Piruett
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Noh proovi siis…!!!!!!!! Aga meie vaatame, jälgime…. Kohutav on lugeda inimest kes ei ole proovinud ega uurinud põhjalikult ja viitsib komenteerida.
Keegi kusagil selgitas, et kui karuonu leiab maast jänkuonu pabulad ja maitseb ühte neist, siis ta ei pea kõiki hamba all järele proovima, et aru saada, et tegemist ei ole maitsvate lihapallidega.
Kes bioloogia ja anatoomia tundidest osa võtnud, siis teavad, et jutud kehas kogunevatest toksiinidest, millest justkui saaks imerohtude abil vabaneda, on muinasjutt.
Soovitan lugeda raamatut Pahateadus http://www.raamatukoi.ee/cgi-bin/raamat?170876 , kus on “imerohtude” ja “imedieetide” kavalad skeemid lahti seletatud ja see, miks nende lubadused on jaburad.
Järjekordne uus imedieet “Ära söö mitte midagi ja joo meie toodet.”
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ma loodan, et see on meist mööda läinud.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lihtsalt vihale ajab selline lehekülg – täis lausvalesid. Minu arust seadus keelab reklaamida lubadustega, mis ilmselgelt ei vasta tõele.
Minul näitas see kalkulaator 22, kuid masin 16. Lihtsalt olen jämeda keskkohaga ja peene kondiga. Masina arvates mul siseelundite ümber rasva praktiliselt polnud. Muide kehamassiindeks mul palju suurem kui teemaalgatajal.
Ei tea, kas peaks ikka oma elu mingite kalkulaatorite järgi seadma?
Kas keegi teadjatest võiks võhikule selgitada, miks Eesti naisi nii madalalt hinnati? Minu kogenematu silm ei taba nii ülisuuri erinevusi.
Ainult välismaalastel tunduvad olevat kõhulihased rohkem väljas. Annikal tunduvad olevat jämedamad jalad ja keskkoht, võrreldes teistega.
Kui suur tähtsus on riietel ja soengutel, ning mida seal täpsemalt hinnatakse?
Tahtsin ise nende toitumiskavade kohta seda küsida, et kas sealsed toidud on väga aeganõudvad ja keerulised või n lihtsamat sorti????Minul on toidud lihtsad. Küll aga võtab rohkem aega see, et teed järgmise päeva toidud eelmisel õhtul valmis, et saaks need tööle kaasa võtta. Veel võtab aega iga päev poes värske kraami järel käimine. Need lehtsalatid: rukola, frillice jms, kuivavad kiiresti või lähevad pahaks, ei saa suuremat portsu valmis osta. Aga kui endal on aed, kus värske kraam kasvab, siis on elu ju lihtne.
Kaal näitab rasva % üle 25. Kõhulihaseid pole spetsiaalselt ammu treeninud. Selline tavainimese väljanägemine.
Nende jahu on alati peenjahvatusega, väga paljud leivad sisaldavad tõesti ka suhkrut ja pärmi. “Kõrgekvalit.” nisujahu…parandajaid jne. Leivale üritatakse anda tumedat värvi, paremat tekstuuri jne.Panin siia retseptikogusse leivajuuretise ja leivategemise retsepti. Tee ise. Toiteväärtuse vahe saab oluliselt erineda… Leival ja leival. Idandatud terad, seemned ja loomulik rukki kääritus. Lisaks sellele veel suhteliselt madal küpsetamistemperatuur (190 kraadi…).
Minu leib on 700-800 g, vahest jääb natuke järgi, kuid enamasti pean ma küpsetama iga päev. St kindlalt söön seda rohkem kui viil…
Lp. Aile
Kuidas juuretist hoida? Lihtsalt kaane all potis toatemperatuuril? Kui ma näiteks pean vahepeal nädalaks ära sõitma, mida siis juuretisega teha? Kas see siis pärast enam kõlbab?
Vabandust minu rumal küsimus, aga miks võistlejate grimm on nii erinevat tooni? Osad fitnessi naised olid ju täitsa valged. Kas neil ununes grimm koju või mis?
Kes saaks pilgu heita iluuisutajate pidudele, mis toimuvad pärast suurvõistluste raskeid etteasteid, veenduksid, et iluuisutajad ei ole gayd. Võibolla mõni üksik on nagu ka igal elualal.
Kostüümid ja miimika on seotud näitlemisega. Võistluskava peab esitama tervikliku stoori ja võistleja mängib seal mingit rolli. Seda suudavad vaid väga kõrge taseme uisutajad, sest tehniliste elementide sooritamine on niivõrd raske, et nõrgematele enam näitlemiseks energiat ei jätku.
