Ott Kiivikas

Korraldaja poolt infoks:

Päevakava ka mis järjekorras võistlus aset leiab

Ega fännid nüüd live ostmata ei jäta, laksud hakkavad käima….))))

Tsau Kuits, tänud head sõnade eest, tahtsin küsida just kuidas selg elab…” height=”20″ src=”https://ci4.googleusercontent.com/proxy/zTxT-bZgDNF_kuWDDVccjmpHza1TLI_v6uP2zHqgZHsiTN_O4ka2AgSRfCbSlD6XwW0f6XSa1oEpQ2KXPqv0BtjnGU1rhU_HGgB_6SsuYSpSYVf1=s0-d-e1-ft#http://forums.fitness.ee/uploads/emoticons/default_biggrin.png” title=”” width=”20″>. Isegi minul võttis selja kangeks! Loodetavasti ei jäänud see viimaseks ühistrenniks ja jõudu sul on …..” height=”20″ src=”https://ci3.googleusercontent.com/proxy/FfCBR3VcjbmPnZaYax7BBiUgn_549Gr4jBEO_dLL4R-VPT0GrMtBqJPKO2lojlQx7UMLjiCNwAQaWp13ldmW2mFm_K0OpCrV5MkAjqdtR_yw=s0-d-e1-ft#http://forums.fitness.ee/uploads/emoticons/default_wink.png” title=”” width=”20″> Paljude arvates on physique mingi iluala, siis palju neid mehi on kes selle 100 hantli põrandalt lahti saavad rääkimata seeria tegemisest… tubli Kuits!

Järjest olen kütnud nüüd juba kuu ja väsimuse märke ei näe olevat, nimetatakse vist teine “noorus….” Trennid sujuvad, eile tegin peale pikka koolituspäeva Spartas õhtul veel oma trenni ,kui oled ikka 7 tundi enne saalis oolnud ja ette võimelnud, siis võite ette kujutaa kuidas tunne on ,kuid tegin ilusasti kaldpinki ja sedakorda 10 kordust kõrgema nurga peal kui tavaliselt ja 60kg hantlitega 10 seeria ilusasti… pole kunagi varem seda teinud eriti veel nädal enne võistlusi. Täna samuti koolituspäev Spartas päev otsa ja õhtul vaatsime õpilase Kuido üle, kelle avastart Sweden GP ja Kuits on läinud veel paremaks, so asjad ka tal sujuvad ja lisaks on ta päris tugevaks saanud…)))) Täna jäi ikka vanameister seljatrennis veel peale, kuid kui nii edasi areneb, siis varsti saan mens physique meeste käest jõunäitajates nahavahele. Kuitsile tegin tutvust ka 100 kilose hantliga, ta kodus Tervise SPA -s saab ainult 70 võimelda ja ravivõimlemiseks on sellest küll, kuid täna tegi 100 kilose hantliga seljatõmbeid 7 kordust… ma ise tegin 14, mis on samuti ok tulemus. Homme lähen uut vabakava harjutama ja uusi Team Kiivikas õpilasi õpetama, iga nädal lisandub inimesi ja üha uued tunnevad ka huvi ja miks ei peaks tundma, kui inimesed hakkavad minu käe all arenenma…. Selge, et kuskilt maalt läheb piir ja lõpmatult uusi õpilasi ei jõua ka võtta, kuid praegu pean veel vastu. Tööd on muidugi kõvasti, kuid sellega olen harjunud. Ootan juba avavõistlust, vorm on hea ja jõudu samuti ,usun ,et hooaja avastardi kohta suudan näidata ühte parimat vormi mis mul onud on – siit on tippvormini veel minna, kuid mitte palju, so rahulikult toimetada.