Skip to main content

painkiller

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 376 through 390 (of 481 total)
1 2 3 … 25 26 27 … 31 32 33
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 22, 2006 at 5:47 p.l. in reply to: jooks hommikuti ja õhtuti #72095
    painkiller
    Member

    Oleneb inimesest. Mul üks sõber on mingi eriti karm jooksumees ja jookseb sörkides mingi 15 km ära ja ei tee teist nägugi, muidugi on see suuresti tänu trennile, aga mul on 3km juba probleeme <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 22, 2006 at 5:44 p.l. in reply to: jõuetu biits #72093
    painkiller
    Member

    Puhka natuke pikemalt ja siis alusta uue hooga ja tasub ka kava vahetada!

    veebruar 22, 2006 at 5:43 p.l. in reply to: Kõht. #72091
    painkiller
    Member

    Jah nagu juba proteiin andis mõista – tee aeroobset! ja pane toitumine paika ja natuke harjutusi kh kõhule. Aga miks inimesed hakkavad oma lihastele mõtlema enne rannna-hooaega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 22, 2006 at 5:35 p.l. in reply to: jooks hommikuti ja õhtuti #72085
    painkiller
    Member

    Nii palju kui jõudu/aega on. Kui sa mingi 5km jooksed siis on minumeelest väga hea.

    veebruar 22, 2006 at 4:10 p.l. in reply to: Big Ron #72075
    painkiller
    Member

    Nii ei olegi NII suur <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 22, 2006 at 2:27 p.l. in reply to: Kõige seksikam mees Eestis??? #72058
    painkiller
    Member

    Kuskil tehti test, et millised naised meestele meeldivad. Seal tuli välja see et ei loegi nii väga kehakaal vaid kehakuju.

    veebruar 19, 2006 at 4:12 p.l. in reply to: Iga nädal raskusi juurde #71713
    painkiller
    Member

    Algul on arenemine kiire kuid hiljem läheb see aeglasemalt. Kui sa enam ei arene siis vaheta kava jne..

    veebruar 19, 2006 at 3:20 p.l. in reply to: Paljudel teist on kodus hantlid? #71684
    painkiller
    Member

    Siis kui haige oled? Siis peaksid puhkama!

    veebruar 18, 2006 at 7:37 p.l. in reply to: selline küsimus et #71666
    painkiller
    Member

    ta mõtleb et mitu kordust ta seerias teeb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2006 at 7:20 p.l. in reply to: selline küsimus et #71658
    painkiller
    Member

    Mingi 30-90sek. Kui tunnen et jõuan edasi teha, algul ikka jälgisin kella,aga nüüd on tunnetus käpas.

    veebruar 17, 2006 at 7:40 p.l. in reply to: korduste arv #71575
    painkiller
    Member

    No kõhulihastele võib natuke rohkem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga kui treenid metalliga siis 6-12 kordust ja 3 seeriat.

    veebruar 17, 2006 at 5:26 p.l. in reply to: Paljudel teist on kodus hantlid? #71551
    painkiller
    Member

    Mul on. Aga kui sul on kuukaart jõusaalis ja lähedal siis pole küll eriti mõtet osta aga kui päris kaugel siis võiks, sest saaksid biitsa küll ära teha!

    veebruar 17, 2006 at 4:51 p.l. in reply to: Kõhulihased? #71546
    painkiller
    Member

    Lihas kasvab siis kui ta on puhkeasendis või noh puhkab. Ise teed enda tunde järgi mõni tteb iga päev ja teine ainult korra nädalas. kõhupress

    veebruar 17, 2006 at 3:28 p.l. in reply to: Kõhulihased? #71528
    painkiller
    Member

    Ära sa ainult väga pehme peal tee see on seljale halb!

    veebruar 15, 2006 at 5:25 p.l. in reply to: Whey kasutamine? #71125
    painkiller
    Member

    kui kui vadakuvalk siis enne trenni (imendub kiiremini) ja peale trenni kasseiin (imendub aeglasemalt).

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 376 through 390 (of 481 total)
1 2 3 … 25 26 27 … 31 32 33