P-A-U-L
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Uskumatu!!! Jälle sama vana ja läbimämmutatud teema! Kui tahad mingeid tulemusi saavutada, siis mine kuhugi normaalsesse jõusaali(Coral,Reval jne…)
Küsi, kus asub treener/ treenerid, räägi oma murest ning sulle tehakse korralik kava vastavalt sinu hetkeseisule ja vormile ja vajadusele.
ÄRA hakka ise mingit jura ette kujutama, pole vaja jalgratast leiutada, seda on juba tehtud!
Kahjuks näen erinevates jõusaalides pidevalt vennikesi, kes teevad TÄIESTI arusaamatuid asju ja arusaamatus järjekorras.
Kui juba oma aega jõusaalis kulutada, siis tuleb seda teha efektiivselt, mitte niisama lahmides.
Selline on minu nõuanne.
NB! Kaht suurt lihast nagu rind ja õlg, on täielik jaburus teha samal päeval!
vot! pinguta kuidas tahe trennis ikkagi see 1-2 tunnikest on mõnus võrreldes ränga füüsilise tööga näiteks see kaevandus. kaevanuses ma ei peaks ilmsel paar tundi vastu!kaks tundi jõusaali trenni on minuarust kergem kui kaks tundi mõnda saekaatritööd näiteks teha, kus pead liinil laudu lappama. aga noh saal on anaeroobne, füüsiline töö aga pigem aeroobne. trennis saab puhata peale seeriat, tööl aga pisike puhkepaus on kahetunnitagant. füüsiline töö üldiselt on minuarust palju tapvam võtab ikka rohkem läbi kui kangitrenn
Sa ajad segi kaks asja, mida ei saa võrrelda! Kuna ajad sellist jahu välja, siis eeldan ,et sa pole elus kumbagi (füüsilist tööd ja jõusaali) teinud…
Mina annan saalis endast kõik mis torust tuleb, kuid kui seal niisama passimas ja jutustamas käija , siis muidugi ei väsi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Väga kõva, et selline kanal tekkinud on! Vaatasin eile Mcnroe ja Borgi mängu, mis on klass omaette. Lubavad ka rallit näitama hakata, nii kodumaiseid võistlusi kui wrc-d, mis siiani on tänamatult vähe kajastust leidnud. Igatahes edu tegijatele!
Õnne Janar! Alati on jobusid, kes kadedusest susisevad, ära pane tähele
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tõsine “mure” on siin üles võetud…
tundub, et teismelised lihtsalt hooplevad siin üksteise ees oma kasvuga.
Kuni 2m on ju väga tore!
VARIANT- nii kirjutatakse!
Ning mida sa teada tahad??? Milleks parem?
Koosta küsimus nii, et sellest ka midagi aru saaks!
Vaadates Saue pilte, julgen küll pakkuda Kiivikat võitjaks, jalgade-käte suhe tundub parim ning ta on ka massiivseim. Teisi on küll raske pakkuda, aga proovin:
1.Kiivikas
2.Vaible
3.Morozov
4.Vähi
5.Kalmus
Vägivaldur: ” Lausa peab rääkima, mitte ainult ei või.”
Mõistlik inimene loeb siit ridade vahelt välja sõnumi, et steroidide KAHJULIKKUSEST tuleb igal juhul rääkida, mitte teemat maha vaikida…
Ahha, Sa panid vist mööda, või ei saanud aru…
Ega nii ta paraku on, kui ikka powerit jubedalt üle jääb, siis aitab see leht: http://wallypower.com/
Mudeli 118 saab soetada igaüks meist vaid 25 milku taala eest:) No päevamakse tuleks umbes 100 000.- eeku……………..
Tekib küsimus, milleks steroide tarbida??? Iseendale tünga teha on suht mõttetu. Tean nii mõndagi tegelast, kes on näit. metakat pannud,ning tulemus tõesti vahva: paari kuuga tekkis arusaamatu vesine mass, lisaks tasuta kaasa p…ses maks jne…. Kusjuures poisid kandsid ööklubis liibuvaid särke, et põkim välja näha
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks see on arvatavasti madala enesehinnangu probleem, et valimatuid meetoteid kasutades “SUUR” välja näha. Muidugi see on minu arvamus, teatud juhtudel(näit. peale oppi) on steroidid õigustatud. Gregg Valentino tegi endast steroidide abil VÄRDJA, nagu Michael Jackson kirurgi noa abil… Kõik on siiski kõrvade vahel kinni.
