ottovooder

Tänan vastuse eest!

Eelnev toitumine oli väga ebaregulaarne. Hommikusöögid jäid tihti üldse ära. Lõunaks oli tavaliselt kaks varianti: bensiinijaama võileib / mäki eine või kui oli võimalus kodus lõunatada, siis eelmise õhtu toitu. Ja õhtusöögiks oli peamiselt riisi- ja pastaroad lihaga, erinevaid köögiviljavorme lihaga, suppe. Ûldiselt tervislikud toidud aga söödud sai topelt koguseid. Lisaks oli harjumus süüa õhtul teleka ees röövli- või grillitud ribi, kuivatatud liha, suitsuvorsti – ühesõnaga olen suur lihasõber ning seda läheks igal kujul ja iga kell. “Tervislikematel õhtutel” sõin paki pähkli-puuviljasegu.

PS. kas netist leiab ka mingit “kalkulaatorit” millega toidu kaloraazi kokku lüüa? Tänud.