Ottoson
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Ottoson
Memberesimesed pildid on tehtud 12 megapixlise digikaameraga ja teised 1megapixlise fotokaga
“>Ottoson
Memberhttp://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=19806
kas see on shibanov 2003 a. karikal?
Ottoson
MemberTere Hr. Kalmus
Tekkis lihtsalt üks küsimus, mis küll nende võistlustega ei seostu aga ikkagi. Kui vanalt Te hakkasite jõusaalis käima ja kui vanalt te esiest korda kulturismi võistlustele läksite?
Ottoson
MemberÜhtin sinu arvamusega
jaanuar 2, 2008 at 7:42 e.l. in reply to: Dorian Yatesi seminar toimub 22.03.2008 Tallinnas! #128783Ottoson
Membersamuti oleksin huvitatud!
Ottoson
MemberViimsi Spa kodukalt vaatasin:
Ujumistreeningud
Viimsi SPA-s toimuvad ujumistreeningud nii noorematele algajatele kui ka vanematele edasijõudnutele. Valida saab kas käia treeningutel 3 korda (esmaspäev, kolmapäev, reede) või 2 korda (teisipäev ja neljapäev) nädalas.
Treeningu kestvus on 1h ning toimub ajavahemikul 14:00-15:00, 15:00-16:00 või 16:00-17:00.
TÄISKASVANUTE UJUMISKURSUSED
(algajatele ja edasijõudnutele)
Treeningud toimuvad teisipäeviti kell 18.00-18.45 (kursuse kestvus 10x) Informatsioon ja registreerimine vabaajakeskuse registratuuris.
Treener: Maie Murazev (52 61 732)
Kuna olen ise sage viimsi spa külastaja (küll jõusaali poolelt), soovitan julgelt sealseid treenereid. Kuid täiskasvanute trenni kohta ei oska infot anda, aga uurige ja helistage tel. nr. on seal olemas.
Ottoson
MemberMillal siis ilmub???
Ottoson
Memberjah võistelda saavad ainult liikmed e. inimesed, kes regulaarselt käivad Viimsi Spa´s trennis. Tavaks on kujunenud, et võistlused on vähemalt 2 korda aastas talvel ja kevadel.
Muide sellel aastal sügisel siis oli hooaja avamine, kus võistlus oli vähe teistsugune. Nimelt tuli suruda pool oma keharaskusest ja korduste peale. Võitjaks tuli seekord mitte küll klubiliige, aga siin portaalis kõigile tuntud vendV alias Imre Vähi kes surus 80x, mina surusin 60x ja tulin neljandaks. Imre sattus jõusaali toidulisandite presentatsiooni tegema ja seetõttu võttis osa ka võistlustelt. Imre kasutas õiget taktikat hakkas kohe täiega kordusi tegema, mina aga alustasin rahulikult ja see ei toonud edu.
Ok aitab nüüd mölast läheb juba teemast välja, aga siinkohal tervitan Hr. vähki jõudu ja jäksu sulle!
Ottoson
MemberRekord on 125 kg vanus oli siis 19 ja kaal kuskil 69kg. Mainin veel, et see raskus oli surutud nn. sillaga.
Hetkel vanus 22 kaal 72-73 ja päris maksimumi pole veel surunud, kuid raskusi mida hetkel kasutan rinna trenni puhul jäävad sinna 115-120 kanti. Tegemist siis jõu kavaga hetkel.
Kuid 13 jan. on viimsi spas klubiliikmetele surumisvõistlus. Arvestatakse palju oma kaalust rohkem surud, seal plaanin ka vähemalt 125 kg suruda, aga siis puhtalt reeglite järgi ja ilma võistlussärgita. Loodame, et läheb edukalt.
Ottoson
MemberNO-Explode
Ottoson
MemberKuidas sul vererõhuga lood on?
Ottoson
MemberKas leidub ka Ottist pilte? Ning mis selle Potsenkoga on???
Muidu väga hea teema ja huvitav vaadata!
november 16, 2007 at 7:54 e.l. in reply to: 17.11 Elite Tour Marseille France ENNUSTA JA VÕIDA! #131294Ottoson
Member6
Ottoson
Membertänud, siis tleb täna vaadata “paari”!
Ottoson
Member1.Ott Kiivikas
2.Marek Kalmus
3.Imre Vähi
4.Marek Morozov
5.Valju Jagomäe
-
AutorPostitused