Ott Kiivikas
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tänud Raimo, sinu abi loodan näha sel aastal Spartakiaadil eelkõige, kust sa oled osavalt iga aasta ära viilinud….
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />. Aga tegelikult jah kohalikud inimesed on seal väga abivalmid ja see on ka üks põhjusi, miks meid sinna ikka ja jälle tagasi tõmbab…
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Kuna igal aastal on olnud taastumisega probleeme, siis sedakorda on kohale tellitud kaks massööri, kes laagris olijatele soodsa hinnaga masaaži teevad….
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />. Tean omast käest, et kaks trenni päevas + õhtused meeskonnamängud ja kolmandaks päevaks on keha lukus….” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />. Seda enam ,et nüüd on laager 10 päevane, on massaaž hädavajalik.
Teenuse hinnad:
15min.-5€30min.-10€45min.-15€60min.-20€1,5 h-25€Osalejatel paluks siis sellega arvestada ja vastavalt oma finantsvõimalustele piisavalt raha kaasa võtta, eeldan et kohapeal kaardiga maksta ei saa, so sula oleks mõistlik võtta ja Orissaares peaks olema ka sularaha väljavõtmise automaat ka täiesti olemas. Massöörid on olemas 16 juulist kuni 22 juulini ja eelnevalt kohapeal teeme registreerimise listi, et oleks teada, kes kunas läheb.Aeg uuesti teema üles võtta, sest uus laager kohe – kohe ukse ees! Kõigepealt videoklipp sellest mida laagrilisi ees ootab….
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />https://www.facebook.com/ott.kiivikas
Koos partnerite poolt välja pandavate toodetega:
Lisainfo ja päevakava leiate siit: http://www.fitness.ee/uudis/5173/ekfl-treeninglaager-fitcamp-2016-1524-juulil-orissaares
Registreeru juba täna! Ootan sind laagrisse!
Inspection report lisatud.
Tulletan meelde sportlastele, et sügishooaja võistlusplaanide esitamise tähtaeg oma klubiklubi kordinaatorile on hiljemalt 15. august!
inspection report 2016 FINAL – ÚPRAVA FILIP V2 – 17-6-16.pdf
Vahepeal olen suuresti olnud ära võistlustel ja nüüd kus kevadhooaeg edukalt läbi on rohkem aega ka oma Teami liikmetega tegeleda. Eile liitus Teamiga uus liige Madis. Kui ei teaks Madise tausta, siis ei oleks tema esiletoomiseks erilist põhjust, lihtsalt tavaline edulugu, kus käest äralasknud noormees võtab ennast kätte ja viib ennast vormi – thats it! Kuid kuuldes, mis seisust noormees liikuma hakkas ja milliste probleemidega, on sellel lool hoopis sügavam tähendus. Loodan ,et Madis motiveerib eelkõige neid inimesi, kes on olnud samade probleemidega kokku puutunud ja leidnud ennast lootusetust olukorrast, kus ilmas elamine tundub mõttetu! Lisan omaltpoolt, et antud muutuses ei ole minu käsi mängus ja see on puhtalt Madise enda tehtud muutus, minu ülesandeks jääb Madis sügisel lavale tuua ja eile ülevaatusel üllatas ta positiivses mõttes. Eesmärk klassikaline kulturism pikk kategooria, praegu pikkus 188 cm ja kaal 92,6kg ja ütleme nii ,et mitte kaugel võistlusvormist.
Enda kohta ütleb Madis järgmist:
Siin väike lugu kokkuvõtlikult minu edust ja kannatustest..All on pildid minust siis kui vormist väljas olin ..Tunnen , et praegu elan õiget elu. Vähemalt seda mida ma oleks pidanud koguaeg elama..
Olen kaodanud elust liiga palju aega , liiga palju. Täna hakkasin kokku lugema ..ning haiglaseinte vahel olen olnud aasta kokku. Depressiooni all olen kannatanud kaks suuremat korda, esimesel korral pea aasta ,teisel kuskil poole aasta ringis.
Psühhoos on väga raske ja karm ,reaalsuse puudumatus jah, kuid sügav depressioon ma ütleks võib olla võrdväärselt raske. Kui ikka parimate sõpradega ei võta ühendust ja kuud ja isegi aasta täitub nii et eirad kõnesi ja ainult tahaksid hoida pea teki all ja maailma eest peidus, kuna maailm tundub nii karm sellel ajal.Pikka aega oli ainuke liigutamine kuskil 10m, väike korter nii et wc-sse ja tagasi. Hügieenist ei hoolinud ka sel ajal muidugi eriti. See kas kõht sai täis või mitte oli suht suva, toodi toitu nagu lamajale. Magades 16+ tundi päevas ja kui und ei tule siis üritad uuesti nuttes magama jääda sest see on kõige mõnusam aeg, minujaoks õudusunenägu oli elu..
Olevik on õnneks praegu..olen enda vaimu ja keha ja elu nullist ülesse ehitanud, ja olen saanud väärtusliku õppetunni.
