Paul.K.

Võistlus oli väga vägev!

Ülaltoodud pilt petab mu arust natukene,sest mu teada oli tagumisel mehel piisavalt ruumi veel,lihtsalt pilt on sellise nurga alt tehtud.

Pole ise ka kunagi kartnud ja siiani pole tulnud, ei taha ära sõnada aga suht mõttetu selliste asjade pärast põdeda.

Ega need seened pole jah sellise mõjuga ,et nõuab sind lamama vms,lihtsalt endal on ebamugav lihtsalt.

Ei osanud mujale seda teemat paigutada.

Nimelt kui söön korralikult (mass eesmärgiks) 5x päevas ja ma tõesti tunnen et toitun õigesti, mida on näha ka treeningutes kus jõudu juurde tuleb jne, siis tekivad nii vänged kõhugaasid et vahest on siuke tunne et tõmbaks endale gaasimaski pähe, et mitte lämbuda. Samuti ajab vetsu umbes 3x päevas. Kas see on normaalne või ma pingutan liiga üle

jaanuar 16, 2010 at 6:08 p.l. in reply to: Jõutõmme paljajalu #250283

Paul.K.

Member

Siiani olen käinud paljajalu dushi all ning kunagi sai mitu aastat poksitrennis käidud, kõik olid paljajalu trennis ja ükski seen pole mulle jalgu jäänud siiamaani ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

ja ei tea ühtegi inimest, kes oleks mingi seene saanud kuskilt trennist..

Sellekohta võib öelda ,et pigem karta kui kahetseda

jaanuar 16, 2010 at 6:00 p.l. in reply to: Jõutõmme paljajalu #250280

Paul.K.

Member

Need kes tahavad, kandku, paljajalu ju ei sunnita käima kedagi ja põrandat ka musitama mitte! Ise käin botastega seepärastet on mugavam, mitte et mingeid seeni või asju paranoiliselt põeks…

+kindlasti veel plätusi dušširuumides kasutada,seal on need seened kõige suuremas koguses liikvel vast.

jaanuar 16, 2010 at 5:49 p.l. in reply to: Jõutõmme paljajalu #250274

Paul.K.

Member

Teen samuti jõutõmmet ja kükki paljajalu, siiamaani pole keegi midagi kurtnud.

Vaevalt keegi hakkabki kurtma,peale mingi spordiklubi töötaja või omaniku.Lihtsalt,ma küll ei tee mitte mingit harjutust palja jalu,teades mis haigusi või nakatusi võib saada.

Kindlasti on minu meelest teha kinnise jalanõuga neid harjutusi k.a. jõutõmmet.

jaanuar 13, 2010 at 9:12 p.l. in reply to: Süda läheb pahaks #249645

Paul.K.

Member

Endalgi mõnikord selline olukord olnud,nt peale jooksmist kehalises kasvatuses vms. Enam saalis paha ei hakka kui just mingit kuu ajast pausi sisse ei jäta ja siis järksu hakkan täiega paugutama.

jaanuar 10, 2010 at 6:17 p.l. in reply to: Kõhulihastele alternatiiv? #248746

Paul.K.

Member

Ise olen alati enamasti kasutanud seda kõige tavalisemat kõhulihaste treenimis harjutust(See mis on eespool näitena toodud,kus Kiivikas treenib).

See harjutus kus pea on õhus ja tõmbad keha õhus kokku,peaks olema vanamoodne aga hea maadlejate harjutus + see pidavat treenima veel alaselga.

jaanuar 3, 2010 at 7:25 p.l. in reply to: Küsimused tõstespordi kohta #247076

Paul.K.

Member

Soovitaks google otsingut kõige lihtsam variant info leidmiseks:)

Kõike sellist informatsiooni ei tarvitse sealt leida.

jaanuar 2, 2010 at 3:26 p.l. in reply to: Kas vahelduseks suusatamin on hea ? #246862

Paul.K.

Member

Ise olen nüüd kooli vaheajal mitu korda suusatamas käinud,peale seda on selline hea värske tunne.

Kui mitte trenni eesmärgil seda võtta siis ajaviiteks on see küll piisavalt hea minu jaoks ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 24, 2009 at 5:36 p.l. in reply to: Ka sellel aastal jaga FIT.- d abivajajatele ! #245190

Paul.K.

Member

Samahästi võib teha heateo ka Rait Sagorile või Kuusnõmmedele