Skip to main content

painkiller

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 391 through 405 (of 481 total)
1 2 3 … 26 27 28 … 31 32 33
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 15, 2006 at 4:23 p.l. in reply to: Omatehtud kavad. #71108
    painkiller
    Member

    Sul on nagu biitseps ja triitseps ühel päeval, liiga läbi ei võta? Selle võiksid ära muuta. ja siis trrit oleks rinnapäeval ja biits seljapäeval. Aga vaata kuiddas sul endal parem on.

    veebruar 15, 2006 at 3:55 p.l. in reply to: Kõhulihased? #71100
    painkiller
    Member

    Seda on siit foorumitest palju läbi käinud! Aga muidu Jalgade tõstmine rippes, lamades jalgade tõstmine jne…

    veebruar 14, 2006 at 8:30 p.l. in reply to: rasvapõletaja SF-protein #70958
    painkiller
    Member

    Hommikul peab ka sööma!

    veebruar 14, 2006 at 4:55 p.l. in reply to: kodune treening #70933
    painkiller
    Member

    Ja see kava ei ole eriti kava <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga kui võimalus mine jõusaali või osta endale koju mingi pink koos kangiga.

    veebruar 14, 2006 at 4:50 p.l. in reply to: kodune treening #70930
    painkiller
    Member

    Ainult nende vahenditega sa eriti muskleid ei saa. Otsi siit foorumist ja sa saad kõik vastused.

    veebruar 14, 2006 at 12:16 p.l. in reply to: Head Sõbrapäeva kõigile!!! #70898
    painkiller
    Member

    Head sõbrapäeva!

    veebruar 14, 2006 at 12:15 p.l. in reply to: Hantli raskused? #70897
    painkiller
    Member

    Aga sa Proteiin tead kust saaks, sest mul oleks kh vaja. Pingi ostsin ära ja nüüd läheb raskusi ja kangi vaja.

    veebruar 14, 2006 at 9:51 e.l. in reply to: Ületõmbed käsikuga #70872
    painkiller
    Member

    See annab rinnale, nii et tee seda siis rinna päeval. Aga lisaks ta mõjub veel seljale, ning kätele.

    veebruar 13, 2006 at 8:50 p.l. in reply to: kõhulihased ja hüpe #70854
    painkiller
    Member

    Minagi mängin võrkpalli, aga rohkem oma lõbuks, treener on küll öelnud et võiks eesti meistrikatele minna aga ei ole tahtnud. Ise olen 15 184cm ja 65kg ja ega pole eriti lihastes küll, kuid nüüd olen asja rohkem käsile võtnud. Ja keskendud isegi hüppevõimele.

    veebruar 13, 2006 at 8:46 p.l. in reply to: Südameprobleemid #70853
    painkiller
    Member

    Leiti südame lihastepõletik.

    veebruar 13, 2006 at 6:38 p.l. in reply to: Südameprobleemid #70814
    painkiller
    Member

    Tuttaval oli sama et südamefilm midagi ei näidanud selle pärast tehtigi mitu erinevat testi ja lõpuks saadi põhjus teada.

    veebruar 13, 2006 at 6:08 p.l. in reply to: kõhulihased ja hüpe #70809
    painkiller
    Member

    inside14 on õigus minu viga. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 13, 2006 at 5:56 p.l. in reply to: kõhulihased ja hüpe #70800
    painkiller
    Member

    Päkkadele tõus

    ja neid on veel vaata tööriistad>harjutustepank! Ja veel on igasuguseid kavasid.

    Kodus vast istessi tõusud. Aga vaata jälle harjutuste panka seal saad häid ideid.eriti hea minu meelest:

    jalgade tõsted

    veebruar 13, 2006 at 5:51 p.l. in reply to: söömine #70795
    painkiller
    Member

    Kõike pead sööma, aga õigetes kogustes. Foorumites on ka sellest juttu. Otsi ja loe.

    veebruar 13, 2006 at 3:33 p.l. in reply to: Kuidas tegutseda sisemise rasvaprotsendiga? #70785
    painkiller
    Member

    vot nii pole võimalik vabaneda rasvast et ainult kõhu pealt. Rasv põleb võrdeselt keha pealt ainult et erandiks on “rasvahoidla” meestel kõhu peal ja naistel puusadel ja istmikul.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 391 through 405 (of 481 total)
1 2 3 … 26 27 28 … 31 32 33