Iluisutamise hindamissüsteem ei ole subjektiivne, kuid hindamisskriteeriumid on väga keerulised. Kes viitsiks läbi töötada 500 lk materjali, et sellest aru saada? Loomulikult on lihtsam jälgida, kes tõstab rohkem kilosid või jõuab varem finishisse.
Iluuisutamine on vägagi jõuga seotud ala ja uisutajad on väga tugevad. Juba jääl tasakaalu hoidmine (pidevalt ühel jalal ja tasakaalukeset muutes) nõuab palju lihastööd. Vaadake kui kõrgele meesuisutajad hüppavad. Proovige hüpata sama kõrgele ja siis maanduda ühele jalale ja siis vaadake, mis teie jalalihased selle peale ütlevad. Siin oli mõni aeg tagasi teema ühel jalal kükkimisest. Iluuisutajaate võistluskava koosnebki ühel jalal kükkidest ja poolkükkidest, hüppamistest ja maandumistest.
Kõigepealt tahaks sind, Miss Murder, kiita, et tulid sellele lehele tagasi abi küsima. Kõik inimesed jooksevad oma tegudes vahel ummikusse ja teevad vigu. Aga kõike saab ju muuta ja parandada.
Sinu operatsioon ja sellele järgnev nädal, mil sa normaalselt toituda ei saa, mööduvad kiirelt. Seejärel hakkadki kohe toitumiskava täpselt järgima ja suveks on sul juba suur hulk kilosid kadunud. Keskendu ainult toitumisele ja õppetööle, las see trenn esialgu jääda. Peagi oledki juba hõivatud sellise meeldiva tegevusega nagu uute riiete leidmine, sest vanad on juba suureks jäänud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Suve võid vabamalt võtta ja sügisel on ehk vaja juba uut toitumiskava, sest kaalu on juba palju vähem ning seetõttu peaks ka menüü muutuma. Ja siis ühel hetkel avastad, et oled oma kehaga juba väga rahul. Paari aasta pärast naerad, et sul üldse kunagi selline probleem oli.Aga selleks sa pead hakkama tegutsema esimesel võimalusel. Sinu edu tagab eelkõige toitumise jälgimine.
Soovin sulle meelekindlust, järjepidevust ja positiivsust!
Leidsin sama tabeli ka naistele!!!!Suur tänu, väga hea tabel. Rasvaprontsent tuleb mul enam vähem sama, mis elektroonilise kaaluga mõõtes. Lihasmassi näitab kaal 33%, see tabel aga 46%. Kas tõesti võib mittekulturistist naisterahva lihasmass olla 46%? Või on see tabel mõeldud vaid kehaehitajatele?
Mina tahaksin fotosid näha, 48aastane naine 18aastase naise kehas, terve kui purikas, tsellarivaba..
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Oleks, mida vaadata.Kas 51-aastane kah kõlbab?
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hakkasid silma sellised tööpakkumised, äkki keegi siinsetest pole neid märganud, aga oleks huvitatud.Kandideerimine lõpeb homme:
Viljandi: http://www.cv.ee/too/eesti-tootukassale-ed…al-d138881.html
Tartu: http://www.cv.ee/too/eesti-tootukassale-ed…al-d138883.html
Ja ka Tallinnas:
http://www.cv.ee/too/toopakkuja-nimi-varja…nt-d127777.html
http://www.cv.ee/too/toopakkuja-nimi-varja…ja-d128290.html
Tallinn-Tartu: http://www.cv.ee/too/toopakkuja-nimi-varja…nt-d127765.html
Esimese kahe tööpakkumise objekt on siin: http://www.hot.ee/elukvaliteet/kontakt.html.html mingi imeline toit, mis valmib 1 minutiga ja siis oled kohe sale ja tselluliit kadunud.
Kolmas ja neljas tööpakkuja tegelevad Herbalifega.
Viienda kohta ei leidnud midagi.
Nagu oli arvata, siis konkursside tähtajad pikenesid maagiliselt.
Aga palju seal DiagnostikaKeskuses see vereanalüüs maksab? Ja kas perearstidelt ka saab kord aastas vereproovi lasta teha ja mis näitajaid tasuks lasta kontrollida?Loe siit http://www.laborid.ee/index.php?lang=est&main_id=31 kliki analüüside pakettide peal, seal on näha hinnad. Kuid, kas sa ise oskaksid analüüside tulemusi tõlgendada?
