Parabool

emm mis asi on surrogaatjuust ? . Ise olen suur juustussõber , eelkõige kodu juustu näol mille tervislikusest ma olen teadlik aga lisaks ka tavaline juust + feta, sinihallitus ja mozarellad. Saan aru et surrogaatjuust ongi see kõige tavalisem ja odavam kollane juust mida poelettidelt leida võib .?

kui tuimaks ja siniseks siis on vbl verevarustusega mingi jama. uuri ikka veidi veel, erinevatelt arstidelt

asi võib teoreetiliselt tegelt olla ka seljas..

nojah , mul verevarustus ja kõik muu muidu tip-top olnud . Kui aktiivselt korvpalliga tegelesin sai koguaeg spordiarstide juures käidud ja kõik näidatajad olid enam kui head. Siis sain järsku põlvevigatuse omanikuks ja mõtlesin (eesti ühe parima spordiarstiga konsulteerides) , et hakkan vigastuse perioodil endale massi juurde tegema jõusaali näol . Ennem seda olin trenniga seoses umbes 2-3 aastat jõusaaliga tegelenud. Aga siis juhtus see totter lugu – peale seda kui mu põlve süst tehti, ei tohtinud ma joosta ega jalgadega tööd teha kaks nädalat – jõusaali võisin peale nädalast puhkust minna . Jõusaalis olles polnud võimalik kuidagi sooja teha , tegin küll käteringe jms ning siis viskasin kangile soojendusraskused peale ja tegin pikema seeria , mille keskel tundin hästi tervat valu õlas (piirkond rinna ja õla vahel). Muidu on mul korralik venitus ja soojendus alati päevakorras olnud aga tol hetkel lihtsalt ei saanud teha . Ei saa ka seda päeva taga nutta , et poleks pidanud üldse saali minema jne . Igatahes kui nüüd käteringe teha siis vasakus õlas käib väike ragin läbi ning mõnikord – eriti peale kossu trenni võib tunda ka väikest valu (kuigi olen neli kuud pausi teinud ning arstidelt igasuguseid soovitusi/ravi saanud) . Nüüd ei teagi mis teha , sest see vigastus mõjutab peaaegu kõiki jõusaalis tehtavaid harjutusi , isegi kui jalapressil teha ning käed pidemest kinni hoides surve all on , tuleb vaikselt tuim tunne esile ning vasaku käe veresooned tõusevad imelikult esile.

Mul ka vist sama teema (algas 4 päeva tagasi), süda klopib , neelamisraskused nagu oleks mingi klimp koguaeg kurgus . Mul ainutl see teema , et ma pole kaua aega korraliku trennid teinud seoses vigastusega ja nüüd esmaspäeval käisin üle pika aja taas kossu mängimas ja seal tundsin et ei jõua kohe üldse . Samas on mul unehäired juba pikemat aega vaevanud . Vähkren voodis oma paar tundi ennem kui magama jään . Süda on mul terve elu korras olnud , algul mõtlesin et ei ole võimalik – süda hakkab pange panema. Aga süda klopib samamoodi magamaminnes ja päeval ka isegi , vahel lööb isegi niukse valuliku tunde siss (mitte terava) aga sama tunne oli mul ka siis kui mul rinnalihase vigastus oli . Et vb ming lihaspinge vms? , igatahes jõutrenni ma pole juba kolm kuud teinud . Südame kontrollis käisin 3 kuud tagasi ning ei olnud midagi viga (pole kunagi olnudki). Et siis äkki on tegu selle sama ärevusega ? kuigi ei ütleks et endal stressirohke elu oleks ,vaba aega palju jne .

keegi oskab õelda kui kauaks arst teile glykosamiinikuuri määras !?

jalaraskused on ühed väga ohtlikud asjad , paljudel inimestel ei kannata põlved lihtsalt raskuseid välja . Kui hüpet tahad parandada , siis otse üleshüpates ei oleks viga midagi , aga osad mõtlevad raskustega parandada kiirust , starti jne mis on täiesti valearvamus , sest need kulutavad põlvi üpris kiiresti.

eks see suur jama ole , kuigi bruce lee kasutas ka igasuguseid elektrilisi keha stimulaatoreid.

et siis soovitate keele ja ujumist – jõusaali treeninguga , eriti rinnapiirkonda peaks hoiduma jah ?

kui nüüd nädala jooksul ei saa korralikult sügavalt sisse hingata siis käin arsti juures kindlasti ära .

Loodame parimat .

Aitähh vastuste eest seni ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

tere , lugesin siin teisi taolisi teemasi ka , kuid tahaks ka enda murele vastust.

Nüüd kolm päeva on vasaku rinna juures (südamepiirkonnas) sügavalt sisse hingates tugev valu läbi käinud ja enam ei taha üle minna. Kunagi käis ka umbes aastas paar korda selline valu aga pärast paari minutit läks üle ja esines jälle pooleaastase vahega. Arst ütles et see kaasnb kasvamisega , nüüd kus just sain 19 ei tohiks enam kasvamisega tegu olla . Ikkagi juba mitu päeva järjest selline imelik seis olnud.

Ise tegelen korvpalliga ja ka jõusaaliga . Spordiarsti juures käisin just neli nädalat tagasi ja ei olnud probleeme südamega ,üleüldse pole kunagi südamega probleeme olnud .