Skip to main content

phonkypapa

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 220 total)
1 2 3 4 5 6 … 13 14 15
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 9, 2006 at 5:38 p.l. in reply to: Selline küsimus siis #70209
    phonkypapa
    Member

    No kust selline aeg küll võetakse. Kui sa sheigi oled alla pannud, siis kaob ju söögiisu. Pead ootama, et korralikult hommikust süüa. Muidugi oleks selline sheik hea, aga tavainimesel pole seda aega, et nende kokside ja värkidega möllata.

    veebruar 9, 2006 at 5:33 p.l. in reply to: probleem proteiiniga #70208
    phonkypapa
    Member

    Kui energiana vaja ei ole, visatakse üleliigne valk organismist välja.

    veebruar 9, 2006 at 4:27 p.l. in reply to: probleem proteiiniga #70195
    phonkypapa
    Member

    Ei ole võimalik. Üleliigne valk väljutatakse organismist. Oled millegi muuga liialdanud.

    veebruar 9, 2006 at 4:08 p.l. in reply to: Selline küsimus siis #70187
    phonkypapa
    Member

    Sa pead siis nr.1’le süsivesikuid millegi näol juurde tarbima.

    veebruar 9, 2006 at 4:05 p.l. in reply to: Proteiin?? #70186
    phonkypapa
    Member

    See ei tähenda üldsegi, et Tai Kane tooted need ainsad oleksid. Ise kasutan peale number ühte veel Evolutioni tooteid, mis on head kvaliteetsed. Eks paljude puhul oleneb see rahakoti paksusest, sest iga kuu kalleid kotte osta ei ole lihtsalt jõukohane.

    veebruar 9, 2006 at 4:02 p.l. in reply to: Bitseps ja tritseps #70184
    phonkypapa
    Member

    Vahet ei ole. Kui teed triitsepsit, siis mingil juhul ei ole võimalik see, et pärast seda on biitseps sedavõrd läbi, et tema treening kannatab selle all ning vastupidi. Teine lugu on juba näiteks rinda ja triitsepsit koos teha.

    aga kui teha triitseps .biiceps ja rind kõik ühel päeval ?:o

    See ei oleks hea varjant, kuna treening kisuks ajaliselt pikaks ning pealegi ei suudaks sa peale rinnatreeningut triitsepsile sellist treeningut pakkuda, kui seda eraldi päeval. Ehk siis võta triitseps sealt vahelt ära ning tee rinda ning biitsepsit; triitsepsit tee õla päeval näiteks.

    Kui aga tunned, et peale rinna treenimist pole triitseps nagu mitte mingisugust vatti saanud, siis ei ole rinnale tehtu maksimaalne.

    veebruar 9, 2006 at 3:30 p.l. in reply to: Bitseps ja tritseps #70172
    phonkypapa
    Member

    Vahet ei ole. Kui teed triitsepsit, siis mingil juhul ei ole võimalik see, et pärast seda on biitseps sedavõrd läbi, et tema treening kannatab selle all ning vastupidi. Teine lugu on juba näiteks rinda ja triitsepsit koos teha.

    veebruar 9, 2006 at 2:53 p.l. in reply to: Ronnie Coleman, palju surub rinna pealt ? #70163
    phonkypapa
    Member

    http://www.elitefitness.com/go/meso/ronniesquat.wmv

    igatahes siin paneb jalgadega 800 lbs <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    1kg oli vist 2,2 lbs :o

    See lõik on pärit Cost Of Redemption’ist.

    veebruar 8, 2006 at 9:14 p.l. in reply to: Juubeliõnnitlused Marek Kalmusele #70090
    phonkypapa
    Member

    Õnne ka siitpoolt!

    Nüüd tuleb kõva pidu teha ja :o juua! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 8, 2006 at 9:12 p.l. in reply to: Massilisajad #70089
    phonkypapa
    Member

    Ei pea pausitama. Osta uus pakk ja lase edasi.

    veebruar 8, 2006 at 9:11 p.l. in reply to: Sellised atleedid mulle juba meeldivad :D #70088
    phonkypapa
    Member

    Nonoh, hea pilt on, siis miks ka mitte! :o

    veebruar 8, 2006 at 7:45 p.l. in reply to: Palavik #70062
    phonkypapa
    Member

    Ja mis imerohi see mesi ja sibula siirup siis on?

    veebruar 8, 2006 at 7:43 p.l. in reply to: Sellised atleedid mulle juba meeldivad :D #70060
    phonkypapa
    Member

    Sinu rolliks jääb neid pilte ila suust välja tilkumas vaatama jääda.

    :o

    veebruar 8, 2006 at 7:40 p.l. in reply to: Mis mind hirmutab :S #70057
    phonkypapa
    Member

    Terviseriskid lihastreeningus.

    veebruar 8, 2006 at 6:52 p.l. in reply to: vitamiin #70042
    phonkypapa
    Member

    No miks ta ei peaks sobima. Vitamiinid on vitamiinid.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 220 total)
1 2 3 4 5 6 … 13 14 15