Skip to main content

Paul.K.

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 286 through 300 (of 487 total)
1 2 3 … 19 20 21 … 31 32 33
  • Autor
    Postitused
  • detsember 16, 2009 at 9:45 p.l. in reply to: Palju õnne sünnipäevaks Taavi Koovit #243084
    Paul.K.
    Member

    Õnne !

    detsember 16, 2009 at 9:37 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #243083
    Paul.K.
    Member

    Väga hea vorm on poistel ! EDU !

    detsember 15, 2009 at 5:41 p.l. in reply to: Keskmine Eestlane!!! #242702
    Paul.K.
    Member

    Olen ala keskmise klassi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 14, 2009 at 9:10 p.l. in reply to: Jõutõstmis trennid #242411
    Paul.K.
    Member

    Teistele teadmiseks et olen Tulevase Kulturisti sõber ja treeningkaaslane.

    Su probleem on suuresti selles, et sa teed vähe jalga. Ja just nelipea lihast. Kui sa selle arenema saad, hakkab ka jõutõmme arenema kiiresti.

    Eraldi päev on jalgade jaoks,treenin jalgu hästi,probleem on selles lihtsalt ,et ei pööranud minevikus kohe üldse mitte jalgade tähelepanu ja ei teinud nendele trenni.Nüüd maksab kätte

    detsember 14, 2009 at 8:26 p.l. in reply to: Jõutõstmis trennid #242404
    Paul.K.
    Member

    Hmm,selle jõutõmbega on asi natukene kahtlane kuna täna trennis niisama mõtlesin et proovin teha mõned kordused,kuigi teised kutid juba vallutasid kangi,seega ei jõudnud.Muidu sai üks kordus tehtud see oli 100×1 (see oli pmst ainult seljaga tõmmatud) peab lihtsalt veel tehnikat harjutama.

    130kg tõmbeasin üle aasta aja tagasi ja ma ei kujuta ette kuidas see praegu kadunud on,paneb ennasti imestama.

    detsember 14, 2009 at 6:33 p.l. in reply to: TAHAN TRENNI TULLA #242366
    Paul.K.
    Member

    Võtsin ühendust teiega emaili teel.

    detsember 14, 2009 at 6:17 p.l. in reply to: Jõutõstmis trennid #242362
    Paul.K.
    Member

    Hetkel on sparta jõutõstmis võistkonnas 4 inimest. . Kõik 4 kuulusid varem SK Jõumees meeskonda ja seepräast on ka treeneriks siiani Jaan Salu, kes saadab meile saaremaalt treening kavasid.

    Kuidas seal asjad käivad? Kuidas Saluga ühendust saaks,et ta saaks mind üleüldse näha,et missugune poiss üldse trenni tuleb?

    detsember 13, 2009 at 9:42 p.l. in reply to: 105 kg rammumeeste MM Ukrainas #242214
    Paul.K.
    Member

    Tulemused on korralikud küll.

    detsember 13, 2009 at 9:19 p.l. in reply to: Jõutõstmis trennid #242213
    Paul.K.
    Member

    Jah loodetasti mitte !. Loodan ,et seal on hea ja meeldib seltskond samuti.Olen arvestanud samuti Kaido Leesmanni ranguste ja distsipliiniga.Väike ärevus jms on ikka sees kuna kui tulen sinna siis ikkagi kõik uued näod jms.

    Loodetavasti ei tõmba end suurte ja mahukate treeningutega rihmaks,sest vaja ka keskool kunagi ära lõpetada

    detsember 13, 2009 at 9:08 p.l. in reply to: Jõutõstmis trennid #242211
    Paul.K.
    Member

    Täitsa korralikud tulemused vanuse ja kaalu kohta!
    detsember 13, 2009 at 8:53 p.l. in reply to: Jõutõstmis trennid #242205
    Paul.K.
    Member

    no vanust on 16a.

    kaalu on 59kh

    pikkust on 169cm. kanti

    Tulemused

    Lamades surumine: 72,5kg

    Jõutõmme:130kg

    Kükk:90kg

    detsember 13, 2009 at 8:19 p.l. in reply to: Mitu päeva peale antibiootikumide võtmist, on kasulik uuesti trenni hakata tegema ? #242189
    Paul.K.
    Member

    Just sel ajal kuidas heaks arvad,et oled uuesti valmis tegutsema uue hooga

    detsember 13, 2009 at 8:14 p.l. in reply to: Jõutõstmis trennid #242187
    Paul.K.
    Member

    Soovitavalt küll jah. Ja saad seal edasi treenida, kus soovid, keegi ei sunni spordisaali vahetama, lihtsalt kui soovid hakata tõsisemalt alaga tegelema javarustust hankima/proovima, siis peaks ikka paar selle akla spetsialisti alguses käe külge panema.

    Okei,katsun end peatselt ära regada ja Kaido Leesmanniga jutule saada.Siis saaks tulla asja üle vaatama,kuidas ajasd käivad ja särki värki.Pole ennem kuskil klubis vms olnud,olen treeninud ainult enda jaoks üsna pikalt..

    detsember 13, 2009 at 5:40 p.l. in reply to: Jõutõstmis trennid #242155
    Paul.K.
    Member

    Seega saan treenida ikka tulbi spordiklubis edasi,va enne võistlusi kus ühis treeningud Reval spordis toimuvad?

    Kust saaksin end ära regada,kas pean Kaido Leesmannile kirja saatma vms ?

    detsember 13, 2009 at 3:23 p.l. in reply to: Jõutõstmis trennid #242127
    Paul.K.
    Member

    Mitu korda nädalas trennid toimuvad?

    Missugused kutid seal ees on ? on ka noori palju just selliseid 16 aastaseid jms

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 286 through 300 (of 487 total)
1 2 3 … 19 20 21 … 31 32 33