Skip to main content

oss

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 258 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 16 17 18
  • Autor
    Postitused
  • august 31, 2008 at 4:01 p.l. in reply to: TAURIIN #164599
    oss
    Member

    Tsiteerin Fred Antsonit: “Beeta-alaniini pidevatele tarbijatele võib tauriini manustamine ainult kasuks tulla, sest loomkatsetes on täheldatud tauriinisisalduse olulist vähenemist kudedes – põhjuseks on beeta-alaniini pärssiv toime tauriini omastamisel. Kes vaatamata headele tulemustele treeningutel tunneb end muul ajal mitte nii hästi kui tavaliselt, võib ehk tauriinist abi saada. Kui palju vaja, seda ei tea täpselt keegi. Võib-olla alustada ülemisest soovitatud 6 grammist ja enesetunde paranemisel vähendada see alumise soovitatud 1 grammini ööpäevas.”

    august 31, 2008 at 3:42 p.l. in reply to: TAURIIN #164597
    oss
    Member

    Millal seda tarvitada tuleks? Purgi peal on midagi rootsi ja soome keeles kirjas, aga ma neid keeli ei oska.

    august 28, 2008 at 12:27 p.l. in reply to: Jõusaalitreener vs personaaltreener #164415
    oss
    Member

    Sa mingeid klubiga liitumise lepinguid allkirjastanud pole või? Äkki seal oli kirjas midagi selle kohta.

    august 27, 2008 at 10:10 e.l. in reply to: Kaal #164303
    oss
    Member

    Mul küll töötab. Kaalu lahtritesse pane 100, siis näed palju 100 grammis valitud toiduaines on.

    august 27, 2008 at 10:00 e.l. in reply to: Kõrvalnähud – väike akne #164301
    oss
    Member

    steroidide kasutamisel suurim viga on see,et seda tehakse üksinda,salaja,ilma igasuguse meditsiinilise kontrollita ja arvamusega ,et mida suurem doos seda suuremad lihased.Õieti kasutades annavad steroidid tohutu eelise ja pidevaid vereanalüüse andes võib ka riskid miinimumini viia.

    Ära tsiteeri pilte ja õieti tähendab õigupoolest. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 26, 2008 at 2:56 p.l. in reply to: Odavise #164234
    oss
    Member

    Pead harjutama odaviske tehnikat ja treenima plahvatuslikku jõudu (kiiruslik jõud + absoluutne jõud).

    august 25, 2008 at 9:43 p.l. in reply to: Parteiline kuuluvus #164175
    oss
    Member

    Toetan Eesti Iseseisvusparteid.

    august 25, 2008 at 4:06 p.l. in reply to: Hüppevõime ja sprindikiiruse arendamine #164151
    oss
    Member

    Negatiive faas 5 sekundit ja positiivne nii kiiresti kui võimalik.

    august 21, 2008 at 7:19 p.l. in reply to: Alkohol #163845
    oss
    Member

    õige peovend

    Pealejooki ma ka ei võta.

    august 21, 2008 at 7:11 p.l. in reply to: Ott Sepp? #163839
    oss
    Member

    Ei ole. See on K.J. Konsap, foorumikasutaja kirp2.

    august 21, 2008 at 6:53 p.l. in reply to: Alkohol #163832
    oss
    Member

    Ma viinast lahjemat ei joo. Viin on ikka puhas värk! Poolese lauaka joon ühe korraga ära ja kümme tundi olen härga täis!

    juuli 1, 2008 at 11:24 e.l. in reply to: sääre väliskülg #159459
    oss
    Member

    Kas säärelihase välimine pea jaoks peaks siis tõepoolest päkkade nurka harjutuses varieerima, üsna ebamugav oleks kui hoida päkki nurga alla.

    Kuidas teil sääre välisosa lihasega on, saate selle valusaks treenida? Mis kogemused, soovitused, mõtted teil sellega seoses on?

    Varbad lähestikku ja kannad eemal treenib rohkem välimist pead. Varbad eemal ja kannad lähestikku treenib rohkem sisemist.

    juuni 23, 2008 at 1:11 p.l. in reply to: Marek Kalmus on ? #158568
    oss
    Member

    Roid rage <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 15, 2008 at 2:04 p.l. in reply to: Uurimustöö #157825
    oss
    Member

    6. Ei tarbi, sest ei jätku raha.

    juuni 15, 2008 at 10:51 e.l. in reply to: treenin #157813
    oss
    Member

    Kust ma tean mitu grammi on keedu muna ? Mitu g ma söön praekartuleid jne ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Suht raske on nii võtta ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Osta köögikaal ja/või kasuta google otsingut. Keskmine muna kaalub 60 grammi.

    Söö parem keedukartuleid, sest keetes säilivad vitamiinid paremini.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 258 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 16 17 18