ÄRA KUNAGI ANNA ALLA !(lisaks mainiks ära , et just kehaehitamine on mu elule mõtte andnud ja isegi võib nii öelda et päästnud, seda sõnaotseses mõttes )Selline oli Madis enne
Praegune vorm jalg küljelt ei ole just Eestis palju mehi kellel see nii joonistab….)))
See oli vahva hetk – poisid papa tänab üllatuse eest!
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />paar video, mis said tehtud vahetult peale võitu!
https://www.youtube.com/watch?v=XuhBS_JBeUo&feature=youtu.be
Tänases “Õhtulehes” lugu kuidas kõik alguse sai, usun ,et noorem generatsioon ei ole selelga ehk kursis ja on huvitav lugeda: http://www.ohtuleht.ee/732508/ott-kiivikas-mul-jai-suu-imestusest-lahti-kui-maailmameister-inna-uit-surus-27kiloseid-hantleid-treenides-rinnalihaseid
Bikiini ülevaade EM – pikad read nagu alati….
Bikini-Fitness up to 160 cm: 34 girls from 19 countries. The most successful ones are: 2015 Arnold Europe runner-up Yulia Khotkina (Russia), 2016 Arnold USA 4th place winner Krishna Kataria (United Kingdom) and 2015 Olympia Spain 3rd place winner Leiry Blanco (Spain). Also last year’s finalist (6th place) Regina Krukovskaja (Estonia). From the top 10 of the latest World Championships in Budapest: Erika Tarkulicova (Slovakia) and Nataliia Partaloha (Ukraine). Then a couple of last year’s European Championships semifinalists like Stefania Finessi (Italy) and Silwia Sobota (Poland). Khotkina could be considered a favorite but she is unstable from contest to contest, entering the medal zone or placing around 10th place. At the recent Russian Cup she took the 3rd position but won the 2015 Eastern European Championships. All other above mentioned girls are rising stars who may explode with a top condition and make a surprise.
Bikini-Fitness up to 163 cm: 33 girls from 22 countries. Interesting situation: four finalists (from 3rd to 6th places) of the latest World Championships in Budapest: Alexandra Kocsis (Hungary), Stanislava Pritrska (Slovakia), Anastasiya Kabanova (Ukraine) and Anastasiia Volkova (Russia). But Kocsis won the 2016 Arnold USA, so her condition is going up. Pritrska won the 2014 European Championships, so may dream to regain the title. Volkova placed 2nd, behind Kocis at the latest Arnold USA in Columbus. Dora Adanić (Croatia) was in the finals in 2014. Each of these girls may be the winner. The results of this super exciting and close battle will not be known till Sunday evening as Bikini-Fitness is the closing part of these Championships. And it will be a very emotional end!
Bikini-Fitness up to 166 cm: 26 girls from 17 countries. Top pretenders to final victory: 2015 World Championships runner-up and Arnold Europe 3rd place winner Natalia Rahushenko (Ukraine) and 2015 Arnold Europe and Olympia Europe (Prague) runner-up Aleksandra Mikucka (Latvia). Then two Swedish girls: World and European Championships (2014) finalist Madelen Myhr, who also won the Nicole Wilkins Championships in Lahti, but at the top contests used to place out of the top 3. Maybe will change this situation this year. Frida Sjöström won the 2014 Arnold Europe and finished 4th at the 2014 Worlds in Montreal. If returns to her top condition, may make a nice surprise. What about Kseniia Romanova (Russia)? Last year 8th place in Santa Susanna but then placed 2nd at the Eastern European Championships and won the recent Russian Cup, leaving behind other 23 girls. Next girls with some potentials and expectations: 2015 Olympia Amateur Liverpool runner-up Tímea Varga (Hungary) and 2014 Arnold Europe 4th place finisher Svetlana Lenivtseva (Moldova). If I have to point out the winner I would say – Rahushenko. She lost the world title by 1 point only (to Diana Salamon) and was really impressive!
Bikini-Fitness up to 169 cm: 31 girls from 20 countries. This time there is one great superstar and clear favorite: Oksana Brygidyr (Ukraine). Winning 2015 world title, European title and Olympia Europe (Prague) she didn’t lose any contest in 2015 and is not going to lose her next performance! She is very stable, very professional, very self-confident. Top quality!
The most demanding opponents, two Slovak girls: European Championships runner-up and the Worlds finalist Valeria Marcisovska as well as 2014 Worlds finalist Jana Milova. Marcisovska is the only athlete who managed to be tied with Brygidyr (10:10 at the 2015 European Championships), so who knows… Their battle should be extremely close and spectacular! Then, two-time continental championships bronze medal winner Reet Reimets (Estonia). Will she add the third “bronze” to her collection or… improve a bit? Matilde Biagini (Italy) was in the finals of 2015 Arnold Europe, while Anna Borovikova (Russia) was a dark horse at the latest Russian Cup (won it) and may play the same role in Santa Susanna.
