Skip to main content

phoe

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 50 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 26, 2007 at 10:26 p.l. in reply to: Kava!! #107863
    phoe
    Member

    sooviks ka…trenni nädalas 4 korda

    a53000@ut.ee

    veebruar 6, 2007 at 3:47 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #105377
    phoe
    Member

    ütlen sulle omast kogemusest…suitsetama hakkasin, kui olin 12-13. suitsetasin kuni 20.12.2006. põhjus, miks ma maha jätsin oli see, et sain õhkrinna jõutõmmet tehes. suitsetasin kokku siis 7-8 aastat.

    detsember 28, 2006 at 12:36 e.l. in reply to: kui tihti ma peaksin sööma..??? #99700
    phoe
    Member

    aga kas see 3, 5 h näiteks kui hommikul esimese korra ära sön siis hakkan sealtalates seda 3, 5 h arvestama või? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ausalt sa oleks maailma lahedaim vend, kui sa läbi une sööksid

    detsember 27, 2006 at 6:02 p.l. in reply to: Surumine #99645
    phoe
    Member

    aga mina tegin viimati 110-ga treeni. hui ma ei ole kõva mees

    detsember 20, 2006 at 10:14 p.l. in reply to: aia #99100
    phoe
    Member

    variant on sel juhul ka leht ibukat sisse süüa või novokaiini süstida

    detsember 19, 2006 at 1:34 p.l. in reply to: Jõusaal ja algus kõigega. #98891
    phoe
    Member

    väga hull ikka. proovi seda petijooki rohkem juua, ehk siis hakkab lihas kasvama

    detsember 19, 2006 at 1:32 p.l. in reply to: aia #98889
    phoe
    Member

    mis capsi? finalgon on hullem

    detsember 18, 2006 at 10:26 p.l. in reply to: aia #98861
    phoe
    Member

    venitasid hamstringlihastest midagi välja. mõtlesid vast capsicami või finalgoni

    detsember 17, 2006 at 2:49 p.l. in reply to: Jõutrenn #98700
    phoe
    Member

    kui keegi veel ei teadnud, siis kõige rohkem annab jõudu ekstsentriline kontraktsioon, ehk siis selline konktraktsiooniviis, kus väline raskus on suurem lihases tekkivast pingest ja lihas lüheneb selle toimel. hea näide oleks see, kui teed rinnaltsurumist ja enam ei jõua (kang liigub alla tagasi). teisel kohal isomeetriline, ehk see, mis siin ka näiteks toodi. kõige vähem annab jõudu raskuse ületamine

    detsember 16, 2006 at 2:32 p.l. in reply to: mulliga või mullita? #98630
    phoe
    Member

    kõige etem oleks siiski mineraadilega gaasita vesi. süsihappegaas tekitab atsidoosi ja keha üritab sellest vabaks saada kas krooksudes või siis…

    detsember 15, 2006 at 10:34 e.l. in reply to: Mis Sorti Muusikat keegi kuulab? #98483
    phoe
    Member

    vaatan, et keegi ei ole reggaed maininud. täitsa tore muusika ju. enda lemmik muidu techno, aga kuulan kõike

    detsember 15, 2006 at 10:22 e.l. in reply to: Viin #98481
    phoe
    Member

    aga hea dieet on…kui ma terve nädala joon, võtan vähemalt 5-7 kilo alla

    detsember 5, 2006 at 2:31 p.l. in reply to: Ületreening #97321
    phoe
    Member

    üle pingutanud vast jah, ületreeninguga kaasneb juba palavik ja oksendamine

    detsember 4, 2006 at 8:19 p.l. in reply to: Kindad #97262
    phoe
    Member

    Endale ostsin Lõunakast, poe nime nüüd kohe meelde ei tule <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , see spordipood purskaevu kõrval kohe (see purskkaev mis selle uisuväljaku kõrval on).

    see on see siljasport vist

    detsember 4, 2006 at 8:18 p.l. in reply to: Kindad #97260
    phoe
    Member

    vaata salutarisesse ka, see on seal kohtumaja vastas

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 50 total)
1 2 3 4