Skip to main content

pipipikksokk

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 32 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • aprill 8, 2013 at 1:37 p.l. in reply to: Kaal ei lange! #340274
    pipipikksokk
    Member

    Valku on jah päris palju, kuid ma ei oska miskit asendada.

    aprill 7, 2013 at 9:33 p.l. in reply to: Kaal ei lange! #340234
    pipipikksokk
    Member

    Tean, trenni pean tegema aga ma ei suuda end talvel liigutada. Ma tahaksin tegelt jõusaali minna aga ma sooviks endale treenerit, kes minuga kogu aeg koos oleks. Aga jääb tulevikku hetkel sest pole leidnud sellist.

    aprill 7, 2013 at 9:11 p.l. in reply to: Kaal ei lange! #340232
    pipipikksokk
    Member

    see profiilipilt on eelmisest suvest kui olin 62kg ja peamiselt puuviljadest toitusin nagu suvel ikka.

    mu keha vist ei taha miskit ära anda enam või siis ma söön cheat dayl liiga palju.

    juuli 17, 2012 at 1:56 p.l. in reply to: Trenazöör olemas aga ei oska miskit teha sellega :) #319997
    pipipikksokk
    Member

    ja kas ma pean ntks iga nädal või iga kuu muutma raskustaset? kuni augustini sooviksin sellega teha trenni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 18, 2012 at 4:44 p.l. in reply to: Kaal ei ole 4 kuud langenud #136288
    pipipikksokk
    Member

    aga kuidas seda seletada? et cm vähenevad aga kaal mitte? kas tõesti mu trenniga saan lihased v? sest kui cm kaovad, siis peaks ju loogiliselt ju ka kaal vähenema. kas keegi seletaks mis toimub:)

    aprill 18, 2012 at 3:46 p.l. in reply to: Kaal ei ole 4 kuud langenud #136503
    pipipikksokk
    Member

    ee.. ma ei tea. aga tean seda et kaloraaz on väike ja vb sellepärast ei lange kaal? aga ma ei oska miskit lisada, sest kõht täis ja söögikordi juurde ei taha

    märts 17, 2012 at 8:44 p.l. in reply to: Maggie dieet, mis arvate? #165157
    pipipikksokk
    Member

    ja kui varem enne seda toitumist oli mul terve päeva jooksul kõhukorisemist ikka väga palju kuigi sõin. ja nüüd enam pole, ainult siis kui nätsu söön <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja iga inimene on erinev. kuna ma tunnen end poole paremini kui enne, siis ei saa ju miskit valesti olla. mõni vajab rohkem süüa, mõni vähem. lihtne. või ma eksin? :ph34r:

    märts 17, 2012 at 8:40 p.l. in reply to: Maggie dieet, mis arvate? #165244
    pipipikksokk
    Member

    ma ütlesingi et ärgu võtku minu toidukava kuna see ei ole okei.

    ega mul ei tulegi neid söömishoogu, lihtsalt elu hakkas tulema peale haiget olemist ja üks tegur veel, mis tekitab suurt söögiisu ning sõingi selliseid asju kokku:P

    No aga valke saan ju muna ja kanaga ja piimatoodetega? Rasva mandlitega, ka kana ja munaga. kodujuustuga.

    ma ütlen et ma ei saa palju süüa, ma ei ole kunagi mingi õgard olnud kes hunnikutes sööb ja minule sellest piisab kuigi mõnejaoks on seda ilmselgelt vähe ja paneb naerma aga näed, kõik protsessid minus toimuvad ja kõik on okei. see söögisuur isu tuleb kord kuus ja lähen lolliks, mõni teine naine kindlasti ühineb

    märts 17, 2012 at 8:15 p.l. in reply to: Maggie dieet, mis arvate? #165297
    pipipikksokk
    Member

    Seepärast küsisin su päevatoidu kohta, kuna see meeldiks mulle enesele ka – ma ei suuda süüa kana või muud liha. Kala veel kuidagi läheb alla, aga peale liha (eriti kana) söömist on mul ülejäänud päev väga halb olla, iiveldab ja raske olla. Millest see olla võib – ma ei mõista.

    Eriline köögivilja fännaja ka pole – kui siis vaid toorelt.

    Kana ma söön õhtuti salati kõrvale, muidu salat nii igav ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Või siis praen õlita muna endale või keedan ja siis panen salati sisse. Ma sööngi köögivilju toorelt. Pugi porgandeid, kapsast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Õhtuti tavaliselt tuleb söömisisu peale ning siis võta külmkapist beebiporgandid ja värset kapsast ja nosi neid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma olen enda menüüst jätnud välja kõik karastusjoogid k.a poemahlad, saia nisujahu, kommid, tordid, koogid, popcorni jne muu asja ning lihtsalt asendanud need köögiviljadega, puuviljadega, pudruga, pruuni riisiga jne.