Bikini-Fitness up to 172 cm: 20 girls from 15 countries. At the top, the next tough battle: Ekaterina Lapteva (Russia) vs. Mariia Kvasnikova (Ukraine). At the previous European Championships Lapteva placed 2nd, just 3 points ahead of Kvasnikova but at the Worlds in Budapest Kvasnikova finished 3rd while Lapteva dropped to the 6th position. However, Lapteva also won 2015 Arnold Europe (over 27 girls) and the recent Russian Cup. Then two stars from Slovakia: Veronika Gulasova and Saskia Cakoci. They are almost equal: Gulasova placed 3rd at the 2015 Arnold Europe while Cakoci finished 4th at the World Championships. At Olympia Prague Gulasova was the winner, 1 point over Cakoci, in Lahti Cakoci was 1 point better than Gulasova. Who can predict the result of their next meet? You can play “heads or tails”. And what about Daniela Bečková (Czech Republic)? Surprisingly won 2015 Olympia Spain. Is she ready to repeat this achievement?
Bikini-Fitness over 172 cm: 26 girls from 17 countries. Last year’s European Championships overall winner Kseniia Sheveleva (Russia) is coming to repeat her success but it will not be an easy task. Later on Sheveleva lost many contests to Olga Putrova and Olivia Pohankova; however, neither Putrova or Pohankova comes to Santa Susanna this year. So, there will be no danger from this side but there will be one new demanding opponent: 2014 world junior champion and World Cup winner Yevheniia Suprun (Ukraine) and a couple of other girls who used to place in the finals of the biggest international competitions: Helga Stibi (Ireland), Veronika Serzante (Latvia) or Shirley van den Bos (Netherlands). Maybe, one of them improved so much that will be able to challenge Sheveleva? The situation on the stage may develop in an unpredictable direction.
Junior Bikini-Fitness: 3 categories with 47 girls. Among them last year’s 160 cm class and overall winner Sabina Plevakova (Slovakia) and her team-mate, 2015 world overall junior champion Timea Trajtelova as well as 2015 World Junior Championships tall class runner-up Frida Paulsen Stern (Sweden) and 2014 Worlds tall class runner-up Erika Kandracova (Slovakia). Other girls are new, rising stars.
Master Bikini-Fitness open class: the biggest category at these Championships with 41 competitors! Frida Sjöström (Sweden) comes to regain the title but other famous stars like Ana Lia Hernandez (Spain), Liz Richardson (United Kingdom) and Elsa Pena (Portugal) will try to stop her.
Võistluste varasemad absoluutsed võitjad ja au olla suurte leedu kulturismikollidega samal lehel, kes seda turniiri on võitnud ise tegin seda 2014,2015 ja plaanin ka sel aastal peale EM – minna. So kui on veel soovijaid sinna minna, andke mulle teada.
Järg on jõudnud sinnamaale, et jälle on võistluspäeva eelõhtu ja tavapärased toimetused, mis võistlustele eelnevad on vaja ära teha. Päeval käisin veel õpilast Raini juhendamas, posserimise ja vabakava osas, et homme vähemalt mitte selles osas kellegile midagi ära ei annaks. Rain on tubli ja enda kohta kindlasti ühes elu parimas vormis ja loodan ,siiralt et tal homme hästi läheks! EM -usun, et teeb ka jälle oma ära ja ehk naeratab seekord kullasoon ka talle… Ise olen kõik päevad treeninud alates eelmisest esmaspäevast ja töö on tehtud kui nii võib öelda. Hea vormiga on alati see, et ootad lavale minekut ja nii ka nüüd. Loodan ,pakkuda eelkõige publikule silmailu ja kohtunikele midagi seesusugust mida neil tavaliselt (pean silmas, kes MM ja EM ei käi) näidata taseme osas – milline see maailma tipptase vähemasti siis – 90 kg on. Täna tegin ise ka viimase poseerimise ja jäin nähtuga rahule, nüüd väike puhkus ja natuke tugevam toit, et homme jaksaks kaks võistlust kaasa teha. Fännidele ütlen nagu alati, tulge kohapeale kaasaelama!
Võistlejatele soovin eelkõige austust üksteise suhtes, sõltumata võistlustulemustest ärge kunagi konkurente maha tehke ja solvuge nende peale, kui nad ettepoole pannakse, sest nemad ei hinda ju võistlust! Kohtunikele soovin ausat meelt ja teravat silma, ärgu kellegi emotsioonid segagu kainelt hindamast praegust seisu ja varasemad tiitlid ei maksa homme midagi…publikule soovin julget kaasaelamis, uskuge, sellest on väga palju laval olles abi! Kohtume Salmes!
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Minu jaoks algab homme võistluste olusliem osa isegi hommikul – eks ma seal pabistan rohkem kui oma tulemuse või etteaste pärast…
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Tänased vormipildid – ütleme nii ,et võib lavale minna küll…
Tore, et vanameistrit ei ole favoriitide seast välja jäetud. Miski mu sees ütleb, et vähemasti klassikas võime me ka sedakorda häid tulemusi loota, sest mingi tunne ütleb, et igal võistlusel tehtud korralik dopingukontroll on mingi seltskonna ikka ära ellimineerinud (venelased, ukrainalsed eelkõige). Edu Imrele ka homseks!
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
