Skip to main content

pacman

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 445 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 28 29 30
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 5, 2006 at 6:45 p.l. in reply to: Millega veel tegeled #65829
    pacman
    Member

    Võrkpall,korvpall ja mäel suuskadega ka vahel ikka sõidan.

    Kittarri ka meeldib tinistada.

    jaanuar 5, 2006 at 11:52 e.l. in reply to: Spordimehed jõusaalis #65772
    pacman
    Member

    Nojah treenerist sõltub ikka tõesti väga palju,aga kui inimesel ikka tahtejõudu ega viitsimist ei ole, siis vaevalt hea treenergi teda tagant suudab sundida.

    jaanuar 3, 2006 at 9:20 p.l. in reply to: Mr. Olympia 2005 #65655
    pacman
    Member

    2 tundi 40 minutid ja 27 sekundit.

    Päris hea kvaliteediga kah,soovitan!

    detsember 31, 2005 at 4:32 p.l. in reply to: head uut aastat #65464
    pacman
    Member

    Ega jah head vana lõppu ja veel paremat uut:)

    Tehke tänane õhtu eriliseks,nii eriliseks,et sellest juba tuleval aastal sõpradele jõusaalis rääkida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 29, 2005 at 8:09 e.l. in reply to: Pilt ! #65249
    pacman
    Member

    lase uuesti üles, poolel raffal vaatamata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    edit: http://www.pilt.ee/photo/549466/16411866/ leidsin ka enda selja suvest. Kuidas on? Peaks laiem olema? Pildil olin 62kg ja kerge rasvakihiga.

    Päris hea tõesti:)

    Kuid trapets jätab minu arust väheke soovida ning lailihas samuti.

    detsember 28, 2005 at 1:26 p.l. in reply to: Avaldage arvamust! #65202
    pacman
    Member

    Kõht on hea,aga jalga ka treenid või?

    detsember 27, 2005 at 11:45 e.l. in reply to: M.M. / Kiivikas / Vend Vähk / Nurmsalu jt #65143
    pacman
    Member

    Hmm pilti pole endast?

    detsember 27, 2005 at 11:44 e.l. in reply to: Mida teha? #65142
    pacman
    Member

    Endal sama lugu,siis kui ilmad lubavad käin jooksmas:D

    Aga muidu–Lebo:D

    detsember 20, 2005 at 1:47 p.l. in reply to: ABI:) #64814
    pacman
    Member

    ja peale trenni küta valk koos piimaga sisse.

    Nagu ma aru sain pealehelt su kommentaare lugedes tahad sa treeneriks saada?Või oledki juba?

    Toitumisest ei tea küll sa vist midagi erilist?

    detsember 18, 2005 at 1:30 p.l. in reply to: Silk soymilk #64674
    pacman
    Member

    Kuna piim sisaldab laktoosi ja mõnel inimesel puudub organismis laktoosi lagundab ensüüm,siis läheb see käärima ja põhjustab tõesti siis erinevaid häireid organismis,mis tuleneb sellest,et laktoos pole ära laguntatud ja see on läinud organismis käärima.

    Kuid laktoosi lagundav ensüüm puudub vähestel inimestel,kel peale piima joomist kõik ok ok sellel küll pole mõtet hakata piima joomist piirama.

    Kes piima ei saa juua,see võib juua vabalt keefiiri,kus on juba laktoos ära käärinud!

    detsember 13, 2005 at 4:50 p.l. in reply to: Kas ostate FLEXI iga kuu? #64340
    pacman
    Member

    Poes on 110.- ringis , võimalik et varsti hakkan neid ise 1 eksemplar kuus müüma. Kas oleks ka huvilisi? Hind otseloomulikult palju odavam.

    FLEX ingliskeeles?

    Millisest summast juttu oleks?

    detsember 13, 2005 at 4:49 p.l. in reply to: Palju keegi kukla tagant surub??? #64339
    pacman
    Member

    Ega jah endalegi pole kunagi see harjutus meeldinud,retsib õlgu ikka päris korralikult,aga muidugi kõik sõltub õigest raskusest,kui üle ei pinguta pole hullu,ja kahjuks pole ka spetz aparaate jõusaalis,millega seda asendada.

    detsember 10, 2005 at 5:38 e.l. in reply to: Eesti mees. #64020
    pacman
    Member

    Kahjuks küll see sinu antud link ei tööta,kuid tahtsin õelda,et M.Kalmus oli ka eile kanal kahes nädala persoon reporteris:D

    Kuulsus tuleb:))

    detsember 9, 2005 at 4:18 p.l. in reply to: Pilt ! #63967
    pacman
    Member

    Ma peaks ka nagu kevadel võistlema minema.Selga pean kõvasti treenima.Hea et vähemalt üksi ei pea võistlema.

    Ei tea,küll kui vana sa oled,

    aga niipalju kui mina tean,peaks kevadel noorte klassi päris korralikult palju juurde võistlejaid tulema.Enda tutvusringkonnastki kaks uut,aga noh eks kevadel näep.

    detsember 8, 2005 at 6:31 p.l. in reply to: rind #63895
    pacman
    Member

    to eastsider: päris jama siis kui triitseps ka areneb ju irww

    kitsa haardega 10 -30 cm haardega rinnalt surumine .. põhiline on et sa oskaksid harjutust teha nii et sa ikka tunned kuidas rinnalihase vaheline osa töötab – siis areneb ka :ph34r:

    Naljamehed

    Kitsa haardega surumine on rohkem triitsepsile,kui rinna siseosale , kuid jah mõjub ka rinna siseosale,kuid minu arust suhteliselt vähe.Ise kasutan küll triitseti trennil kitsa haardega surumist.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 445 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 28 29 30