Skip to main content

P-A-U-L

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 482 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 31 32 33
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 20, 2009 at 6:39 p.l. in reply to: Kurgumandlid #229145
    P-A-U-L
    Member

    Ei tasu ühtegi organit niisama möödaminnes ära kaksata, olgus siis mandlid või m…d <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mandlid võtavadki esimese löögi enda peale, et lugu kohe kurku ja kopsu ei läheks. Madlid on väga vajalikud, ning igal juhul tuleb vältida oppi.

    oktoober 19, 2009 at 5:27 p.l. in reply to: Huvitab #228834
    P-A-U-L
    Member

    Kaks inimest võivad olla täiesti erineva geneetikaga, alluda erinevalt trennile jne.

    Seega on selline katse mõttetu.

    oktoober 19, 2009 at 2:22 p.l. in reply to: Tyrosine #228770
    P-A-U-L
    Member

    Näe, veel vahvam toode: http://www.ricksmuscleblog.com/blog/index&#8230;.f/gumof1/gumof2

    oktoober 18, 2009 at 10:05 e.l. in reply to: Küsimus Nitrixi kohta? #228334
    P-A-U-L
    Member

    explode, sa oled lisanditest ennast segi tõmmanud või?

    oktoober 18, 2009 at 7:26 e.l. in reply to: Uus kava.Mida arvate? #228290
    P-A-U-L
    Member

    Kui meeldib ise kavu koostada, ok. Miks sa siis ükdse nõu küsid?

    Selline treimine on MÕTTETU. Jaga lihasgrupid päevade peale ära, uuri natuke kuidas asi käib.

    Põhitõde on see, et mingit lihasgruppi(näiteks rind, selg) tehakse mitu erinevat harjutust järjest,

    see on rusikareegel. Ei ole nii, et just tegin bicepsit, ahh nüüd panen säärt takka jnejne:) Bull.

    Rinnal peab jääma vähemalt 48h vahet, muidu ei taastu ära. Peale kõhu on üldiselt mõistlik

    teisi lihasgruppe treenida 1X nädalas. Jõusaalitrenn on peaga trenn!

    EDU.

    oktoober 17, 2009 at 9:15 p.l. in reply to: MMA Haapsalus #228242
    P-A-U-L
    Member

    kindlasti mitte

    oktoober 17, 2009 at 6:22 p.l. in reply to: Uus kava.Mida arvate? #228205
    P-A-U-L
    Member

    Ilge segapudru! Mingit üldfüüsilist võid ju nii parandada, kuid lihast küll ei kasvata.

    Lase korralik kava teha kellelgi. Selline mõttetu lahmimine ei vii kuhugi, olen seda ise kogenud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 16, 2009 at 7:16 e.l. in reply to: Küsimus Nitrixi kohta? #227843
    P-A-U-L
    Member

    Kui aus olla, siis enamus toidulisasid on üks suur bullshit!!! See on äri kallid sõbrad, maailmas sadu miljoneid tootev äri!

    Olen ise aastate jooksul proovinud väga erinevaid toidulisasi, ning jõudnud järeldusele, et kõige suurem kasu

    on sellistest lisadest nagu HEA TOIT, TRENN ja PUHKUS <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mingit mõtet pole raisiata raha nende toidulisade peale, parem osta kvaliteetset toitu.

    Vot selliseks on minu kogemus selles valdkonnas.

    oktoober 13, 2009 at 5:49 p.l. in reply to: “Imelapsest kulturist Lesukov” tegutseb jälle! #226989
    P-A-U-L
    Member

    No kui aus olla, siis oli Argo Väli vabakava ka VÄGA hea! Tegelikult üle tüki aja parim siinmail… Aga ennäe, võitis siiski keegi teine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 11, 2009 at 8:16 p.l. in reply to: Toitumine tööl käies #226400
    P-A-U-L
    Member

    Alati ju võimalik kaasa võtta selline lihtne asi nagu näit. toidukorra asendaja batoonike.

    oktoober 11, 2009 at 1:17 p.l. in reply to: Kava #226218
    P-A-U-L
    Member

    Õlg? Miks õlga ei tee?

    Kui aus olla, siis võiksid ikka mingi mõistliku kava hankida.

    oktoober 10, 2009 at 9:20 e.l. in reply to: Milliseid toidulisandeid,lisaaineid? #225980
    P-A-U-L
    Member

    Em saalis käin Norras,sest siin olen viimased poolteist aastat tööl olnud.Siin on küll juhendaja olemas aga kardan et väljendamisoskusest või arusaamisest võib puudu tulla.

    Ja mis lollimäng? Mina kui uus kasutaja siis kust ma peaksin nii hästi teadma kes on siin need tegijad ja kes nn. virtuaaltegijad,kelle juttu tasub sõna-sõnalt võtta ja kelle oma mitte? Las ma süvenen enne siinsesse foorumiellu kui minu postitusi lollimänguks nimetad.

    Sa ei saanud pihta… mõte on selles, et siit sa ei saa vastust ega lahendust, siin käib targutamine, ning targutavad need kes ARVAVAD et on spetsialistid…

    Ma ei pea su küsimust lollimänguks, vaid pigem vastuseid mida jagavad tegelased, kelle teadmised toitumisest piirduvad kreatiini-purgilt loetud tekstiga.

    Eestis ikka millalgi käid? Võin sulle soovitada siis konkreetset juhendajat kui huvi.

    oktoober 10, 2009 at 6:56 e.l. in reply to: Milliseid toidulisandeid,lisaaineid? #225939
    P-A-U-L
    Member

    Jäta see lollimäng foorumis! Siin on mõned tegijad kes ka asja jagavad ning ülejäänud nn. virtuaaltegijad. Ma ei tea kus saalis sa käid, aga kindlasti on seal juhendaja kes oskab sind aidata. Ma võin ju sulle oma kava saata, kuid sel pole pointi, sest treeningstaaz ja eesmärgid on tõenäoliselt erinevad. Iga inimene vajab personaalset lähenemist. Seega ära lase ennast heidutada “tarkade” poolt, ala aimu ja charles ning ära püüa leida siit kava, vaid lase see spetsialistil konkreetselt sinule lähtuvalt koostada. Trenni ja toitumiskava.

    See minu soovitus.

    oktoober 9, 2009 at 10:25 p.l. in reply to: Oleks vaja massi, taastusvahendit, kuid ei tea millist. #225934
    P-A-U-L
    Member

    All-Starsi Nitro-Plex, Tri-Plex XT, Gain-Tech

    oktoober 8, 2009 at 8:00 p.l. in reply to: Nunnumeeter p6hja! #225603
    P-A-U-L
    Member

    Fitnessi “lastenurk”

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 482 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 31 32 33