Skip to main content

P-A-U-L

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 482 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 31 32 33
  • Autor
    Postitused
  • juuni 11, 2010 at 10:30 e.l. in reply to: Taas kasutati dopingut – sõda toitub pettusest #268172
    P-A-U-L
    Member

    Pildi järgi nagu väga väeti alles, vist vale kama süstinud:)

    juuni 10, 2010 at 8:46 p.l. in reply to: Kas tasub ? #268136
    P-A-U-L
    Member

    A peale saiakeste muud osta ei oska???

    juuni 7, 2010 at 6:59 e.l. in reply to: Treeningkavadele lisatud liikuvad pildid! #267870
    P-A-U-L
    Member

    harjutustepank kirjutatakse kokku

    juuni 4, 2010 at 10:10 p.l. in reply to: Kas sportlased, kes kasutavad keelatud aineid… #267772
    P-A-U-L
    Member

    Alko ja suits on ikka väga laastav, vaadake veidi ringi…

    Steroidide tarbijaskond on kordi väiksem, ja ma arvan ,et nende laastav mõju on kaduvväike võrreldes alko ja suitsuga.

    mai 26, 2010 at 3:26 p.l. in reply to: Haarde tugevus #267227
    P-A-U-L
    Member

    Proovi magneesiumi, kui käsi higistab, siis haare nõrgeneb tunduvalt ja suur osa jõudu läheb selleks et kangi kinni hoida.

    http://fitshop.fitness.ee/aksessuaarid/1/readmore/178/

    mai 22, 2010 at 5:29 p.l. in reply to: Mariusz Pudzianowski suundub jõualadest MMA-sse ! #266879
    P-A-U-L
    Member

    Ma arvan, et siin võivad olla järgmised probleemid: Mariuz on juba liiga vana et tippu jõuda, Mariuz ei ole selle ala jaoks loodud või Mariuz ei ole üldse trenni teinud.

    Nii magedat kätetööd(olematu kaitse ja olematu tehnikaga löök) ei tohiks sellisel tasemel endale lubada.

    Püstivõitluses teeks tõenäoliselt Moisar ka talle tuule alla…..<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 18, 2010 at 7:34 p.l. in reply to: pikad kordused #266585
    P-A-U-L
    Member

    Krt, selles osas kogemus puudub, peaks pikemat aega siis niiviisi suurte x-arvuga treenima…

    mai 18, 2010 at 7:29 p.l. in reply to: pikad kordused #266582
    P-A-U-L
    Member

    Mis intervalliga see 1000 kõverdust teed? (ma mõtlen, mitu seeriat ja kui pikad vahed)

    Ise olen vahel(kuus korra) teinud rinnale pikemaid seeriad näit. 50X50X4seeriat.

    Annab heasti sitkust.

    mai 15, 2010 at 4:26 p.l. in reply to: Kartul või riis või tatar #266229
    P-A-U-L
    Member

    Ise eelistan kartulile tatart.

    mai 14, 2010 at 3:49 p.l. in reply to: Soodsad valgurikkad toiduained #266157
    P-A-U-L
    Member

    Kas nagu “lihtsalt jube kui hea” võõõi maitseb väga jubedalt? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kirjas on ju: VÄGA ÕUDSELT MAITSEV, seega jubeda maitsega!

    mai 14, 2010 at 6:20 e.l. in reply to: Vesi ja rasvapõletamine #266119
    P-A-U-L
    Member

    Vedelikke on mõistlik tarbida ikka vajaduse järgi, trennipäeval kulub mul mingi 2-3L, vabal päeval vähem. Vastik raskustunne tekib, kui ülearu lahmida.

    mai 14, 2010 at 5:59 e.l. in reply to: Mida süüa? #266117
    P-A-U-L
    Member

    Krt, südame suhtes igatahes mul tekib mingi tõrge…

    mai 11, 2010 at 6:01 p.l. in reply to: Kaalu langetamine #265838
    P-A-U-L
    Member

    kui see kava nii individuaalne on irw, siis soovitan kõigil tellitud kava üles riputada, sest nii või naa see ju on INDIVIDUAALNE ja toitmib ainult SINU peal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    2a tagasi tellisime sõbraga toitumiskava, mina olin paks ja aeglase seedimisega + palju suurem jüusaali kogemus, teine vend oli jumala kont ka kribu + jõusaalist väga vähe teadis, tema eesmärk oli kaalus juurde võtta , minu oma aga rasvapõletamine JA ENNÄE IMET, 1:1 KAVA – no mine vi**u kui närvi ajas , mille eest me maksime kahe peale 1000? parem klappida 10 vennaga, igaüks 50 eeki. .. tra krdi individuaalne MY ASSSSS

    KODU ANTTILAST tellisite v?

    mai 10, 2010 at 9:40 e.l. in reply to: Kaalu langetamine #192999
    P-A-U-L
    Member

    Minu soovitus on selline: TELLI TOITUMISKAVA!!! Nii lihtne see ongi, siin foorumis sattud aina sügavamale segadusse, kuna kõik on hirmus TARGAD ja suured spetsialistid nõustama…..<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Toitumiskava on individuaalne, ning järgib sinu eesmärke ja hetkeseisu. See mõnisada krooni investeeringut tasub ennast ruttu ära, tean omast käest.

    Olen kaotanud kaalust kuue kuuga 8kg, ning seda tänu õigele toitumisele.

    mai 8, 2010 at 8:31 e.l. in reply to: Tim Sylvia vs.Marius Pudzianovski #199952
    P-A-U-L
    Member

    Ei ole kahjuks Mariusel absoluutselt eeldusi olla fighter. Jäägu ikka oma liistude juurde, arvan mina.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 482 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 31 32 33