Skip to main content

Pepeksi

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 7, 2009 at 9:29 e.l. in reply to: Tsükklitreening – Massitsükkel #185247
    Pepeksi
    Member

    Põleb koos lihasega ja niidab energia ka suht maha, niiet massitsükli ajal sellel vast mõtet ei ole, arvan mina.

    Phmts, vist peaks tegema eraldi päeval ja nädalas 1-2 x , kuid massitsükli kohta palju öelda ei oska, ootaks ka targemaid

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=24 Sellest tsykklist on kysimus… Sinna on pandut 3-4 korda aeroobne treening ja jöutreenimise järel. On see hea nii teha ja kas tasub kohe joutreeningu järel teha?

    märts 7, 2009 at 9:26 e.l. in reply to: Tsükklitreening – Massitsükkel #185246
    Pepeksi
    Member

    Massitsükli ajal ?

    Kuule, mõtle nüüd järele..

    Ma olen siin möelnud et kas tasub selle tsykli ajal yltse nii palju aeroobset teha?

    märts 7, 2009 at 9:24 e.l. in reply to: Tsükklitreening – Massitsükkel #185244
    Pepeksi
    Member

    Soovitaks hommikul enne sööki teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Heh nii vara ma kyll ylesse ei viitsi töusta. Olen lugenud jh et kui enne söökki hommikkul aeroobset teeb siis pöleb rasv päris kiiresti. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)