuhugi baari otsi , sealt kõige kapimvend.Et vaatame kas sul ka jõudu on? Kui selline kapp väja näed!!!Igal juhul tasub treenida endast suurema ja tugevama tegelasega , see arendab ka psüholoogiliselt juba. Ja ongi parim treening varjant olemas.Ainuke asi kuda see trenn lõppeda võib?

juuli 17, 2006 at 8:02 p.l. in reply to: Dopingu temaatikal laiemalt, mõned uitmõtted. #87380

plokk

Member

Tegelikult on lihaselisus ja laiaõlgsus üks põhjus küll. Teine on see, et kulturist tahab olla suurem ja kiiresti. Tavamehele, kes ei plaanigi kulturismis võistelda, on steroidid lihtsalt kiirelt lihasesse ja tugevaks saamiseks.

Tere mis puutub kiirusesse : Kindlasti teate mis tuleb kiirelt ,see ka kaob kiirelt!Eks see meie siine elu juba ole selline ( kogu aeg kiire) .Kuid kas on ikka nii kiire? Praeguse elutempo juures vaatake kui lühikeseks on jäänud kas või lapse iga, 13 aastased nolgid on juba selliseid mehe tegusid ära teinud et vähe pole. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mis puututab kulturismi siis, kõik see liha suu selga tuleb ikka tohutu töö ja vaeva läbi.Kunagine teening kaaslane kes on juba 13 aastat higi valand soovitas mul üskpäev mõelda:Mõtle kui oleksid kulutanud kõik selle energia ,mis oled saalis kulutanud treeninkute peale, näiteks augu kaevamise peale, oleks see üks fuc.ng suur auk küll! Nii et siin ilmas ei sünni miski üle öö , mis siis et raske on kuid, kiiret ei peaks meil kellegil olema. Aega küllalt selle keha ehitamisega ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jõudu ja selget mõtlemist!

juuli 11, 2006 at 3:56 p.l. in reply to: Tegijate treening: Marek Kalmus – selg ja trapets #87395

plokk

Member

Suured tänud MEHED!!! Sain jälle veidi vajaliku infi!

juuli 2, 2006 at 8:56 e.l. in reply to: Kes vöidab jalgpalli MM’i? #87038

plokk

Member

Portugal võidab!!!Pakun Finaalilis on Saksa ja Portugal . Portugal võidab 2-0 või 2-1.

juuni 7, 2006 at 5:19 p.l. in reply to: randmetoed #85380

plokk

Member

Jah eks see koik ole nii kuis kellegile parem on . Ise kindaid absoluutselt ei kasuta ,isegi talvel mitte.Kuna füüsise tööga on nahk küllalt paks , käed rauda ei karda:) .Kuid ilma sidemeteta ja veorihmateta küll hakkama ei saa .Randmesidemed on mul korraluikud õmblejalt tellitud, sobivad väga hästi on kullalt jäigad, mitte nagu osad saadavad sidemed , nagu kantossid rohkem häirid kui kasu tast on. Ps! Kinnaste asemel kasutan talki kui külm on ??:”>

juuni 5, 2006 at 7:57 p.l. in reply to: Palju võtsite juurde esimese 3 aastaga. #85200

plokk

Member

Esimest kolme aastat eriti ei mäleta ,vast pea 20kilo( Vilets mälu) aga seal 1998 aastal sai alustatud .Hetkel kaal 106kg 178 cm pikk.Tasa pisi plaanis tosist dieeti pidama hakata saa näha palju must ka järgi jääb!Praegu ikka tosine ulekaal mis pole eriti tervislik ka teatud paigad anna juba tunda.Nii et uritame siis sellest uleliiksest jamast lahti saada.

mai 24, 2006 at 6:31 p.l. in reply to: kätekõverdused 30 sekundi jooksul #84210

plokk

Member

no vast 3- 4 tukki jouan ikka teha selle aja sees, tasa ja targu!

mai 14, 2006 at 5:49 e.l. in reply to: Lõuna-Eesti Vägilane 2006 #83248

plokk

Member

Suured tänud piltide eest!!!” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 11, 2006 at 6:48 p.l. in reply to: Rasvased toidud #83051

plokk

Member

olen bohemi… nouga samameelt ! Siin on koik mis vaja ära öeldud!

mai 11, 2006 at 6:38 p.l. in reply to: Särgid #83048

plokk

Member

Vabandan ei moelnud midagi paha selle all! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 11, 2006 at 4:45 p.l. in reply to: Ei ole voimeline keskenduma… #83029

plokk

Member

Mis teha kui selline lapselik kiiks kuljes on !!!

mai 11, 2006 at 4:34 p.l. in reply to: Särgid #83027

plokk

Member

Ps! Seljal voiks olla tekst-> ALLA SAJA KILOSTEL POLE SONA OIGUST!!! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 11, 2006 at 4:11 p.l. in reply to: Ei ole voimeline keskenduma… #83024

plokk

Member

To: V.K sind huvitas piitsa umbermoot vastus on oma jagu (48 cm), kuid selline uppunud teekoti taoline!Ei ole selline kuiv , veresoontega kaunistatud . Aga vast uhel heal päeval on ka selline aga mis umber mooduga? see vast pole enam oluline… Tervitades Plokk!