paprica
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kõik asjad veeti saalist üle sisestaadioni laiali, seal kus jõusaal oli on nüüd judo saal. 2. korrusel kus eelmine aasta jõusaal oli on nüüd aula vms, nagu ennegi. Enne oli parem sest nüüd on väikseid 10 aastaseid kõik masinad täis. Ritualis pole käinnd, pole näind
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Enne oli muidugi kõik parem:) Usun, et kokkuvõttes on praegu ikka parem. Masinad on küll suht vanad, kuid siiski minu arvates kvaliteetsed (Davidi masinad). Ühed paremad masinad, millel mina olen saanud treenida!
Metaaniga maailma vallutamine tundub minule justkui mõõgaga tanki vastu võitlemine.
Samuti ei saa aru, kuidas ülikogenud treenerile tuli Bonsuna seekordne dopingu kasutamine üllatusena? Teiselt poolt, mis ta siis ikka ütlema pidi:)
Ritual (ujula, jõusaal, saunad) + Audentese kerhejõustikuhall koos tõstesaaliga on väga hea spordikompleks, kuid kahjuks ei tooda see Rituali pool koos ujulaga eriti sünergiat, kuivõrd sinna tuleb eraldi piletid osta. Nagu Tallinna ja lähivaldade “ühistranspordi süsteem”.
natuke teemast mööda, aga kuna siin läks jutt tribuluse peale, siis äkki keegi teab midagi tootest retibol. kas see on lõplikult lettidelt kadunud? igal juhul, ei näe seda enam olevat ka maaletooja lettidel.
Vale. Vaatavad üle ka toidulisandite sisu.kahtlen selles. selline tegevus ei tuleneks toiduseadusest, ravimiseadusest ega ameti põhimäärusest. juhul, kui mingi toidulisand on käsitletav tegelikult ravimina siis muidugi.
Heh. Ma usaldaks fitness.ee-d rohkem kui EV tervisekaitseseadusandlust</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
“Marek:Igalt treenijal,olgu siis tegu jõu või vastupidavus alaga soovitaks kasutada alati treeningjärgset nn taastumiskäivitajat, kus oleks siis kindlasti pisut valke ja piisav kogus kiiresti imenduvaid süsivesikuid. Juhul kui pole võimalik toidulisandeid omale lubada siis pole ka paha lihtsalt piim mee või suhkruga. (Seda muide on soovitanud ka tunnustatud ja koolitatud toitumisspetsid Eestis. /M.Silmer/)”
Who the …………. is M.Silmer?
Mul on sulle parem idee, aga selleks võta minuga ühendust e-maili teel.üldiselt ei maksa jamada, muidu panevad sind veel “filmi” sisse:)
Minul on ükskõik, mida keegi usub. Aga mina ei usu sellist teadlast, kes kirjutab, tsiteerin:” Üle ühe munakollase päevas küll kestvalt süüa ei tasuks.” lk.115
kasutan jällegi ära oma rumalust ja küsin: miks tasub päevas kestvalt süüa üle 1 kollase?
Ega mingit selget maailmakäsitlust siit foorumist ei leia, seda enam, et siin kipuvad aeg-ajalt põrkuma egod ja ärihuvid. Võtame kasvõi selle pudru teema. Zilmer räägib, et pudru on vägagi sobilik hommikusöök; Ott ütleb sedasama aga soovitab sinna lisada toidulisandeid (soovitavalt robocopi omi); Fred ütleb, et pudru ei ole kõige sobilikum hommikusöök, kuid koos Oti pulbritega vastuvõetamatu; Aile ja ROtter jällegi ütlevad ühes teises teemas, et pudru on hommikusöögina sobimatu. Kõik targad inimesed. Samas räägivad vastandlikku juttu. Usun, et enamus teenagereid usuvad Otti. Olen täheldanud, et siin foorumis prevaleerib “suur muskel” (a la Kalmuse arvamus, et kuna tal on suured musklid ja ta on 15 aastat teinud hullu tööd hullude raskustega, teab tema mis on õige ja mis vale) teaduse üle.
Mina õnneks ei tea toitumisest midagi, üritan seda sättida selle Zilmari poolt lihtsas emakeeles kirjutatud raamatu järgi. Soovitan seda ka teistele, seda enam, et raamat on kirjutatud lihtsas keeles. Näiteks võrreldes mõnede siinsete autoriteetide postitustega ei sisalda see rohkelt võõrsõnu. Mõelda tuleb nagu filosoof ja kirjutada nagu talupoeg, mitte vastupidi.
Kõik harjutused on läbi mõeldud!1. Harjutus seljale + tugevdab peopesade nahka.
2. Väga hea harjutus seljale, asendab T-kangi.
3. Suurepärane harjutus kaela tugevdamiseks.
4. Topelttoimega harjutus – mõjub trapetsile ja parandab tasakaalu.
5. See harjutus parandab haaret – akutrelli hoiab tugevalt käes ja vajutab nupukesele. Samuti parandab tehnilisi oskusi.
mitte pesemine jällegi tugevdab organismi loomulikku kaitsevõimet:)
