Skip to main content

PaKaalu

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 204 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Kui palju jõuate lõuatõmbeid teha? #134441
    PaKaalu
    Member

    15 tk tegin keka tunnis hinde peale ilma nõksuta,

    kaal 72 ja vanus 15

    in reply to: Sage urineerimine #134304
    PaKaalu
    Member

    mul käis sõber ka wc tihti siis läks arsti juurde ja selgus et suhkruhaigus!

    in reply to: kui palju treenida? #133615
    PaKaalu
    Member

    näha küll ei ole et sa 2 aastat trenni oled teinud.

    in reply to: kehakaalust rohkem #132174
    PaKaalu
    Member

    7 kilo

    in reply to: Kuidas õigem? #131674
    PaKaalu
    Member

    mul õlg ja rind samal päeval

    in reply to: venitus #131460
    PaKaalu
    Member

    Kas ma peaks venitama enne või pärast trenni….ma kardan peale trenni venitada sest keegi oli rääkinud näiteks et kui kõhulihaseid peale nende tegemist venitada siis nad ei tule mitte kuubikud vaid sirged lihtsalt vms ja siis ma mõtlesin et äkki on ylejäänud kehaga samamoodi et venitad ja siis lihas ei kasva…äkki oskab keegi rääkida midagi selle kohta sest otsinguga ei leidnud .

    kui ei venita siis lihas ei kasva just,venitada tuleb siis saava rakud hapniku ning lihas kasvab.

    in reply to: Hunnik küsimusi (loll nagu saabas)! #131064
    PaKaalu
    Member

    Miks sul nii pikas trennid on

    in reply to: Jalad kavast välja? #130642
    PaKaalu
    Member

    Eks sa ise tead ikka Kõige paremini,ma soovitaks natukenegi jalga teha.

    in reply to: õlu peale trenni! #130235
    PaKaalu
    Member

    Tean paljusid kes joovad peale trenni õlut

    Ise joon Ka vahepeal.

    in reply to: kõhulihased!!!!!! #130189
    PaKaalu
    Member

    et kõhulihased nähtavale tulevad ei tohi palju pekki olla.Miks Sa neid tahad ültse

    tee 12 kordust ja 3-4 seeriat

    in reply to: Vaja abi:P #129883
    PaKaalu
    Member

    Miks sul vaja 2.5 kilo kaalust alla.

    in reply to: Mida sööte kohupiimaga? #129043
    PaKaalu
    Member

    usu või ära usu aga meega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Millal süüa? #129017
    PaKaalu
    Member

    ma söön tavaliselt 1tund enne trenni ja 1tund pärast trenni

    in reply to: tõstevöö #128809
    PaKaalu
    Member

    kõik peaksid ükssuurus olema aga suurub saab muuta

    in reply to: Toidulisandid #128191
    PaKaalu
    Member

    telli endale toitumis kava kõige pealt ja toitu korralikult,ning siis mõtle lisanditele

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 204 total)