    Kuigi pean ütlema et kuna see nädal olin haige, siis sõin ikka päris palju jama sisse sest nii suur söögiisu tekkis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – jäätist, sefiiritorti, grillvorsti ning täna sõin veel sepikut ja sprotte:D

    Samuti hakkasin ka kardiot tegema ja mu kõht on väiksemaks jäänud imekombel, ei tea kas see väike 15 minutit kardiot on tõesti nii tõhus:)

    märts 17, 2012 at 7:40 p.l. in reply to: Maggie dieet, mis arvate? #165377
    pipipikksokk
    Member

    Tere pipipikksokk

    Olen väga roheline tervisliku toitumise alal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Samuti huvitab mind, kuidas saada tervemaks ning ilusamaks läbi toimtumise ning aeroobse trenni. Endal mul on ülearu kõrge kolesterool (8,9), kaalu on 67 – pikkust 173 vanust 31.

    Aga sinu menüü juures sooviksin küsida – ega magu valutama hakka, kui sooja sööki ei söö? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui suured kogused sul jogurti, maitsestamatajogurti, kohupiima, pudru ja kamapallide/müsli ning salatite puhul on?

    Parimat,

    M.

    KÕIGEPEALT, mis toimub siin minu teemas?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” />:D</p> <p>Ei hakka magu valutama. Mulle piisab kahest korrast nädalas kui süüa suurt praadi. Ma lihtsalt ei jõua iga päev teha.</p> <p>Jogurti söömise jätsin nüüd maha- mõttetu tegelikult, kui just tegu pole greek jogurtiga vms. aga need marjajogurtit ei ole head. Kaerahelbepudru 1dl koos 1dl piima ja 1dl veega. maitsestamata jogurtit ütleme nii et kuskil 3spl või 4spl. Kamapalle üks peotäis ning müslit ka. Salatit nii et terve taldrik on täis seda:P</p> <p>aga minult pole mõtet küsida, ma nkn toitun valesti jne:D</p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=

    märts 16, 2012 at 6:16 p.l. in reply to: Maggie dieet, mis arvate? #167468
    pipipikksokk
    Member

    poisid läksid hoogu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 16, 2012 at 11:30 e.l. in reply to: Maggie dieet, mis arvate? #168152
    pipipikksokk
    Member

    magan nagu mõmmi. lähen kella 12-1 ajal magama ning ärkan hiljemal juhul kell 11, mõni päev kell 7, 8 jne. ja pole kordagi probleeme olnud et ei saa ülesse ning et äratuskella edasi lükkan. päikeselistel päevadel ärkan muidugi varem sest päike paistab täpselt mu voodisse:P

    stressi pole, kõik on väga okei mul.. nagu alati:P

    märts 15, 2012 at 9:16 p.l. in reply to: Maggie dieet, mis arvate? #168612
    pipipikksokk
    Member

    oh teid jutupaunikke küll:D

    aga ühele kommenteerijale ütlen, et rasva on kõhus:D(nagu ennegi sada korda öelnud) mujalt on okei suhteliselt ning ma tahan hakata enda keha ilusamaks vormima jah, aga just kõhtu tahaks täiesti lamedaks ja mitte sixbacki vaid tavalist siledat kõhtu:) aga vb mul ei lähegi see väike rasv kõhult ära:D

    märts 15, 2012 at 1:00 p.l. in reply to: Maggie dieet, mis arvate? #169636
    pipipikksokk
    Member

    ma endast siia päris avalikult pilti panema ei hakkaks. mõni mõtleks et ma hull peast, et mida mul kaotada on:D aga on. aga kui olete väga suured spetsid, siis võite kirjutada mulle postkasti, panen kokku pildi endast aga siia ma avalikult ei pane.

    Ma söön hommikusööki-vahepala-lõunasöök-vahepala,õhtusöök ning peale 8t ei ole kunagi söönud

    märts 15, 2012 at 11:38 e.l. in reply to: Maggie dieet, mis arvate? #169709
    pipipikksokk
    Member

    Ja kui mu kehakuju tüüp oleks selline, et mul läheks rasv ühtlaselt kogu kehale, siis oleks see 60kg okei, aga nagu ma olen juba öelnud, siis ainult ülakehas. Nimetatakse seda vist õunakehakujuks? Mu jalad on väga peenikesed. Mu rinnaaluse ümbermõõt on 68cm, mis on okei ja sealt ei soovi maha, aga just naba juurest see rasv ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 32 total)
1 2 3